小學(xué)體育興趣小組活動方案-資料下載頁
2024-12-07 04:08本頁面
【正文】 (1)各種跳躍練習(xí)。 (2)各種腰、背、腹肌練習(xí)?！ 「髂昙壔顒禹椖浚骸 ?1)一、二年級：跳繩、立定跳遠(yuǎn)、丟沙包?！ ∪?、四年級：跳繩、仰臥起坐、踢毽子?！ ∥?、六年級：跳繩、仰臥起坐、踢毽子?！ ?2)一、二年級：各種形式的短距離徒手迎面接力跑、走、跳等游戲?！ ∪⑺哪昙墸禾L繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑。 五、六年級：跳長繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑。 三、訓(xùn)練負(fù)荷及強(qiáng)度： 每周訓(xùn)練1次，每次1節(jié)課 。訓(xùn)練時間每周星期四下午最后一節(jié)課?！ ∷摹⒖己耍骸 「鲗ｍ椧竺績芍軠y一次成績的計時跑?！ W(xué)生按自己的專項每月進(jìn)行一次考核?！ ∶恳粋€月底進(jìn)行一次高要求的考核?！ ∥?、訓(xùn)練要求： 學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的愛好與興趣?！ 「鞣N練習(xí)中，要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確科學(xué)地練習(xí)方法與技能?！ ×⑺枷虢逃凸芾恚骸 ∫延?xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無后固之憂?！ ⊥ㄟ^體育興趣小組的開展以及在師生的共同努力下，希望我校在體育活動方面有所成就!
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