20xx普通高校的排球隊(duì)訓(xùn)練研究-資料下載頁(yè)
2025-01-14 05:44本頁(yè)面
【正文】 員較早適應(yīng)比賽的節(jié)奏，使隊(duì)員在比賽中正常發(fā)揮。但切記不要在低水平的比賽中長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練?！ 〖夹g(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合 技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，服務(wù)于戰(zhàn)術(shù)，排球比賽要靠集體的合作才能完成進(jìn)攻與防守任務(wù)，為符合比賽的實(shí)戰(zhàn)需要，平時(shí)的技術(shù)訓(xùn)練要多結(jié)合基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)來(lái)進(jìn)行。在防守戰(zhàn)術(shù)中練習(xí)墊球，攔網(wǎng)，在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中練習(xí)扣球，攔網(wǎng)等，使基礎(chǔ)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合。但采用戰(zhàn)術(shù)要結(jié)合本隊(duì)的技術(shù)水平的接受程度，在這個(gè)原則下盡量采用多種不同方法，以提高新鮮感，避免過(guò)多的重復(fù)帶來(lái)的枯燥。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不易過(guò)分復(fù)雜，主要是達(dá)到熟練穩(wěn)定的完成。 三、結(jié)語(yǔ) 高校排球隊(duì)的訓(xùn)陳，要遵循排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，并結(jié)合大學(xué)生球員的自身特點(diǎn)和學(xué)校的環(huán)境，科學(xué)的安排訓(xùn)練計(jì)劃，內(nèi)容，有針對(duì)性地解決大學(xué)生球員存在的問(wèn)題，彌補(bǔ)不足。利用大學(xué)生理解能力強(qiáng)的特點(diǎn)，最大限度發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)他們分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力，提高學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的深刻理解，提高他們的技術(shù)水平，為戰(zhàn)術(shù)水平的提高打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，能在比賽場(chǎng)上超常發(fā)揮。此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái)，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。
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