20xx年大暑的風俗禁忌是什么，都有什么需要注意-資料下載頁
2025-01-25 22:20本頁面
【正文】 差過大，容易患上感冒。
三、大暑時節(jié)，很多人喜歡光著上身睡覺，誤以為這樣會涼快，其實這是錯誤的。夏日里睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。
大暑飲食禁忌
一、忌用冷飲降溫
大暑期間，是一年中陽氣最為旺盛的時候，除了暑熱之氣，還會兼夾濕濁之氣，人們?yōu)榱私馐钔€會飲用大量啤酒等飲料以解暑，稍有不慎就會造成胃腸不適，進而導致腹瀉。
二、忌大量飲水
應該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。
三、忌吃大量油膩食物
應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。
四、忌吃辛辣食物
夏天腸胃吸收消化能力較弱，吃辛辣食物雖然可以開胃，但卻不能多吃，否則會傷及脾胃。
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