雙人跳繩說課稿范文(編輯修改稿)
2024-12-06 22:41 本頁面
【文章內容簡介】 身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。 六、組織教法： 準備部分讓學生在教師的帶領下做徒手操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。而結束部分讓學生按照教師室內課介紹的被動放松法做放松運動，加強學生之間的感情交流，達到恢復學生生理和心理的目的。 由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人，單腳——雙腳等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。 教師通過多種方法跳的示范，使學生了解跳繩的多種跳法
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