廣東開(kāi)學(xué)健康安全第一課觀后心得體會(huì)(編輯修改稿)
2024-12-06 22:13 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 果你能遵守這些條件，你就可以既學(xué)到了知識(shí)，又保護(hù)好了眼睛。眼睛是心靈的窗戶，每天早上起來(lái)，打開(kāi)這扇窗，會(huì)看到這個(gè)世界上美好的事物。我們應(yīng)該為擁有一雙明亮的眼睛而感到驕傲。我們需要好好愛(ài)護(hù)她，保護(hù)她，而不是糟蹋她，傷害她，不要讓你的眼睛在看世界的時(shí)候永遠(yuǎn)隔著一層“眼鏡玻璃”，看不真實(shí)，看不明朗。廣東開(kāi)學(xué)健康安全第一課觀后心得體會(huì)范文3眼睛是心靈的窗戶，我們都希望有一雙明亮而美麗的眼睛。工作、學(xué)習(xí)、生活都需要一雙能夠看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特別容易受到傷害。今天，張梓涵同學(xué)給我們上了一節(jié)關(guān)于保護(hù)眼睛的實(shí)踐課，使我深受啟發(fā)!張梓涵講的非常全面，她說(shuō)：“近視的原因有三種，第一種是因?yàn)榄h(huán)境而導(dǎo)致近視。第二種是因?yàn)檫z傳而導(dǎo)致近視。第三種是因?yàn)橛醚鄄恍l(wèi)生而導(dǎo)致近視。經(jīng)過(guò)分析，導(dǎo)致近視的主要原因是用眼不衛(wèi)生?！甭?tīng)了她的講解，我下定決心，以后一定要養(yǎng)成健康用眼的好習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生。張梓涵接著講道：“我國(guó)近視的人數(shù)高達(dá)六億人，其中人數(shù)最多的是青少年學(xué)生，近視的人數(shù)居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是小學(xué)生近視的比例占到百分之四十……”聽(tīng)到這里，大家的表情真可謂是豐富多彩：很多人被剛才的數(shù)字驚得目瞪口呆，有的同學(xué)高興地慶幸自己沒(méi)有近視，有的同學(xué)害怕似的低頭竊竊私語(yǔ)……張梓涵緊接著補(bǔ)充道：“現(xiàn)在我給大家?guī)讞l保護(hù)眼睛的建議吧1。不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書(shū)。2。不長(zhǎng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品。3。讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)要正確。4。要多去戶外運(yùn)動(dòng)、多看綠色植物。5。合理飲食，多吃蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。最后，張梓涵用洪亮的聲音堅(jiān)定地對(duì)大家說(shuō)：“同學(xué)們，讓我們一起努力，愛(ài)護(hù)我們的眼睛，保護(hù)好我們的視力!”真是精彩紛呈的一節(jié)課，讓我受益匪淺!廣東開(kāi)學(xué)健康安全第一課觀后心得體會(huì)范文4健康這個(gè)詞大家
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