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小學(xué)體育興趣小組活動方案-資料下載頁

2024-12-07 04:08本頁面
  

【正文】 (1)各種跳躍練習(xí)。  (2)各種腰、背、腹肌練習(xí)?! 「髂昙壔顒禹椖浚骸 ?1)一、二年級:跳繩、立定跳遠(yuǎn)、丟沙包?! ∪?、四年級:跳繩、仰臥起坐、踢毽子?! ∥?、六年級:跳繩、仰臥起坐、踢毽子?! ?2)一、二年級:各種形式的短距離徒手迎面接力跑、走、跳等游戲?! ∪⑺哪昙墸禾L繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑。  五、六年級:跳長繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑。  三、訓(xùn)練負(fù)荷及強(qiáng)度:  每周訓(xùn)練1次,每次1節(jié)課 。訓(xùn)練時間每周星期四下午最后一節(jié)課?! ∷摹⒖己耍骸 「鲗m椧竺績芍軠y一次成績的計時跑?! W(xué)生按自己的專項每月進(jìn)行一次考核?! ∶恳粋€月底進(jìn)行一次高要求的考核?! ∥?、訓(xùn)練要求:  學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的愛好與興趣?! 「鞣N練習(xí)中,要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確科學(xué)地練習(xí)方法與技能?! ×⑺枷虢逃凸芾恚骸 ∫延?xùn)練和思想教育結(jié)合起來,有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質(zhì),有計劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動事跡的講解,加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無后固之憂?! ⊥ㄟ^體育興趣小組的開展以及在師生的共同努力下,希望我校在體育活動方面有所成就!
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