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20xx年白露五行飲食養(yǎng)生-資料下載頁

2025-03-09 22:17本頁面
  

【正文】 :栗子、淮山養(yǎng)肺益胃
  飲食調(diào)養(yǎng):多吃健脾益氣、養(yǎng)肺益胃的太子參,茯苓、淮山、栗子、蜂蜜等。
  藥膳:可選擇“無花果燉瘦肉”:無花果10個,瘦肉250克,淮山15克,百合10克。將瘦肉洗凈,切塊,無花果、淮山、百合洗凈,一同放入砂鍋,加適量清水,先用大火煮沸,再以小火熬煮約2小時,調(diào)入精鹽即成。有清熱潤肺、健脾理氣的功效。
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