兒童中醫(yī)健康管理(編輯修改稿)
2025-01-21 09:08 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 指紋是指食指橈側(cè)的淺表靜脈。指紋分三關(guān)：自虎口向指端，第 1 節(jié)為風(fēng)關(guān)，第 2 節(jié)為氣關(guān)，第 3 節(jié)為命關(guān)。 如圖： 看指紋時(shí)應(yīng)將小兒抱于光亮處，醫(yī)生用左手食指、中指固定患 兒腕關(guān)節(jié)，拇指固定其食指末端，用右手拇指在小兒食指橈側(cè)命關(guān)向風(fēng)關(guān)輕輕推幾次，使指紋顯露。正常小兒的指紋為淡紫隱隱，風(fēng)關(guān)以內(nèi)。若指紋淡紅、青紫，達(dá)氣關(guān)以上，推之澀滯為異常。若指紋達(dá)命關(guān)，而非一向如此，則提示病情危重。 五、察大便 正常兒童的大便應(yīng)該是色黃而干濕適中，日行 1～ 2次。對(duì)嬰兒而言，母乳喂養(yǎng)，大便呈卵黃色，稠而不成形；牛奶、羊奶喂養(yǎng)，大便呈淡黃白色，質(zhì)地較硬，有臭味， 1 日 3 次左右，均屬正常。 若大便干結(jié)成球，排便困難，數(shù)日一行，或大便清稀，夾有未消化食物或粘液，一日數(shù)次，均為異常。 第四部分 兒童 日常中醫(yī)保健知識(shí) 小兒處于不斷的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，五臟六腑的功能不夠完善，尤其表現(xiàn)為肺、脾、腎三臟不足，較成年人容易患病，因此應(yīng)加強(qiáng)兒童日常保健。 一、 03 歲兒童日常保健 （一）飲食調(diào)養(yǎng) 1．嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物宜細(xì)、軟、爛、碎，營(yíng)養(yǎng)均衡。 2．養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食、縱兒所好，乳食無(wú)度。 （二）起居調(diào)攝 1．嬰兒衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼發(fā)育。嬰幼兒 衣者 應(yīng)寒溫適宜，避免過(guò)暖。 2．嬰 幼 兒要有足夠的睡眠，注意逐步形成夜間以睡眠為主、白天以活動(dòng)為主的作息習(xí)慣。 3．經(jīng)常帶孩子到戶外 活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加對(duì)疾病的抵抗力。 二、 46 歲兒童日常保健 （一）飲食調(diào)養(yǎng) 1．食物品種應(yīng)多樣化，以谷類為主食，同時(shí)進(jìn)食牛奶、魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多種食物，注意葷素搭配。 2．要培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)餐按時(shí)，相對(duì)定量，不多吃零食，不挑食，
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