20xx秋未來版道德與法治一年級上冊第6課做學(xué)習(xí)的主人(編輯修改稿)
2025-01-17 18:24 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 但是善于利用時(shí)間的人每天在 24小時(shí)的時(shí)間內(nèi)可以做出別人 25小時(shí)才能完成的事情。 缺乏時(shí)間管理會造成： 不能真正體會到學(xué)習(xí)和生活的樂趣，經(jīng)常感到生活一團(tuán)忙亂、碌碌無為。 管理好時(shí)間可以達(dá)到： ? 能夠達(dá)到自我理想，建立自我形象，進(jìn)一步提升自我價(jià)值。 ? 既能很好的學(xué)習(xí)又能很好地享受課余的生活。 下面這是一個北大學(xué)生談學(xué)習(xí)效率的經(jīng)驗(yàn)。她談到，很多人生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)： 一、每天保證 8小時(shí)睡眠。 晚上不要熬夜，定時(shí)就寢 。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。 玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，
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