【正文】 在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常運(yùn)用，因而把它定為復(fù)習(xí)教材；前滾翻是技巧中的根本動(dòng)作，同時(shí)也是一種自我保護(hù)的方法，前滾翻是其他滾翻的根底，同時(shí)為以后技巧結(jié)合動(dòng)作教學(xué)效勞。學(xué)生在前滾翻過(guò)程中，身體容易打開，身體產(chǎn)生傾斜。本課將前滾翻定為新授課，教學(xué)重點(diǎn)是前滾翻的兩臂撐點(diǎn)和平衡用力，兩腿迅速蹬直；難點(diǎn)是團(tuán)身緊。四．學(xué)情分析：七年紀(jì)一班，學(xué)生40名 其中男生26名，女生14名，他們都比擬喜愛(ài)我，由于我經(jīng)常表?yè)P(yáng)他們，確信他們。這個(gè)班里有近9位同學(xué)由于種種緣故缺乏自決心，有6位同學(xué)不如何合群。針對(duì)學(xué)生這些特點(diǎn)，在教學(xué)中我運(yùn)用輔助性練習(xí)，游戲，同時(shí)更多的鼓舞 鼓舞和表?yè)P(yáng)他們，使他們逐步建立決心、融入到這個(gè)集體當(dāng)中去，同時(shí)也更好得投入到課堂當(dāng)中來(lái)。五．課的教學(xué)目的：進(jìn)一步理解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)。通過(guò)多種輔助性練習(xí)使100%同學(xué)明白前滾翻的技術(shù)動(dòng)作。：所有同學(xué)明白前滾翻撐手正確的位置，80%以上的同學(xué)能夠在前滾翻過(guò)程中團(tuán)身緊和保持直線。：通過(guò)練習(xí)、合作，增進(jìn)同學(xué)間的情感交流，培養(yǎng)學(xué)生的合作認(rèn)識(shí)和才能。六．課的流程：，此環(huán)節(jié)為教學(xué)常規(guī)，對(duì)初一新生尤為重要（3分鐘）（1）.師生征詢好（2）.清點(diǎn)人數(shù)（3）.實(shí)驗(yàn)演示：在斜的木板上分別放乒乓球和方塊木盒，那個(gè)容易滾下來(lái)？同學(xué)學(xué)生的答復(fù)，引出圓更有利滾動(dòng)，因而在前滾翻當(dāng)中我們也要盡量團(tuán)身。（5分鐘）（1）在老師帶著下繞墊子蛇行跑。（2）預(yù)備操頭部運(yùn)動(dòng)，肩部運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，腹背運(yùn)動(dòng)，手腕腳踝運(yùn)動(dòng)，原地高抬腿。要求：動(dòng)作到位，活動(dòng)充分。（28分鐘）（1）老師講解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)和要求：蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉(zhuǎn)的動(dòng)力，同時(shí)屈臂，低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂、腳底依次著墊前滾。當(dāng)背腰著墊時(shí)，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉(zhuǎn)半徑，上體緊跟大腿成蹲立，同時(shí)做示范。（2）分組練習(xí)，三人一組，另外二名學(xué)生單膝跪立于練習(xí)者體側(cè)，一手托練習(xí)者的肩，一手壓練習(xí)者的小腿，協(xié)助滾翻。老師來(lái)回巡查，要多表?yè)P(yáng)學(xué)生好的地點(diǎn)，指出缺乏處，同時(shí)提示學(xué)生在做動(dòng)作前先想過(guò)一下動(dòng)作要領(lǐng)，完成動(dòng)作后后自我評(píng)價(jià)與分析。 ①．“不倒翁”練習(xí)。通過(guò)“不倒翁” 練習(xí)讓學(xué)生體會(huì)團(tuán)身的感受。 ②．“下顎夾物”練習(xí)：讓學(xué)生用下頜和胸頸部夾一手帕或紙片，要求做前滾翻時(shí)手帕不掉地。③“兩腿間夾物”練習(xí)。兩腿之間夾一手帕或紙片后，要求做前滾翻時(shí)手帕不掉地。（3）分層練習(xí)： ①通過(guò)以上3個(gè)練習(xí)還不能團(tuán)身緊的同學(xué)分成一組。進(jìn)展“鉆山洞”游戲：方法是讓學(xué)生兩腳分開做成山洞，然后將頭往山洞里鉆，鉆進(jìn)去了前滾翻也就完成了。 ②前滾翻側(cè)倒的同學(xué)分成一組。造成這個(gè)的緣故是：低頭含胸不夠，觸墊那剎有歪頭，雙手用力不均，翻轉(zhuǎn)時(shí)方向感不強(qiáng)。這些同學(xué)做“鉆山洞”之前要先把頭放正，雙手用力要平衡。 ③能夠完成前滾翻的學(xué)生能夠石頭、剪刀、布，贏的一方做一個(gè)有質(zhì)量的前滾翻，看誰(shuí)先到10個(gè)。（4）組織學(xué)生十字接力。要求學(xué)生在十字接力前，想一下上一節(jié)課說(shuō)的快速跑的技術(shù)動(dòng)作：手臂前后協(xié)調(diào)擺動(dòng)，動(dòng)作輕松，步幅大，步頻快。5．恢復(fù)身心（4分鐘）（1）.輕音樂(lè)響起，讓學(xué)生做深呼吸，聽老師講述寬闊的草原上，天空萬(wàn)里無(wú)云，和風(fēng)吹過(guò)………進(jìn)展誘導(dǎo)放松。（2）.總結(jié)本課內(nèi)容同時(shí)表?yè)P(yáng)表現(xiàn)優(yōu)良和進(jìn)步大的學(xué)生。（3）布置課后作業(yè)：睡覺(jué)前，練習(xí)“不倒翁”3分鐘。（4）拾掇器材，師生再見(jiàn)。七．教學(xué)總結(jié)：學(xué)生能在老師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛爽朗，師生感情融洽，但是組織還不夠緊密，還有待提高。這課我曾上過(guò)的。教學(xué)效果場(chǎng)地器材：墊子13張 錄音機(jī)3. 