【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 儀容能給人造成直接而敏感的“第一印象”，美好的儀容總能令人敬慕和青睞。一個(gè)人的儀容儀表最能反映出他的精神狀態(tài)，考官對(duì)考生的第一印象也來(lái)源于對(duì)考生外在形象的觀察。相信任何考官都不會(huì)對(duì)一個(gè)邋遢的考生有好的印象。因此，考生一定要注意自身儀容的修飾，特別是女性，適當(dāng)?shù)鼗瓓y，會(huì)讓自己變得與眾不同，神采奕奕，還可以表現(xiàn)出自己對(duì)這次面試的重視。(一)頭發(fā)男士的頭發(fā)留得太長(zhǎng)會(huì)給人留下不振作的印象，因此考生需要在面試前對(duì)發(fā)型加以修理。男士的發(fā)型最為常見(jiàn)的是分頭，但是不要留中分。除了分頭以外，還有些考生比較適合留平頭，長(zhǎng)度適宜的平頭會(huì)顯得人很精神，也不失莊重成熟，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。此外，考生若是想讓自己看起來(lái)更有氣質(zhì)，也不妨在面試前找一個(gè)好的發(fā)型師設(shè)計(jì)一款最適合自己的發(fā)型。需要注意的是，在沒(méi)有十足把握的情況下，最好不要為了保持發(fā)型而往頭發(fā)上抹過(guò)多的摩絲等定型產(chǎn)品，尤其是帶有香味的定型產(chǎn)品，這會(huì)使你看上去顯得“油頭粉面”。有時(shí)候發(fā)型理得不錯(cuò)，但是等你到面試現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，發(fā)型早已凌亂了，這時(shí)可以去洗手間照照鏡子、梳一下頭。女士的發(fā)型相對(duì)來(lái)說(shuō)可以多樣化一些，只要按照自己平時(shí)的習(xí)慣打理即可。簡(jiǎn)單的馬尾或者干練有型的短發(fā)都會(huì)顯示出不同的氣質(zhì)。但是，無(wú)論哪一種發(fā)型，都需要注意具體的細(xì)節(jié)：(1)長(zhǎng)發(fā)的女士為避免給人以拖沓之感，最好把頭發(fā)扎成馬尾，并注意不要過(guò)低，否則會(huì)顯得不夠干練。劉海也應(yīng)該重點(diǎn)修理，以不蓋過(guò)眉毛為宜，還可以使用合適的發(fā)卡把劉海夾起來(lái)，或者直接梳到腦后。(2)半披肩的頭發(fā)則要注意不要太過(guò)凌亂，有長(zhǎng)短層次的劉海應(yīng)該斜梳定型，露出眼睛和眉毛，顯得端莊文雅。(3)短發(fā)的女士最好不要燙發(fā)，會(huì)顯得不夠穩(wěn)重。另外，頭發(fā)最忌諱的一點(diǎn)是，有著太多的頭飾和過(guò)分的裝束。在面試這樣的場(chǎng)合，大方自然才是真。所以，不要戴過(guò)多的顏色鮮艷的發(fā)夾或頭花，披肩的長(zhǎng)發(fā)也要適當(dāng)?shù)丶右约s束。除了發(fā)型之外，還要注意保持頭發(fā)的干凈。夏天應(yīng)該做到每天洗一次頭，否則頭發(fā)中會(huì)散發(fā)出異味。頭發(fā)不能有頭皮屑，不要“肩披白霜”去見(jiàn)考官。有些“少白頭”的考生可以在面試前進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜景l(fā)，但注意顏色應(yīng)自然不做作。(二)美容化妝化妝是生活中的一門藝術(shù)。女性在政務(wù)、商務(wù)和社交生活中，以化妝品及藝術(shù)描繪手法來(lái)裝扮自己，以達(dá)到振奮精神和尊重他人的目的。適度而得體的化妝，可以體現(xiàn)女性端莊、魅力、溫柔、大方的獨(dú)特氣質(zhì)。另外，美容化妝對(duì)于人的儀容有畫龍點(diǎn)睛的作用。通過(guò)運(yùn)用豐富的化妝用品和工具，采取合乎規(guī)則的步驟和技巧，對(duì)面頰五官及其他部位進(jìn)行預(yù)想的渲染、描畫和整理，以強(qiáng)調(diào)和突出人所具有的自然美，遮蓋和彌補(bǔ)面部的不足和缺陷，使容貌盡可能完美。國(guó)家公務(wù)員面試中，女士可適當(dāng)化一些淡妝，一定要看上去很清爽、自然、干凈、利落，千萬(wàn)不要給人俗艷的感覺(jué)。