20xx年小學(xué)校園足球工作計劃(編輯修改稿)
2024-12-02 22:14 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的對抗意識。 (二)比賽方法 一對一、二對二的傳接球比賽?！ ∪龑θ?、五對五的有門踢球比賽?！ ￠_展五人制訓(xùn)練比賽?！ 〉诙A段 一、身體訓(xùn)練 (一)身體訓(xùn)練的目的 培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。 讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作?！ ?二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容 學(xué)做簡單的專項準(zhǔn)備活動?！ ∫耘転橹鞯纳眢w靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作?！ ?1)慢跑：20米X30米X2，要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。 (2)快跑：60米、200米?！ ?3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動，達(dá)到靈敏和快速的目的。 (4)變速跑：要求時快時慢跑。 跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳?！ ∵M(jìn)行游戲比賽。 二、足球技術(shù)訓(xùn)練 (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的 繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣?！ √岣邘蚰芰瓦\(yùn)球的技術(shù)?！ ∮酶鞣N手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。 (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 以帶球為主，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)?！ ∽寣W(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會二過一傳接技術(shù)。 學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)?！ W(xué)習(xí)移動時的傳接球?！ ?三)守門員的訓(xùn)練 繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。 進(jìn)行接射門練習(xí)?！ §柟躺鲜智蚝拖率智虻慕忧蚍椒?。 學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點?！ ∪⒆闱驊?zhàn)術(shù)訓(xùn)練 (一
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