【文章內(nèi)容簡介】 ，減輕大腦的過度疲勞，使大腦得到休息。善于學習的同學，在安排學習內(nèi)容時，很注意文理交替，以減少相互干擾。如，學完語文看物理，做完數(shù)學看歷史等等。當然，在學習過程中，若穿插上一些文體活動，進行積極的休息，對記憶也是十分有利的。四、能力培養(yǎng)各位這里所說的能力是在學習和做題過程中發(fā)現(xiàn)問題，分析問題和解決問題的能力?？茖W安排課前、堂上和課后學習的三個環(huán)節(jié)（1）抓好課前預習環(huán)節(jié)課前預習首先是自己獨立地閱讀新內(nèi)容，初步理解，是上課做好接受新知識準備過程。實際了預習是充分了解自己對知識掌握程度的了解過程。它能發(fā)現(xiàn)自己知識上的薄弱環(huán)節(jié)，明確哪些知識應該放上主要精力，加強理解和消化，哪里應該重點記筆記，哪里是重點、難點，便可帶著問題聽課與質(zhì)疑，做到心中有數(shù)。預習時要讀、思、問、記同步進行，要講究實效，不搞形式。要根據(jù)學習計劃安排時間，不能顧此失彼。（2）注重堂上聽課環(huán)節(jié)同學們的大部分時間是在課堂中度過的，是同學們接受教師指導，掌握知識，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)。是獲取知識的重要途徑，是保證高效率學習的關鍵。那么怎樣才能達到聽好一節(jié)課的目的呢？總的要求是要抓住學科的特點，帶著問題聽，聽清內(nèi)容、記住要點，抓住關鍵，著重聽老師的講課方法與思路，釋疑的過程與結論。聽課中還可以嘗試在老師沒有作出判斷、結論之前，自己試作判斷、試下結論。看看息想的與老師講的是否一致，要跟著老師的思路，要力求當堂理解，找出對與不對的原因。一堂課連一個問題都提不出來那肯定是失敗的一堂課。（3）抓好課后復習練習環(huán)節(jié)課后應及明把老師講的和板書的知識像放電影一樣，在腦子里過一遍，看看能想起多少，記了多少，然后翻開筆記，查找漏缺。課后要整理充實筆記，對知識進行歸類，使知識深化、簡化、條理化，并按規(guī)律加強記憶。在前兩者的基礎一做適當?shù)木毩曨}，提高復習效果。要注意的第一個問題是要反復復習。學完一課復習一次，學完一章（或單元），復習一次，學習個階段總結一遍。做到每天有復習，每周有小結，每章有總結。通過這種步步為營的復習，形成的知識聯(lián)系就不會消退。第二個問題是要獨立完成作業(yè)。做作業(yè)中遇到的問題，不要急于看書或問人，要促使自己積極思考，增強分析問題和解決問題的能力。當然，實在做不了，也不能拖太長時間，還是要及時問同學問老師，以爭取更多時間做其它的功課。加強思維訓練，反復咀嚼答題要領、技巧每個考點的題型一般都有規(guī)律可循，當然，答題也就有規(guī)律可循。一方面我們要學習別人的解題方法，另一方面我們也通過自己的思考、分析總結出符合規(guī)范的答題方法。如，做一道鑒賞詩歌手法的題目，我們先做題，然后對答案，比較異同，我們答題的方向與出題者的思維方式還有哪些出入的地方，再去比較同類型的題目。我們就可以得出這一類題的答題規(guī)律，第一步是分辨出技巧，第二步是結合詩歌內(nèi)容分析為什么用了這種手法技巧，第三步是講有何效果或作用，表達了詩人怎樣的感情。所有的主觀題一般來說答題都有那么一個帶有規(guī)律性的東西，我們把它整理出來，靈活運用，就能夠提高我們答題的正確率，提高我們的分數(shù)。又如，我們可以把所有做過的題裝訂成冊，重點在錯題上反復背誦練習，這是使基礎分訊速提高的有效途徑。一種題型每做三道題就總結一次，再把總結出來的東西通過做題印證一下。定期將各種知識體系、解題思路與技巧在腦海里梳理、過濾一遍，記錄在案的“陷阱”與思維誤區(qū)也不放過。最重要的是在分析理解的基礎上掌握答題方法。它是達到目的的有效途徑。答卷注意信息準確，卷面整潔，答題規(guī)范學習方法因人而異，需要具體問題具體分析。但我認為，對任何人都適用的一點就是廣泛地涉獵，艱辛地付出，不斷地取人之長，補己之短，在統(tǒng)籌兼顧的前提下，訂好計劃，分配好時間、養(yǎng)成習慣，持之以恒，我們就一定能學好語文。