20xx年教導(dǎo)處范文高三學(xué)生常見問題與應(yīng)對(duì)策略-資料下載頁
2025-03-15 01:37本頁面
【正文】 敗陰影覆蓋，他對(duì)將來產(chǎn)生了悲觀的預(yù)期，導(dǎo)致心靈無法平靜。首先應(yīng)與他的任課教師聯(lián)絡(luò)，詳細(xì)分析?？荚嚲?，詳細(xì)的分析能再一次使其認(rèn)識(shí)到本人的實(shí)力，充分相信只要調(diào)整心態(tài)，完全能夠反敗為勝，實(shí)現(xiàn)理想。心中的結(jié)一解開，上述苦惱云消霧散，再結(jié)合實(shí)際，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，對(duì)每天的學(xué)習(xí)心中有數(shù)，對(duì)將來充滿希望，從而恢復(fù)心靈的平靜。，壓力無處發(fā)泄如何辦？ 造成學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大和考試焦慮的重要緣故之一，是父母的期望過高。不少學(xué)生說：“父母對(duì)我們確實(shí)特別關(guān)懷，生活上無微不至，學(xué)習(xí)上千叮嚀萬叮囑，精神上殷切期望，但使我們感到在關(guān)懷的背后，有一股宏大的壓力?！?關(guān)于此類咨詢題：首先要學(xué)會(huì)理解父母，變對(duì)立為合力。對(duì)家長來說，“望子成龍”是十分合情合理的辦法。每個(gè)父母都希望小孩比本人強(qiáng)，長大有長進(jìn)，在社會(huì)上能夠有理想的工作，有美滿的生活，同時(shí)大多數(shù)的父母都希望子女能實(shí)現(xiàn)本人未完成的理想。他們往往以本人的社會(huì)閱歷和生活經(jīng)歷告誡小孩，要把握時(shí)機(jī)，考入重點(diǎn)大學(xué)。這些辦法都是出于父母對(duì)小孩的愛心和責(zé)任心，因而作為子女應(yīng)該理解父母。平時(shí)父母對(duì)你學(xué)習(xí)上的叮嚀、考試分?jǐn)?shù)的嘮叨，實(shí)際上都是愛的一種表達(dá)方式。作為子女，不應(yīng)該過多計(jì)較父母的語言、態(tài)度、方式、方法，而應(yīng)該更多地體會(huì)父母對(duì)本人的協(xié)助，通過本人的實(shí)際行動(dòng)，讓父母對(duì)你學(xué)習(xí)的態(tài)度放心，對(duì)你努力的行動(dòng)滿意。在互相理解的根底上，將父母對(duì)你的期望轉(zhuǎn)化成你們的共同目的。其次要學(xué)會(huì)與父母溝通，變壓力為動(dòng)力。父母對(duì)小孩的期望，往往出于本人內(nèi)心的良好愿望，可能有時(shí)也是特別理想化的，他們無視了小孩個(gè)人的需要，父母的不良暗示造成了妨礙，但不知壓力過大就會(huì)變成阻力。父母方面的積極性只是考生的外動(dòng)力，在內(nèi)動(dòng)力沒有跟上的情況下，只能成為一種壓力。因而內(nèi)外動(dòng)力的協(xié)調(diào)，最好由考生本人來完成。當(dāng)考生覺得父母的期望過高時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)與父母聊天，把本人的真實(shí)感受告訴父母，把本人的困惑和辦法轉(zhuǎn)達(dá)給父母，讓父母理解你的真實(shí)辦法和實(shí)際才能，客觀地評(píng)價(jià)期望目的的合理性和施行的可能性。通過與父母的溝通，變壓力為動(dòng)力。再次要學(xué)會(huì)調(diào)整期望，挖潛力為實(shí)力。只有合理、適宜的目的才會(huì)激發(fā)人去努力，“跳一跳摘果子”的道理大家都明白，假如不管如何跳都摘不到果子，那么不管果子多大，也無法引起興趣。因而，可望而不可及的期望，只會(huì)使人產(chǎn)生自卑和抑郁，最終選擇放棄?？忌鷳?yīng)該與父母坐下來，認(rèn)真分析本人現(xiàn)有的實(shí)力，理解期望考入學(xué)校的實(shí)際要求，如去年的招生名額、入學(xué)的分?jǐn)?shù)等等。依照本人現(xiàn)有的成績根底，權(quán)衡錄用的可能性，把努力的限度保持在自信而不自滿的程度。160
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