20xx年醫(yī)學(xué)專題—給精索靜脈曲張患者的一封信(編輯修改稿)
2024-11-19 05:27 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 落，增加負(fù)能量。晚上睡覺的時(shí)候盡量裸睡最好以平躺的姿勢，不要側(cè)臥睡覺，因?yàn)閭?cè)臥容易擠壓到睪丸，影響血液流通，會倒是睪丸內(nèi)部溫度升高影響精子的成長。我們都知道患這病影響生育的原因是精子質(zhì)量指標(biāo)低引起的不孕，而引起精子指標(biāo)低的原因就是精索靜脈回流受阻導(dǎo)致睪丸內(nèi)部溫度升高影響精子正常的成長，陰囊比我們?nèi)梭w的正常溫度是低一些的。晚上睡眠是非常重要的，要早睡早起，人體有自我修復(fù)功能，尤其是在晚上，他會因我們白天受損的細(xì)胞晚上會自我修復(fù)的包括全是所有部位。說了這么多的防御治療，現(xiàn)在該說一下主動出擊了。首先就是鍛煉身體，平時(shí)多運(yùn)動，避免靜止?fàn)顟B(tài)，如果時(shí)間緊的話早晚可以慢跑幾公里，增強(qiáng)體質(zhì)，提高全是血液循環(huán)。另外，晚上睡覺前如果想在床上做運(yùn)動的話可以雙腿抬高做騎腳踏車的動作。不要做俯臥撐或仰目起座的運(yùn)動，會增加腹壓的。其次就是穿帶有陰囊托的內(nèi)褲，這個是非常重要的，它的作用是全天為你的陰囊起到托起的作用，不讓它懸空，從而減少了陰囊的壓力對血
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