【文章內(nèi)容簡介】 ，減輕大腦的過度疲勞，使大腦得到休息。善于學(xué)習(xí)的同學(xué)，在安排學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，很注意文理交替，以減少相互干擾。如，學(xué)完語文看物理，做完數(shù)學(xué)看歷史等等。當(dāng)然，在學(xué)習(xí)過程中，若穿插上一些文體活動(dòng)，進(jìn)行積極的休息，對記憶也是十分有利的。四、能力培養(yǎng)各位這里所說的能力是在學(xué)習(xí)和做題過程中發(fā)現(xiàn)問題，分析問題和解決問題的能力?？茖W(xué)安排課前、堂上和課后學(xué)習(xí)的三個(gè)環(huán)節(jié)（1）抓好課前預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)課前預(yù)習(xí)首先是自己獨(dú)立地閱讀新內(nèi)容，初步理解，是上課做好接受新知識(shí)準(zhǔn)備過程。實(shí)際了預(yù)習(xí)是充分了解自己對知識(shí)掌握程度的了解過程。它能發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)上的薄弱環(huán)節(jié)，明確哪些知識(shí)應(yīng)該放上主要精力，加強(qiáng)理解和消化，哪里應(yīng)該重點(diǎn)記筆記，哪里是重點(diǎn)、難點(diǎn)，便可帶著問題聽課與質(zhì)疑，做到心中有數(shù)。預(yù)習(xí)時(shí)要讀、思、問、記同步進(jìn)行，要講究實(shí)效，不搞形式。要根據(jù)學(xué)習(xí)計(jì)劃安排時(shí)間，不能顧此失彼。（2）注重堂上聽課環(huán)節(jié)同學(xué)們的大部分時(shí)間是在課堂中度過的，是同學(xué)們接受教師指導(dǎo)，掌握知識(shí)，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)。是獲取知識(shí)的重要途徑，是保證高效率學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。那么怎樣才能達(dá)到聽好一節(jié)課的目的呢？總的要求是要抓住學(xué)科的特點(diǎn)，帶著問題聽，聽清內(nèi)容、記住要點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，著重聽老師的講課方法與思路，釋疑的過程與結(jié)論。聽課中還可以嘗試在老師沒有作出判斷、結(jié)論之前，自己試作判斷、試下結(jié)論。看看息想的與老師講的是否一致，要跟著老師的思路，要力求當(dāng)堂理解，找出對與不對的原因。一堂課連一個(gè)問題都提不出來那肯定是失敗的一堂課。（3）抓好課后復(fù)習(xí)練習(xí)環(huán)節(jié)課后應(yīng)及明把老師講的和板書的知識(shí)像放電影一樣，在腦子里過一遍，看看能想起多少，記了多少，然后翻開筆記，查找漏缺。課后要整理充實(shí)筆記，對知識(shí)進(jìn)行歸類，使知識(shí)深化、簡化、條理化，并按規(guī)律加強(qiáng)記憶。在前兩者的基礎(chǔ)一做適當(dāng)?shù)木毩?xí)題，提高復(fù)習(xí)效果。要注意的第一個(gè)問題是要反復(fù)復(fù)習(xí)。學(xué)完一課復(fù)習(xí)一次，學(xué)完一章（或單元），復(fù)習(xí)一次，學(xué)習(xí)個(gè)階段總結(jié)一遍。做到每天有復(fù)習(xí)，每周有小結(jié)，每章有總結(jié)。通過這種步步為營的復(fù)習(xí)，形成的知識(shí)聯(lián)系就不會(huì)消退。第二個(gè)問題是要獨(dú)立完成作業(yè)。做作業(yè)中遇到的問題，不要急于看書或問人，要促使自己積極思考，增強(qiáng)分析問題和解決問題的能力。