心理活動(dòng)課之微笑面對(duì)煩惱范文(編輯修改稿)
2024-11-15 22:01 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 理自我調(diào)節(jié)的方法。通過記日記，可以不受任何限制地發(fā)泄心中的怒氣、怨氣、不滿，最終求得心理平衡。五、總結(jié)同學(xué)們，不管你心情好還是不好，地球照樣在轉(zhuǎn)，日子還是一天天過，何不讓自己開心一點(diǎn)呢？微笑的面對(duì)生活，用積極樂觀的情緒來解開心中的千千心結(jié)吧！第二篇：心理征文——用微笑面對(duì)生活用微笑面對(duì)生活哭著說我很痛苦，不如笑著說無所謂。拿得起，就要放得下。用微笑面對(duì)生活，快樂每一瞬間??——題記我們每個(gè)人都希望一帆風(fēng)順?？墒牵８．吘故亲８?，愿望永遠(yuǎn)是愿望，人生俗世間，又豈能事事如意時(shí)時(shí)順風(fēng)呢？因此，我們不但要學(xué)會(huì)在順境中生活、學(xué)習(xí)、工作，更要學(xué)會(huì)在逆境中奮斗、拚搏，即使是在痛苦的時(shí)候，也要笑著流淚，用微笑面對(duì)生活！說件最近才發(fā)生在我身上的事吧，前段時(shí)間，我參加了我們學(xué)院組織的十大歌手比賽，結(jié)果初賽就被淘汰了。我一直是個(gè)很喜歡唱歌的孩子，是一種發(fā)自內(nèi)心的喜歡吧，走在路上時(shí)會(huì)情不自禁的哼歌，上著課還聽歌，甚至睡覺的時(shí)候會(huì)突然想唱歌于是會(huì)失眠。從記事起就喜歡唱歌，但卻從來沒敢登上舞臺(tái)唱過，因?yàn)槲覜]有勇氣。只是跟姐妹兒們哥們兒們一起去KTV時(shí)，他們會(huì)稱呼我為“麥霸”，幾乎每首歌我都要唱，在里面連唱幾個(gè)小時(shí)都不會(huì)害怕嗓子受不了。我唱得不算太好，雖然總是自我感覺良好。那次十大歌手比賽，是我第一次想要嘗試在公眾場(chǎng)合唱出自己的心聲，初賽結(jié)束后，我覺得唱的還可以，雖然第一首歌微微有點(diǎn)發(fā)抖，但是當(dāng)晚，我得到的消息是被淘汰了，我的夢(mèng)就這樣被扼殺在搖籃里了。我很傷心，特別是當(dāng)我知道我覺得發(fā)揮的不如我的人進(jìn)決賽時(shí)，我想不明白為什么。我寫了日志，日志上的我很堅(jiān)強(qiáng)，說無所謂，但天知道那是假話。我一個(gè)人對(duì)著電腦屏幕發(fā)呆，突然便淚如雨下。接下來的幾天一直都很沮喪，但是我畢竟還算是個(gè)樂觀的孩子吧，幾天后便想開了，又恢復(fù)了往常的笑臉。其實(shí)想想沒什么，失敗是很平常的事情。人生中，有誤解，也有挫折、失敗，這些都是常見的。要想生活中一片坦途，那么，必須先清除掉自己心中的障礙物，用微笑面對(duì)生活。因?yàn)樯畈]有欠我們什么，至少它給了我們生存的空間，所以我們沒必要整天板著臉給它看。生活對(duì)于我們來說，就像是一面鏡子，它能夠把我們的影像清楚的反射出來，當(dāng)我們?cè)诳奁鼤r(shí)，生活，它也在哭泣；當(dāng)我們露出笑容面對(duì)它時(shí)，生活，也在對(duì)著我們微笑。淺淺的一個(gè)笑容，就會(huì)讓人感覺很舒心。微笑，那是對(duì)別人的一種尊重，不論是上司或是下屬；人際關(guān)系就像物理學(xué)上所講的力的平衡，你怎樣對(duì)待別人，別人就會(huì)怎樣對(duì)待你，要想別人尊重你，首先，你得尊重別人....當(dāng)發(fā)生了不愉快的事，受到別人的誤解時(shí)，你可以選擇暴怒，也可以選擇一笑而過。通常這笑容的力量會(huì)比暴怒更大。因?yàn)?，你的笑容，足以震撼?duì)方的心靈，你所顯露出來的寬容與氣度會(huì)讓對(duì)方覺得自己的渺小與心胸狹窄。清者自清，濁者自濁。有時(shí)候，過多的解釋與爭(zhēng)執(zhí)是沒有必要的。對(duì)于那些無理取鬧、蓄意詆毀的人，給他們一個(gè)微笑，剩下的事就交給時(shí)間去驗(yàn)證吧！笑容，是發(fā)自內(nèi)心的，不卑不亢，既不是對(duì)弱者的愚弄，也不是對(duì)強(qiáng)者的阿諛奉迎。獻(xiàn)媚時(shí)的笑容，是一種虛偽的假笑，而那層帶在臉上的面具是不會(huì)長(zhǎng)久的。一旦有了機(jī)會(huì)，那虛偽的面具便會(huì)被摘除，露出那丑陋的面目。笑，是一種力量，是生命的能源，是一種最佳的生命狀態(tài)，是一片永遠(yuǎn)燦爛的生命陽光，一朵永遠(yuǎn)鮮艷的青春花朵！笑是一種武器，是同一切苦難一切邪惡進(jìn)行戰(zhàn)斗的盾甲和刀槍！哭著流淚是怯弱的宣泄；笑著流淚是勇敢的宣言！笑著流淚決不是失敗者的絕望呻吟，而是戰(zhàn)士的呼吼。生命是舟，注定要在生活的河流里破浪前行。在生活的河流里，有碧波蕩漾也有逆浪翻卷，有水緩沙白的平川也有礁石林立的急彎險(xiǎn)灘，放舟平湖。人活著——應(yīng)該像天空一樣，天空雖然有時(shí)會(huì)下雨，但多數(shù)還都是美好的晴天。陰雨綿綿只是偶爾的回味而
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