【文章內(nèi)容簡介】 天由大創(chuàng)活動部專人購買飲用水以及干糧，并安排中途休息點(diǎn)。4針對C活動：一合理分配小組成員，也可自由組隊，每隊成員建議在46人。二工作人員預(yù)先對校園進(jìn)行考察，選出若干個點(diǎn)，在校園地圖中標(biāo)明。并制作出尋址地圖。三安排攝影設(shè)備四購買或者安排相應(yīng)的道具。五、活動流程（一）A活動：工作人員于7：00提前出發(fā)到達(dá)森林公園，進(jìn)行一些準(zhǔn)備。早晨8：00于武大友誼廣場集合，乘車前往森林公園9：00到達(dá)馬鞍山森林公園，購票入場9：40到達(dá)燒烤地點(diǎn)，開始進(jìn)行拓展活動。首先大家圍成一圈，開始進(jìn)行自我介紹。排序分隊依來人發(fā)撲克牌（1~10）。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。隊員交流在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊3分鐘的相互認(rèn)識時間。友情鏈接（打破僵局，加速隊員之間的認(rèn)識，也考查大家的速記能力）各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的39。龔玲后邊的xxx，第三名隊員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的xxx后邊的xxx，依此類推，看哪隊準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊依次進(jìn)行。若有時間可打亂隊員順序再進(jìn)行一兩次。福爾摩斯（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛）每隊隨機(jī)抽出兩名隊員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進(jìn)行，按問題答對個數(shù)記分。坐長城（調(diào)動大家的活動積極性，考察隊員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神）各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進(jìn)行，依各隊堅持時間的長短定勝負(fù)。四人五腳（考察隊員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力）每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分?；疖嚳炫埽疾礻爢T間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力）每隊另出四人或五人，排成一列。火車頭，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地（由工作人員或其他隊監(jiān)督），兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。在活動進(jìn)行之后，進(jìn)行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個人自由活動時間。在下午4：00左右合影，乘車返回。（二）B活動：早晨8：00于武大凌波門集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學(xué)長帶隊，負(fù)責(zé)安全。8：30準(zhǔn)時出發(fā)，按既定路線行車。（路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定）11：00到達(dá)安排好的中途休息點(diǎn)，進(jìn)餐14：30按既定路線返回。注意事項：本活動以安全（三）C活動：（活動策劃可參考大創(chuàng)素質(zhì)拓展定向越野策劃）比賽道具：地圖20張?zhí)柎a牌、檢查卡片50個計時器4~5個桌子、椅子若干（計時臺、報到處、休息處……）礦泉水獲獎證書、比賽獎品在每一點(diǎn)處由工作人員進(jìn)行智力（智力測試題目），體力（球類運(yùn)動），團(tuán)隊配合的考驗，每點(diǎn)由工作人員記分。最后綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇路線將全部的點(diǎn)找出，在指定點(diǎn)處有彩旗作為標(biāo)志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來。所有選手按照組別依次發(fā)隊，從桂園操場出發(fā)，必須在兩個半小時內(nèi)找到所有的點(diǎn)，并且記下所有字樣。（回答正確所有的問題）才算完成比賽，否則影響最終成績。比賽起點(diǎn)和終點(diǎn)都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)34個小時。起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會紀(jì)錄好選手出發(fā)的時間和完成比賽回到原始位置的時間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進(jìn)行發(fā)獎到個人。六、后期工作在每項活動舉辦后對所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)行統(tǒng)計報銷?；顒又械膱鼍芭臄z得到的照片以及活動記錄制作PPT，以便保存紀(jì)念。并可將活動新聞發(fā)到發(fā)表在拓新網(wǎng)和未來網(wǎng)上制作宣傳板，擴(kuò)大活動效果。七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算素質(zhì)拓展活動方案9一、主辦單位：靈山縣直屬機(jī)關(guān)團(tuán)工委二、協(xié)辦單位：泰禾集團(tuán)靈山縣分公司三、競賽日期和地點(diǎn)：20xx年5月1日前在縣廣場舉行四、競賽項目：1．企鵝漫步（工作人員準(zhǔn)備排球和足球各2個，現(xiàn)場請各隊吹好氣球10個，主持人提醒隊員不必吹得太大，防止爆裂。）（用時10分鐘）比賽規(guī)則：參賽者需兩腿夾一個排球、兩手臂分別夾2個氣球，呈企鵝狀在25米的跑道上規(guī)定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走或跳走，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，起點(diǎn)處站5人，終點(diǎn)5人。依次往返，以全隊完成時間少者為勝。（比賽分四組，每組10人參賽，可以男女混合。）2．滾雪球比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進(jìn)行比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計時取名次。比賽規(guī)則：1)每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。集體跳繩選手：每隊10人，至少有4名女生，比賽時，任選2人悠繩。規(guī)則：（1）8人從悠繩A者左手排隊，依次進(jìn)入繩中，然后從悠繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從悠繩B者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊。重復(fù)進(jìn)行。（2）悠繩者必須抓住大繩兩端的39。抓手。（3）必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應(yīng)重跳。（4）裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。計數(shù)與名次：時間3分鐘，以各隊所跳個數(shù)排名次，多者名次列前。搶棒棒糖（取獲勝人數(shù)最多的兩組）道具：四根繩子，棒棒糖若干參加人員：每組8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行比賽規(guī)則：兩個男（女）生背靠背挽住對方，每個男（女）生前面1米左右站著一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發(fā)令后男（女）生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。