職業(yè)規(guī)劃講座——自信(編輯修改稿)
2024-11-19 22:15 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感，我做了或想到什么我不希望你知道的事，我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。,?,建立自信的方法,把你走路的速度加快25% 那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。 另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情！” 使用這種“走快25%”的技術，抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。,?,建立自信的方法,練習當眾發(fā)言 不論是參加什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的！因為總會有人同意你的見解。,?,建立自信的方法,笑 真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。 咧嘴大笑，你會覺得美好的日子又來了。,?,建立自信的方法,直抒胸臆 怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來。,有一個位居美國第5名的推銷員，當他還不熟悉這行工作時，有一次，他竟獨自會見美國的汽車大王。結果，他真是膽怯得很。在情不自禁之下，他只好老實地說出來了：“很慚愧，我剛看見你時，我害怕得連話也說不出來?！苯Y果，這樣反而驅(qū)除了恐懼感，這要歸功于坦白的效果。,?,建立自信的方法,肯定的語氣 我可能辦得到…… 我辦得到！ 我能！Yes，I can! 我確信！ 正確對待否定的聲音,?,關鍵：積極主動的習慣！,積極主動，即采取主動，為自己的過去、現(xiàn)在及未來的行為負責，并依據(jù)原則及價值觀，而非情緒或外在環(huán)境來決定。 揚棄被動的受害者角色，不怨懟別人，發(fā)揮人類四項獨特的稟賦——自覺、良知、想象力和自主意志，同時以由內(nèi)而外的方式來創(chuàng)造改變，積極面對一切。 創(chuàng)造自己的生命!,?,關注圈與影響圈,影響圈,關注圈,,,?,不同人不同的選擇！,積極主動的人： 著重于“影響圈”，腳踏實地，不好高騖遠；把心力投注于自己能有所作為的事情，影響圈逐步擴大。 消極被動的人： 全神貫注在“關注圈”，時刻不忘環(huán)境的種種限制、他人的種種缺失，徒為無法改變的狀況擔憂。 結果：怨天尤人、畏畏縮縮，受迫害得感覺日益強烈。影響圈縮小。,?,別讓問題制服了
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