化妝還應(yīng)該與形體、膚色、服飾、發(fā)型、年齡、性格、身份相協(xié)調(diào)，而且要與面試的目的和要求有機(jī)結(jié)合起來(lái)，應(yīng)以淡妝為宜，以自然真實(shí)為度，以協(xié)調(diào)、高雅、精神、舒適為美，以清潔健康為旨，塑造出一副淡雅清秀、健康自然、鮮明和諧、富有個(gè)性的容貌，使面試者煥發(fā)出青春的光彩，增強(qiáng)自信心，在面試的過(guò)程中增加魅力。同時(shí)化妝也是參加面試的重要禮儀要求。(三)面部對(duì)面容最基本的要求是：時(shí)刻保持面部干凈清爽，無(wú)汗?jié)n和油污等不潔之物。修飾面部，首先要做到清潔。(四)手臂 手臂是肢體中使用最多、動(dòng)作最多的部分，要完成各種各樣的手語(yǔ)、手勢(shì)。因此，難免得到考官目光的眷顧。如果手臂的“形象”不佳，整體形象將大打折扣。因此，手要保持干凈，手指甲的長(zhǎng)度以不超過(guò)手指指尖為宜。(五)腿部國(guó)家公務(wù)員面試屬于正式的場(chǎng)合，女士穿裙裝不能光腿，要穿絲襪。襪子有“腿部時(shí)裝”之稱，不能出現(xiàn)殘破。不要鞋襪不配套。襪子要高過(guò)裙子的長(zhǎng)度。男士穿西裝時(shí)穿的黑色棉質(zhì)襪子，長(zhǎng)及小腿中部，襪口有松緊帶，不可以露出腿部肌肉。(六)杜絕飾物女士盡量不佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、手鐲等各類飾品，尤其是金光閃閃的飾物。男士不佩戴飾品。一身珠光寶氣可能會(huì)給考官留下熱衷打扮、虛榮心強(qiáng)的負(fù)面印象。四、儀態(tài)禮儀儀態(tài)指人們?cè)诮浑H活動(dòng)中的舉止所表現(xiàn)出的姿態(tài)和風(fēng)度?？脊賹?duì)考生的評(píng)價(jià)，往往開(kāi)始于對(duì)考生的儀態(tài)表現(xiàn)、言行舉止的觀察和概括。一些不雅的言行舉止，就是有失禮儀的表現(xiàn)，它會(huì)影響到一個(gè)人的自身形象。所以，在面試時(shí)，文明規(guī)范的行為舉止是十分重要的。因此，考生要站有站姿，坐有坐相，舉止落落大方、自然優(yōu)美。(一)站姿也許有的考生認(rèn)為，在短短的15——20分鐘面試時(shí)間里，并不需要專門展示自己的站姿。的確，我們不要求考生像軍人站軍姿那樣要求自己，但是如果平時(shí)過(guò)于懶散，在面試時(shí)的一舉一動(dòng)稍不注意就會(huì)給考官留下不好的印象，讓自己的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手有機(jī)會(huì)勝過(guò)自己。所以，考生還是嚴(yán)格要求自己為好。正確的站姿應(yīng)該是：站立要端正，雙目平視前方，嘴唇微閉，面帶微笑，自然平和。雙肩放松，使身體有向上的感覺(jué)。軀干挺直，身體重心應(yīng)在兩腿的中央，做到挺胸、收腹、立腰。雙腿直立，保持身體端正或微微前傾。男士在站立時(shí)，一般應(yīng)雙腳平行，大致與肩同寬，雙手半握拳狀垂放于大腿兩側(cè)。女士則應(yīng)雙腿并攏，腳跟靠近，腳掌分開(kāi)成“V”形，雙手自然垂放或疊放成心形放在腹前。除此之外，還需要考生注意的是：站立時(shí)要防止重心偏左或偏右。站立時(shí)雙手不可叉在腰間，也不可抱在胸前。站立時(shí)身體不能東倒西歪。站累了腳可以向后撤半步，但上體仍須保持正直，不可把腳向前或向后伸得過(guò)多或叉開(kāi)很大。男士正面站姿女士正面站姿男士側(cè)面站姿女士側(cè)面站姿男士背面站姿女士背面站姿(二)行姿從步入考場(chǎng)，到走出考場(chǎng)，整個(gè)過(guò)程都在考官的觀察范圍之內(nèi)。每個(gè)細(xì)節(jié)都會(huì)反映在自己的評(píng)分表上，瀟灑和優(yōu)雅的走路姿勢(shì)能夠體現(xiàn)一個(gè)人的風(fēng)度和魅力，給自己贏得良好的印象分。考生應(yīng)該多加訓(xùn)練。正確的行姿的三個(gè)要點(diǎn)是從容、平穩(wěn)、直線。良好的行姿應(yīng)當(dāng)身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻，兩腳之間相距約一只腳到一只半腳，步伐穩(wěn)健，步履自然，要有節(jié)奏感。起步時(shí)，身體微向前傾，身體重心落于前腳掌，行走中身體的重心要隨著移動(dòng)的腳步不斷向前過(guò)渡，而不要讓重心停留在后腳，并注意在前腳著地和后腳離地時(shí)伸直膝部。步幅的大小應(yīng)根據(jù)身高