第四篇：高三物理學習方法指導高三物理學習方法指導高三物理復習，根據(jù)高考要求，物理復習內(nèi)容包括知識和能力兩個方面，即要求全面系統(tǒng)地掌握物理概念及相互關系，熟練掌握物理規(guī)律、公式，掌握解題方法與解題技巧，提高應用物理規(guī)律分析問題和解決問題的能力。物理第一輪復習的核心是全面、深入、準確地理解物理概念、規(guī)律、方法。一、端正態(tài)度，保持良好的心態(tài)，是高三階段直至高考取得好成績的一個重要保證。所謂良好的心態(tài)，即是不驕不躁，不悲觀消沉，有積極的進取心，以及時刻保持著對自己有一個清醒的、客觀的認識。心理狀態(tài)好，就能在考場上充分發(fā)揮智力效應，調(diào)動起思維能力、記憶能力、想象能力，把他們有效的組合，使本來可能困擾你的許多難題迎刃而解。心理狀態(tài)不好，則會使本來會做的題也做不出來，本來已經(jīng)掌握的知識也想不起來。有了良好的心態(tài)，能使學習的過程變得輕松、自然，而且具有高的效率和好的效果。因為良好的心態(tài)能有效地減除思想上的各種壓力和干擾，使自己在解決各種問題時能很好地集中注意力，從而使自己思考問題更加投入，思維過程會變得更加輕松流暢。若能時刻保持良好的心態(tài)，就會在學習上不斷進步，在考試中取得好的成績。良好的心態(tài)來自哪里？良好的心態(tài)首先來自于知識掌握的熟練程度和較高的能力平臺，即來自于實力；其次來自于對自己的正確定位，以及平時良好心態(tài)的培養(yǎng)。實力提升是個循序漸進的過程，一時半會兒是見不出成果的，急于求成只能自亂陣腳。付出了努力而不見成效時，唯一可做的事情就是繼續(xù)努力，并在努力的過程中等待，時間能說明一切問題。有時碰上點困難未必不是好事，雖然在困苦中，你不知道下一步會怎么樣，但你沒有選擇，只能硬著頭皮往前走。堅強的人在被逼無奈中選擇了探索而不是放任自流，于是下一步就在痛苦的礪煉中豁然開朗。當柳暗花明又一村時，當你真正超越了自我時，你會有一種豁然開朗的感覺，你會覺得自己是過來人了。沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心！猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼，而行動就是治愈恐懼的良藥！為明天做準備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的學習做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法！焦躁的情緒除了降低你的智力水平外絕無是處。我堅信：沒有比人更高的山，沒有比腿更長的路。珍惜高中的每一次體驗，正確對待錯誤，從挫折中總結經(jīng)驗和教訓，成功就會向你招手。模擬考失利時，切忌一蹶不振，極度失落，繼續(xù)充滿斗志地復習才是最佳的選擇！模擬考本身不能定乾坤，以正確的態(tài)度對待模擬考試，才有可能趨利避害，定出乾坤。所以看重努力，看輕成敗，看淡每次考試的分數(shù)、排名，看重成績背后所折射出來的知識和能力方面的欠缺，冷靜的理性的進行分析和統(tǒng)計，有計劃、有措施地及時彌補這些缺陷，才是我們的正確心態(tài)。二、立足課堂，循序漸進，加深對課本考點知識的理解高考對能力的考核要求首項便是理解能力。確實，只有對所學基礎知識都能深刻理解，才談得上運用它們進行判斷、推理、分析綜合，去解決更復雜的問題。怎樣才算對所學知識做到理解了？必須堅持“循序漸進”這個原則。任何貪多、求快的復習安排，或以解題來代替知識的速成復習方法，都只能食而不化?？靹t快了，然而對所復習的知識仍然是一知半解，不深不透，不可能達到正確理解的目的?！把驖u進”是按教材的章節(jié)順序，穩(wěn)扎穩(wěn)打。具體說，可按以下幾項來操作：①對每節(jié)教材堅持認真閱讀，及時消化，理出要點；②獨立完成相應的鞏固作業(yè)，檢查自己對所涉及的概念及規(guī)律的理解程度；③每章結束，可借助一些參考書搞一次單元小結，理一理本章知識線索；④每逢大型考試，再將知識回頭聯(lián)系。以上各項如能持之以恒，則對雙基知識的掌握定會有相當?shù)氖找?。三、重視訓練，?guī)范答題練習在總復習中是舉足輕重的一環(huán)，要想通過練習達到鞏固知識、提高能力的目的，力求規(guī)范地解題是應該遵循的一個原則。具體說務求做到兩條：①要規(guī)范地