東張中學(xué)陽光體育冬季長跑活動啟動儀式(編輯修改稿)
2024-10-13 14:59 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 要積極參與到“陽光體育冬季長跑運(yùn)動”活動中去，強(qiáng)健自己的體魄，鍛煉自己的意志。隨后，在劉暢老師的口令聲中，劉營學(xué)校學(xué)生陽光體育冬季長跑正式啟動。為增強(qiáng)師生健康運(yùn)動意識，確保長跑活動的有序開展，學(xué)校除認(rèn)真安排體育課、廣播操、眼保健操外，把長跑活動確定在每日早讀課前、大課間、課外活動三個時間段集體組織，要求各班主任帶班陪跑，體育教師具體指導(dǎo)。同時，為確保學(xué)生長跑安全，學(xué)校對如何科學(xué)長跑提出了具體要求。要求對體質(zhì)相對較弱的同學(xué)靈活安排，循序漸進(jìn)提高學(xué)生長跑能力；跑步途中嚴(yán)禁嬉笑逗打，防止摔傷；以集體慢跑為主，隊伍整齊，步伐一致，精神飽滿；學(xué)生長跑后注意補(bǔ)充水分和防寒保暖等。下面為劉營學(xué)校學(xué)生陽光體育冬季長跑啟動儀式現(xiàn)場照片。第四篇：陽光體育冬季長跑啟動儀式泗洪縣臨淮中學(xué)2013陽光體育冬季長跑啟動儀式學(xué)生代表發(fā)言劉艷尊敬的老師，敬愛的同學(xué)：大家好！寒冷的冬天即將來臨，今天我校2013陽光體育冬季長跑活動將要拉開帷幕。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的我激動萬分。同學(xué)們，你們可否知道：在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?！?是的，想要得到敏捷和機(jī)智、健康和健美，想要得到頑強(qiáng)意志、健全人格，那就跑步吧！跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實惠、最容易做到的形式。有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，其次長跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心收縮力加強(qiáng)，從而提高心臟工作能力。長跑還能健腦，提高學(xué)習(xí)效益，還對大腦記憶功能有增進(jìn)作用。更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí)，將來要從事的工作，我們應(yīng)該立即行動起來，增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機(jī)會鍛煉，要擠出時間
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