20xx年政教處范文淺談高三心理輔導的體會-資料下載頁
2025-03-15 01:07本頁面
【正文】 的認識，學會正確應對這些壓力，是一種必需的才能，特別是在高三備考這一特別時期，對穩(wěn)定他們的心態(tài)，保證他們的復習備考質(zhì)量，有著舉足輕重的作用。他們必須學會協(xié)助本人調(diào)整心態(tài)。 首先，學會給本人緩解和施加壓力。對高三而言，壓力力求適度。過大時，不妨想，走在路上的是本人，領略風景這邊獨好的也是本人。別人只想明白結(jié)果，但不關注過程，假如不是愛你的人，誰會關注你呢？他們確實與你無關，不要擔憂本人或父母的面子咨詢題。與教師或同學大侃，進展本人喜愛的事則是減少壓力的良方。壓力過少時，給本人訂一個高一些的目的，認識中加重高考的妨礙。 要培養(yǎng)一顆平和之心。高考不是靠一時的熱情和狂熱取勝，而是靠持久的拼搏。幾乎無人能夠永遠成功，崎嶇說明你不是一潭死水。高考并非只有一次，只不過把月考改為年考而已世上本無事，庸人自擾之。心情過重僅僅是由于異常關注的四周的言論而引起的。不要相信那些言論。以平常心生活學習，車到山前必有路，凡事特別難意料的，不如歡樂每一天。 這個主題班會我花了不少心思去預備，令我欣慰的是這個班會獲得特別不錯的效果。班會之后，班上的同學給我感受從身心上都舒展開來了。并不是說沒有了壓力，而是他們學會了面對咨詢題，處理咨詢題。這確實是我想要的結(jié)果。 高三備考過程中遇到的學生心理咨詢題說不盡，道不完，更是無法用短短的言語表達完好。我們作為高三備考第一線的教師應該多關懷學生，多一些正面引導，多一些信任和尊重，幫他們正確地認識自我，完善自我。也要經(jīng)常指導學生敢于面對挫折，要求學生和本人競賽，本人的昨天競賽，積極地進展情緒自控，調(diào)適心態(tài)，排除心理障礙，保持積極正常的心態(tài)復習功課，迎接高考。 16
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