十人十一足賽比賽人數(shù)及分組：每隊出10名隊員（男女各半），分為兩組依次進(jìn)行比。比賽距離：30米，比賽賽制：按每隊用時先后按計時取名次。比賽規(guī)則：1)每隊十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進(jìn)，綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。否則改隊成績增加10秒作為懲罰；2)鳴哨后，十人同時啟動，以十人軀干到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面，方可到達(dá)終點(diǎn)。比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。寶貝新娘參加人員：每隊3人（一男兩女）。比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)?，F(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人。五、報名和參賽人數(shù)：每隊可根據(jù)以上項目組隊參加，領(lǐng)隊、教練各1人。六、運(yùn)動員資格：按照規(guī)程總則執(zhí)行七、競賽辦法（一）抽簽分組；（二）按單淘汰制進(jìn)行競賽；八、獎勵辦法：現(xiàn)場頒發(fā)紀(jì)念品。九、仲裁委員會：按規(guī)程總則執(zhí)行十、本規(guī)程的解釋、修改和補(bǔ)充事宜由主辦單位負(fù)責(zé)。素質(zhì)拓展活動方案10一、活動名稱：親近大自然，探幽山二、活動背景3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊蓬勃向上的精神風(fēng)貌。進(jìn)入四月，公司按照招聘培訓(xùn)工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓(xùn)工作，提高了公司新進(jìn)員工的總體素質(zhì)，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃，也為了貫徹加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)的宗旨、理念，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動親近大自然，探幽古粵山三、活動目的和意義古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰娙?，但聞流水音。這次活動我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強(qiáng)合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會成就感。山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的39。感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。四、活動工作安排活動時間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)活動地點(diǎn)：山風(fēng)景區(qū)活動參與對象：公司全體成員(值班人員除外)活動人員配置：本次活動成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：組長：(活動總指揮)成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊紀(jì)律)所有參與人員共分三個小組：安全組組長:。營運(yùn)組組長：。新員工組組長：。：共7個節(jié)目新進(jìn)員工自我介紹(項目教練：)對歌比賽(項目教練：)成語接龍(項目教練：)頂氣球比賽(項目教練：)：氣球一個、繩子一條：隨機(jī)抽取兩組對抗(每組5人).3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。五毛和一塊(項目教練：)5.裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號施令：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)異地傳書:(項目教練：曹培劉歡歡).1項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內(nèi)容。.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準(zhǔn)確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).齊心并力：(項目教練：張賓李召陽).1項目簡介：教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)字，各組用最短時間做出正確的反應(yīng)。.2規(guī)則：各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。6懲罰項目卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音。女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。跳兔子舞俯臥撐7活動所需物資：氣球5個，扎氣球所用繩子5條。烹飪用具，餐具。午餐由后勤安排。五、活動行程安排上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀(jì)律及注意事項。上午8:10分出發(fā)，坐車前往梧桐山。下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光。中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動，促進(jìn)員工間互相交流。游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾。下午返回。做好活動總結(jié)工作。六、關(guān)于活動安全問題在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動安全細(xì)則及措施)，各組長全程做好提醒工作。組長隨時關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊。(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備身體狀況自我審查有下述情況的成員應(yīng)及時向指揮小組請求退出：患急性病未愈者。患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者。處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者。患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者。各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者。新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等?；顒忧八鸭顒尤仗鞖馇闆r。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運(yùn)動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品預(yù)防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達(dá)時間和逗留時間、以及集合時間地點(diǎn)。預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒舆^程中，嚴(yán)格遵守活動的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。