快速跑一、教材簡(jiǎn)析：快速跑是初中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，通過(guò)快速跑練習(xí)不僅能夠提高學(xué)生各種快速反響才能、機(jī)體無(wú)氧代謝才能，而且能夠培養(yǎng)青青年勇往直前，發(fā)奮向上的精神，教材關(guān)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的樂(lè)趣根底上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開展學(xué)生快速跑的才能，掌握快速跑的根本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時(shí)是初二年級(jí)快速跑教學(xué)第三課時(shí)，是在初一年級(jí)培養(yǎng)跑的正確姿態(tài)根底上進(jìn)展的途中跑技術(shù)——開展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競(jìng)技化滋味特別濃，但新課程的施行指出老師應(yīng)逐步淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競(jìng)技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競(jìng)技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與體育明星同場(chǎng)學(xué)習(xí)、同場(chǎng)競(jìng)賽的樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的才能，學(xué)會(huì)如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競(jìng)技化工程的教學(xué)與開展提供了新的途徑。二、學(xué)情分析：學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)制造了條件。初的學(xué)生他們學(xué)習(xí)的經(jīng)歷是一種課程資源，年級(jí)的學(xué)生已通過(guò)一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了特別大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練才能，在老師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、處理征詢題才能，合作、自控才能。這是本課教學(xué)必備條件。他們的興趣是一種課程資源,隨著我?？焖倥苡?xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運(yùn)發(fā)動(dòng)不斷出現(xiàn)，這些高水平運(yùn)發(fā)動(dòng)成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會(huì)到操場(chǎng)看運(yùn)發(fā)動(dòng)訓(xùn)練，和運(yùn)發(fā)動(dòng)交談。另外將這些體育明星請(qǐng)到課堂中來(lái)，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且能夠讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多要素阻礙，學(xué)生在學(xué)習(xí)才能以及技術(shù)掌握情況存在著一定差異。三、教學(xué)設(shè)計(jì)：教學(xué)作為課程施行的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可無(wú)視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)歷與體驗(yàn)，按照一定的教學(xué)目的對(duì)課程資源進(jìn)展選擇、組合、改造與制造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要表達(dá)在以下幾方面：通過(guò)對(duì)快速跑教材學(xué)校競(jìng)技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得四處理。通過(guò)有效利用學(xué)生的追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點(diǎn)得到打破。通過(guò)老師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：協(xié)助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源；協(xié)助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動(dòng)方式和構(gòu)成有效的學(xué)習(xí)方式；協(xié)助學(xué)生營(yíng)建和維持學(xué)習(xí)過(guò)程中積極的心理氣氛，到達(dá)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。四、教學(xué)目的：認(rèn)知目的：明白步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會(huì)開展步頻、步幅的正確方法。才能目的：開展快速跑才能，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我操縱、自我調(diào)整以及與人交往才能。情感目的：培養(yǎng)學(xué)生探究研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：