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正文內(nèi)容

20xx秋未來版道德與法治一年級上冊第6課做學(xué)習(xí)的主人(編輯修改稿)

2025-01-17 18:24 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 但是善于利用時間的人每天在 24小時的時間內(nèi)可以做出別人 25小時才能完成的事情。 缺乏時間管理會造成: 不能真正體會到學(xué)習(xí)和生活的樂趣,經(jīng)常感到生活一團忙亂、碌碌無為。 管理好時間可以達到: ? 能夠達到自我理想,建立自我形象,進一步提升自我價值。 ? 既能很好的學(xué)習(xí)又能很好地享受課余的生活。 下面這是一個北大學(xué)生談學(xué)習(xí)效率的經(jīng)驗。她談到,很多人生看上去很用功,可成績總是不理想。原因之一是,學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi),只能掌握別人學(xué)到知識的一半,這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習(xí)要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點: 一、每天保證 8小時睡眠。 晚上不要熬夜,定時就寢 。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。 玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余,
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