籃球興趣班總結(jié)(編輯修改稿)
2024-11-15 22:51 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 藍(lán)球迷不約而同地一起站了起來。耶！就是我們幾個了。謝主任是我們女藍(lán)的指導(dǎo)老師，老師教了我們很多要領(lǐng)后，就讓我們自己練習(xí)。我們五年級的決定拿半場來打比賽。我們二班和三班一組，一班和四班一組。規(guī)則是對方拿到球后必須把球運出3分線外才能又一次回來。我們幾個開始商量戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，根據(jù)三班的技術(shù)水平，我們決定主動進(jìn)攻。比賽開始了。我方先搶到球，經(jīng)過幾次傳球以后，球到了我的手上。我急忙投籃，時間仿佛很漫長，籃球慢慢地向籃框奔去，聽話地落進(jìn)了籃筐里。“YES，10?！蔽覀冮_心地歡呼。后來，當(dāng)我又讓比分上升為20時，對方似乎已經(jīng)明白了我方進(jìn)攻的方式。于是，緊緊地攔著我、敬、曹、劉，卻把小余兒忘了。當(dāng)我方被對方攔得死死的，無法進(jìn)攻的時候，球到了小余兒的手中，她立刻把球傳給了我。我一個漂亮地投籃，耶，球進(jìn)了，3比蛋！后來，我又以一分結(jié)束了這次比賽。4比0，我方贏了！通過這次興趣班，大大地增強(qiáng)了我們的集體榮譽(yù)感。就是因為我們明白集體的力量，經(jīng)常一起練習(xí)，才會有團(tuán)隊合作精神。否則我們個顧個，哪兒還會有這樣優(yōu)異地成果呢？四川省江油市文化街小學(xué)五年級：朱思羽第四篇：籃球興趣班教案灌籃高手籃球興趣班教案第三周：認(rèn)識籃球 熟悉球性讓學(xué)生了解籃球運動的一些基本知識，籃球的起源和發(fā)展。球性練習(xí)：手指來回?fù)芮?1分鐘3組 雙手抱球順時針（逆時針）繞頸 20圈 3組 雙手拿球繞腰轉(zhuǎn)圈 20圈 3組 雙手拿球繞膝蓋轉(zhuǎn)圈 20圈 3組素質(zhì)練習(xí)：折返跑，分2組，六年級第一組在底線一字排開準(zhǔn)備，先跑到中線折返到起點，然后迅速啟動到對面底線然后折返回來起點。五年級第二組，方法一樣，聽老師哨音完成練習(xí)。第四周： 熟悉球性第一周我們初步練習(xí)了3種拿球繞頸、腰、膝蓋的球性練習(xí)，相信很多同學(xué)并沒有掌握這幾項技術(shù)動作，不是很熟練，部分同學(xué)甚至不能單獨完成以上練習(xí)。今天我們在這3項基本球性練習(xí)上在加上難度，學(xué)習(xí)新的一種新的繞球練習(xí)：繞“8”字練習(xí)。首先繼續(xù)練習(xí)3種球性，比比哪位同學(xué)完成的最快，而且動作最漂亮。雙手抱球順時針（逆時針）繞頸 20圈 3組雙手拿球繞腰轉(zhuǎn)圈 20圈 3組 雙手拿球繞膝蓋轉(zhuǎn)圈 20圈 3組繞“8”字練習(xí)，老師首先示范動作，講解球的經(jīng)過路線以及做練習(xí)的過程中應(yīng)
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