20xx年輕人不要老熬夜參考演講稿-資料下載頁
2025-01-17 03:17本頁面
【正文】 于，人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進(jìn)人體糖類代謝、保障肌肉發(fā)育的功能；后者在入睡后方才產(chǎn)生，因此，經(jīng)常熬夜的人會對身體造成一定的妨礙，其對肝功能也是有妨礙的?！ ∫虼?，在這里，我呼吁全校所有的師生，從如今開場，回絕熬夜，回絕不健康的生活方式！感謝，我的演講完畢！ 我的演講到此完畢，感謝大家！（鞠躬
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