當(dāng)然，實(shí)在做不了，也不能拖太長時(shí)間，還是要及時(shí)問同學(xué)問老師，以爭取更多時(shí)間做其它的功課。加強(qiáng)思維訓(xùn)練，反復(fù)咀嚼答題要領(lǐng)、技巧每個(gè)考點(diǎn)的題型一般都有規(guī)律可循，當(dāng)然，答題也就有規(guī)律可循。一方面我們要學(xué)習(xí)別人的解題方法，另一方面我們也通過自己的思考、分析總結(jié)出符合規(guī)范的答題方法。如，做一道鑒賞詩歌手法的題目，我們先做題，然后對答案，比較異同，我們答題的方向與出題者的思維方式還有哪些出入的地方，再去比較同類型的題目。我們就可以得出這一類題的答題規(guī)律，第一步是分辨出技巧，第二步是結(jié)合詩歌內(nèi)容分析為什么用了這種手法技巧，第三步是講有何效果或作用，表達(dá)了詩人怎樣的感情。所有的主觀題一般來說答題都有那么一個(gè)帶有規(guī)律性的東西，我們把它整理出來，靈活運(yùn)用，就能夠提高我們答題的正確率，提高我們的分?jǐn)?shù)。又如，我們可以把所有做過的題裝訂成冊，重點(diǎn)在錯(cuò)題上反復(fù)背誦練習(xí)，這是使基礎(chǔ)分訊速提高的有效途徑。一種題型每做三道題就總結(jié)一次，再把總結(jié)出來的東西通過做題印證一下。定期將各種知識(shí)體系、解題思路與技巧在腦海里梳理、過濾一遍，記錄在案的“陷阱”與思維誤區(qū)也不放過。最重要的是在分析理解的基礎(chǔ)上掌握答題方法。它是達(dá)到目的的有效途徑。答卷注意信息準(zhǔn)確，卷面整潔，答題規(guī)范學(xué)習(xí)方法因人而異，需要具體問題具體分析。但我認(rèn)為，對任何人都適用的一點(diǎn)就是廣泛地涉獵，艱辛地付出，不斷地取人之長，補(bǔ)己之短，在統(tǒng)籌兼顧的前提下，訂好計(jì)劃，分配好時(shí)間、養(yǎng)成習(xí)慣，持之以恒，我們就一定能學(xué)好語文。第四篇：高三物理學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)高三物理學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)高三物理復(fù)習(xí)，根據(jù)高考要求，物理復(fù)習(xí)內(nèi)容包括知識(shí)和能力兩個(gè)方面，即要求全面系統(tǒng)地掌握物理概念及相互關(guān)系，熟練掌握物理規(guī)律、公式，掌握解題方法與解題技巧，提高應(yīng)用物理規(guī)律分析問題和解決問題的能力。物理第一輪復(fù)習(xí)的核心是全面、深入、準(zhǔn)確地理解物理概念、規(guī)律、方法。一、端正態(tài)度，保持良好的心態(tài)，是高三階段直至高考取得好成績的一個(gè)重要保證。所謂良好的心態(tài)，即是不驕不躁，不悲觀消沉，有積極的進(jìn)取心，以及時(shí)刻保持著對自己有一個(gè)清醒的、客觀的認(rèn)識(shí)。心理狀態(tài)好，就能在考場上充分發(fā)揮智力效應(yīng)，調(diào)動(dòng)起思維能力、記憶能力、想象能力，把他們有效的組合，使本來可能困擾你的許多難題迎刃而解。心理狀態(tài)不好，則會(huì)使本來會(huì)做的題也做不出來，本來已經(jīng)掌握的知識(shí)也想不起來。有了良好的心態(tài)，能使學(xué)習(xí)的過程變得輕松、自然，而且具有高的效率和好的效果。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能有效地減除思想上的各種壓力和干擾，使自己在解決各種問題時(shí)能很好地集中注意力，從而使自己思考問題更加投入，思維過程會(huì)變得更加輕松流暢。若能時(shí)刻保持良好的心態(tài)，就會(huì)在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步，在考試中取得好的成績。良好的心態(tài)來自哪里？