讀弟子規(guī)有感演講稿-資料下載頁(yè)
2024-12-07 01:56本頁(yè)面
【正文】 但過(guò)了幾分鐘，我覺得我的胃不舒服了。我想：我肯定是吃多了，我可不能再吃了。 我回到家后，準(zhǔn)備上床睡覺了，但我的肚子還是很不舒服，怎么辦呢?我只好將就睡了。我剛躺在床上，不舒服的感覺就來(lái)折磨我了。我躺著等，等著什么時(shí)候胃會(huì)把肚子里的食物消化掉。我等了一個(gè)小時(shí)、兩個(gè)小時(shí)、三個(gè)小時(shí)我等不住了，心里越來(lái)越著急。這時(shí)，我有個(gè)主意，這就是吃藥。 我叫爸爸起床，給我找藥吃，爸爸給我找了一盒嗎丁啉我吃了一片后，繼續(xù)睡覺。躺在床上后，我感覺舒服多了。一個(gè)小時(shí)后，我終于入睡了。這難受的感覺整整折磨了我5個(gè)小時(shí)?！ 〗?jīng)歷過(guò)這次教訓(xùn)，我以后可要細(xì)嚼慢咽，晚上要少吃飯，我以后可再也不會(huì)出現(xiàn)類似的事情了。我也終于感受到對(duì)飲食勿揀擇食適可勿過(guò)則這句話的寓意了。這句話的意思是：對(duì)于食物，不要偏食，也不要挑食，偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。吃東西要適可而止，不要過(guò)量，過(guò)量會(huì)損傷脾胃。我可知道了，你知道了嗎?
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