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疫情防護與減壓疏導主題講座學習有感(編輯修改稿)

2024-12-04 22:42 本頁面
 

【文章內容簡介】  不過,這并不意味著我們就可以對可能有的負面心態(tài)聽之任之,要對自己的心理狀況有一定的監(jiān)控。我們可以關注自己是否沉浸于某種消極情緒中、難以自拔,自己對于疫情的看法、信念是否有不合理之處,自己的生活習慣、行為軌跡是否出現了不必要的過大波動。總之,將自己的狀況和最有利于抗擊疫情的行為模式進行比
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