良好的心態(tài)首先來自于知識(shí)掌握的熟練程度和較高的能力平臺(tái)，即來自于實(shí)力；其次來自于對自己的正確定位，以及平時(shí)良好心態(tài)的培養(yǎng)。實(shí)力提升是個(gè)循序漸進(jìn)的過程，一時(shí)半會(huì)兒是見不出成果的，急于求成只能自亂陣腳。付出了努力而不見成效時(shí)，唯一可做的事情就是繼續(xù)努力，并在努力的過程中等待，時(shí)間能說明一切問題。有時(shí)碰上點(diǎn)困難未必不是好事，雖然在困苦中，你不知道下一步會(huì)怎么樣，但你沒有選擇，只能硬著頭皮往前走。堅(jiān)強(qiáng)的人在被逼無奈中選擇了探索而不是放任自流，于是下一步就在痛苦的礪煉中豁然開朗。當(dāng)柳暗花明又一村時(shí)，當(dāng)你真正超越了自我時(shí)，你會(huì)有一種豁然開朗的感覺，你會(huì)覺得自己是過來人了。沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心！猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼，而行動(dòng)就是治愈恐懼的良藥！為明天做準(zhǔn)備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的學(xué)習(xí)做得盡善盡美，這就是你能應(yīng)付未來的唯一方法！焦躁的情緒除了降低你的智力水平外絕無是處。我堅(jiān)信：沒有比人更高的山，沒有比腿更長的路。珍惜高中的每一次體驗(yàn)，正確對待錯(cuò)誤，從挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，成功就會(huì)向你招手。模擬考失利時(shí)，切忌一蹶不振，極度失落，繼續(xù)充滿斗志地復(fù)習(xí)才是最佳的選擇！模擬考本身不能定乾坤，以正確的態(tài)度對待模擬考試，才有可能趨利避害，定出乾坤。所以看重努力，看輕成敗，看淡每次考試的分?jǐn)?shù)、排名，看重成績背后所折射出來的知識(shí)和能力方面的欠缺，冷靜的理性的進(jìn)行分析和統(tǒng)計(jì)，有計(jì)劃、有措施地及時(shí)彌補(bǔ)這些缺陷，才是我們的正確心態(tài)。二、立足課堂，循序漸進(jìn)，加深對課本考點(diǎn)知識(shí)的理解高考對能力的考核要求首項(xiàng)便是理解能力。確實(shí)，只有對所學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)都能深刻理解，才談得上運(yùn)用它們進(jìn)行判斷、推理、分析綜合，去解決更復(fù)雜的問題。怎樣才算對所學(xué)知識(shí)做到理解了？必須堅(jiān)持“循序漸進(jìn)”這個(gè)原則。任何貪多、求快的復(fù)習(xí)安排，或以解題來代替知識(shí)的速成復(fù)習(xí)方法，都只能食而不化?？靹t快了，然而對所復(fù)習(xí)的知識(shí)仍然是一知半解，不深不透，不可能達(dá)到正確理解的目的。“循序漸進(jìn)”是按教材的章節(jié)順序，穩(wěn)扎穩(wěn)打。具體說，可按以下幾項(xiàng)來操作：①對每節(jié)教材堅(jiān)持認(rèn)真閱讀，及時(shí)消化，理出要點(diǎn)；②獨(dú)立完成相應(yīng)的鞏固作業(yè)，檢查自己對所涉及的概念及規(guī)律的理解程度；③每章結(jié)束，可借助一些參考書搞一次單元小結(jié)，理一理本章知識(shí)線索；④每逢大型考試，再將知識(shí)回頭聯(lián)系。以上各項(xiàng)如能持之以恒，則對雙基知識(shí)的掌握定會(huì)有相當(dāng)?shù)氖找妗Ｈ?、重視?xùn)練，規(guī)范答題練習(xí)在總復(fù)習(xí)中是舉足輕重的一環(huán)，要想通過練習(xí)達(dá)到鞏固知識(shí)、提高能力的目的，力求規(guī)范地解題是應(yīng)該遵循的一個(gè)原則。具體說務(wù)求做到兩條：①要規(guī)范地