陽光體育冬季長跑啟動儀式上的講話合集5篇(編輯修改稿)
2025-11-15 23:16 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 30分鐘，邊跑邊用耳機聽新聞；同學們，我們再忙、壓力再大，也沒有普京總理忙、壓力大，你們知道嗎，普京總理還是一個柔道高手，只要一有空，就要和俄羅斯國家柔道隊高手比劃比劃；同學們，你們再忙、壓力再大，沒有中國的衛(wèi)生部長忙、壓力大，中國原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘，他曾經(jīng)說過，說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。跑步是所有運動的基礎，運動員無論從事哪項運動，首先要過跑步這一關。中央電視一臺曾經(jīng)熱播的電視劇《李小龍傳奇》就講述了著名武術家李小龍在成名之前，每天必須跑10公里。跑步也是強身的最好方式。因為跑步是全身運動，它可以鍛煉心肝脾肺腎各個器官，對呼吸道、消化系統(tǒng)等均有極大的好處，而且，室外運動是一種有氧運動，對調(diào)節(jié)臟腑是十分有益的。我想，從此刻開始，我們?nèi)熒鷳摌淞⑵稹敖】档谝弧钡挠^念，享受陽光下美好的時光，利用好這些時光積極投身體育活動，強健我們的體魄，深入地開展“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”。為此，我對深入持久地開展校園陽光體育運動提出以下幾點希望和要求：一、安全、科學鍛煉最重要。同學們要根據(jù)自身實際情況，循序漸進地開展跑操鍛煉，要充分準備避免運動傷害。二、條件受限形式可變。長跑并非是唯一體鍛方式，全校師生要結合實際情況，開展形式多樣的體育活動，關鍵在于動起來。三、運動有效，貴在堅持。每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子。四、建議老師們也加入鍛煉隊伍。師生共同參與，營造良好運動氛圍。五、開展陽光體育運動，要與體育課教學結合起來，同時，要營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，增強廣大同學的現(xiàn)代健康意識。老師、同學們，希望你們積極參加陽光體育運動，走進陽光中，呼吸清新空氣，在運動中領略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運動的快樂，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。各班班主任要組織好學生參加早操、課間的“跑操”活動，我們同時建議科任老師也積極參與到體育鍛煉中。老師們、同學們：你想變得健康嗎？那你就跑步吧！你想變得美麗聰明嗎？那你就跑步吧！跑出輝煌，跑出豪邁，跑出自信，丟棄煩惱，擺脫沮喪，卸掉不快，跑出神清氣爽，跑得意氣風發(fā)，跑得精神抖擻，同學們，跑起來吧！我運動，我健康，我快樂！最后，預祝我校的”陽光體
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