公司戶外素質拓展活動方案(編輯修改稿)
2024-10-17 13:58 本頁面
【文章內容簡介】 六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流 程如下：08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。09：0009：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。09：3009：45組建團隊：進行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。09：4510：00破冰訓練（團隊熱身）視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行23個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。10：0011：45（山谷游樂區(qū)）競技項目：突出重圍攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。（良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的關鍵?。┠緲稑蛱炝_地：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關？（要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務?。┛罩袖摻z—極速圓木：參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績?。朔睦碚系K，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我！）豎橋懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎的兩側，雙手抓緊繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵）11：4512：00活動點評：根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評！12：0014：00午餐時間（參觀楊四將軍廟）14：00—16：00團隊大比拼競技項目：踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。（檢驗隊員的團結協(xié)助、互相支持、相互配合的精神！）鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣?。ㄆ胶獗人俣雀匾。┐顦蜻^河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。（檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目！）蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務?。?6：1016：40自由體驗“闖關酷地帶”此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。自費項目：水戰(zhàn)船：（水上爭霸賽），精彩刺激、留戀忘返！16：4017：00活動總結，返程！公司戶外拓展活動方案（二）主題：激情飛揚活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。活動時間：20**722——20**723活動地點：肇慶九峰山風景區(qū)參加活動人數(shù)：20人活動內容： 8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山10：00 到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。12：00 返回賓館用中餐。13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營14：00 “雙人跳”賽道設置：此賽道設置為兩塊泡沫板，長 2m，寬 ，厚度約為80cm，中間相隔約 。（此環(huán)節(jié)賽道約為 6m）規(guī)則：兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。趣味性：兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。中間距離約為 ，看似簡單，但實際操作困難。15：00 “過障礙”賽道設置：此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。()（此環(huán)節(jié)賽道約為 4m）規(guī)則：兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。趣味性：橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調性與柔韌性。此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。16：00 “獨木橋”賽道設置：
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