20xx年醫(yī)學(xué)專(zhuān)題—兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練的簡(jiǎn)單方法(全面)(編輯修改稿)
2024-11-19 04:34 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 孩子喜歡的書(shū)、報(bào)、刊上的好文章抄到一個(gè)專(zhuān)門(mén)的文摘筆記本上。剛抄之時(shí)，一次看的字?jǐn)?shù)不得少于六個(gè)，依次增加到7個(gè)、8個(gè)、9個(gè)……，當(dāng)他平均每次能看并記住約15個(gè)字的時(shí)候，他的注意力的專(zhuān)注性已經(jīng)訓(xùn)練得很不錯(cuò)了。 撲克牌游戲訓(xùn)練目的：這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來(lái)孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。訓(xùn)練方法：取三張不同的牌，比如梅花2，黑桃3，方塊5，隨意排列于桌上，選取一張要記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由另一人隨意更換三張牌的位置，然后，讓孩子報(bào)出哪一張是梅花2。如猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，可以增加難度，如增加牌的張數(shù)，增加變換牌的位置的次數(shù)，提高變換牌位置的速度等。打乒乓球訓(xùn)練目的：打乒乓球需要高度集中注意力，因此這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有助于訓(xùn)練孩子注意力的集中，訓(xùn)練方法：不會(huì)打球的低年級(jí)的小學(xué)生也可以通過(guò)玩乒乓球來(lái)訓(xùn)練，讓他用球拍托球，或用球拍顛球，繞桌子行走，要求乒乓球不能掉下來(lái)。這是小學(xué)生樂(lè)于接受的游戲。頂乒乓球 大人在旁邊進(jìn)行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以故意用語(yǔ)言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身體。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來(lái)，必須保持鎮(zhèn)定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。接下來(lái)可以互換角色玩。 鏡子游戲跟孩子一起玩動(dòng)作模仿，想象自己是一面鏡子，跟著父母的動(dòng)作進(jìn)行，剛開(kāi)始給孩子的動(dòng)作要簡(jiǎn)單一些，速度也盡量放慢，等孩子熟悉后，可以互換角色，增加活動(dòng)的趣味性。 傾聽(tīng)游戲先跟孩子玩「請(qǐng)你跟我這樣做」，做單一指令的進(jìn)行，之后可以進(jìn)行兩個(gè)連續(xù)指令或是三個(gè)指令，像是「幫媽媽拿○○、
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