【文章內(nèi)容簡介】 力來。上課時，后面的同學隨著老師的講課，嘴里說對、對時，我又擔心他比我學得好而無心聽課。這些情緒攪得我越來越心煩，真不知怎么辦？”出示了上述情境后，請學生回答：（1）材料中“我”有什么心理問題？為什么會出現(xiàn)這些問題？有什么不良影響？（2）你有過像“我”一樣的經(jīng)歷和感受嗎？如果有，你是怎樣處理的？（3）假如你的成績不像“我”那樣好，你怎樣看待成績比你好的同學？在這一過程中，學生積極探索、討論，有的同學在不知不覺改變了認知和不良情緒。實踐證明，創(chuàng)設問題情境引發(fā)學生思考對提高心理健康教育實效性有益處。在給初三學生進行《與同齡人交往》這一活動課的最后，安排了學生之間互相寫謝意卡和歉意卡這一環(huán)節(jié)。我飽含深情地引導著學生進入創(chuàng)設的情景，“同學們，在我們朝夕相處中，我們每個人都得到過別人熱情的幫助，讓我們至今都感到非常的溫暖，心中充滿感激之情，那就讓我們借此機會寫張謝意卡，表達你衷心的感謝！如果你做了不尊重別人的事，而讓你感到很后悔，那么，來，就讓我們寫張歉意卡，表達你深深的歉意。讓我們把憂愁、煩惱留拋于九霄云外，讓我們帶著快樂的心境，朝氣蓬勃，攜手走向明天?！蓖ㄟ^“寫卡——讀卡——送卡” 教師引導學生進行反思，糾正舊我，尋找新我，學生在良好的集體氛圍中體會到被人尊重、尊重別人的積極心態(tài)。二、貼近學生實際、選擇恰當?shù)幕顒诱n內(nèi)容若想上好一堂心理活動課，課程內(nèi)容的選擇是極其重要的。要根據(jù)學生的心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學生的實際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，這樣才能使學生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導作用。本學期我根據(jù)各個年級的特點選擇不同的教學內(nèi)容。分別從自信心的培養(yǎng)、挫折教育、人際關系調(diào)節(jié)、如何減輕學習壓力、考前焦慮、異性交往等方面為學生開展心理健康教育。初一、高一年級主要以適應新環(huán)境、青春期教育、情緒調(diào)節(jié)等為主線，使學生平穩(wěn)適應校園新環(huán)境、克服青春期的煩惱，駕馭情緒主宰自我；初二、高二年級主要以學習、情感、自信心培養(yǎng)、減輕學習壓力、異性交往指導等為主線，開展心理健康教育或講座，使學生充滿自信，學會情緒調(diào)節(jié)的方法；針對初三、高三的學生主要以應試心理、情緒調(diào)節(jié)、潛能開發(fā)和升學選擇為主線。由于他們要面臨中考、高考，引導其更好的進入學習狀態(tài)為主，減少額外的不良因素的影響，形成良好的應考心理素質(zhì)，比如：如何保持良好的情緒？如何擁有良好的應考心理、積極地自我暗示等主題。三、采用多樣形式，激發(fā)學生興趣?；顒拥脑O計要有創(chuàng)意，活動形式要符合學生的心理特征和需求，主要如下。操作法：主要有游戲、心理小測驗、動手操作等。例如，在一堂有關“時間管理”的高中心理輔導活動課中，我讓學生做一個“撕紙條”游戲，以一張紙條的長度代表人一生擁有的時間，讓學生逐漸撕去已經(jīng)過去的、休息的、娛樂的和他事業(yè)取得成功的時間并不多。這樣的操作真正達到輔導的效果。集體討論法：討論的內(nèi)容要來源于學生自身、身邊的事或當前社會熱點。在討論前，必須先確定討論形式；提出一個討論主題時，必須讓學生靜思幾分鐘，以使討論達到實際效果。從人員的分配角度來分，講座的形式主要有：分組式（每組28人）、對半式（主要用于辯論）、師生商談式。角色扮演法：可以由部分同學參與的、事先排練的小品表演，也可以是由全體參與或個別參與臨場發(fā)揮式的現(xiàn)場角色扮演。在角色扮演的過程中，很多學生體驗到了以前未曾有過的情緒，加深了同學之間的友情，同學在角色的互換過程中學會了使用人際交往的黃金法則。主題聯(lián)想法：輔導教師提出一個主題，并以音樂或積極的暗示語創(chuàng)設相關情景，讓學生閉目聯(lián)想，使學生獲得情景體驗，從深層次了解自己，體會別人。此外還有放松訓練，自我表達能力訓練，自信心訓練，行為訓練等。總之，若想上好一堂心理健康活動課，教師就要從學生實際出發(fā)，以滿足學生的好奇心和強烈的心理需求為出發(fā)點，在活動過程中，能讓學生獲得心理知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識，減少和避免不利因素對心理的影響，形成樂觀向上的心理品質(zhì)，促進人格的健全發(fā)展。同時，心理健康教育也可做為班主任設計主題班會的內(nèi)容，使德育和心理健康教育更好的融入到班主任工作中，也有利于心理健康教育更全面、深入的開展。以上是我在心理健康活動課的教學中一些做法、感想。學校心理健康工作對我而言是摸著石頭過河，要真正上好心理健康活動課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，有一句名言是這樣說的：“一切問題都不是問題，只要面對”。我相信只要努力，一定能從中不斷成長、自我提升。我會繼續(xù)前進，在實踐中不斷總結經(jīng)驗！參考文獻：《中小學心理健康教育課程設計》《中學生心理健康教育》《走向心理健康：活動篇》第三篇：如何上好英語活動課如何上好英語活動課有人說：課改以前的講課好比壘單墻，簡單而又容易；現(xiàn)在的講課好比壘花墻，又要手藝還要工夫；同樣的時間，同樣的精力，壘單墻的肯定比壘花墻的壘的多，表現(xiàn)為學生成績肯定要好。這個說法主要是針對，現(xiàn)在的教學中學生活動課的比重越來越大，那么到底切花墻還是切單墻更適于現(xiàn)在的外語教學呢？我們都知道，這個問題我們無法選擇，我們從事教育的工作者，必須切好花墻，我們就必須上好活動課?；顒诱n是中學教學中一個重要組成部分，在英語課中課堂中同樣起著極其重要的作用。但是，我們在教學中會發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象：有些課堂，課上有很多的有趣的活動。學生們的積極性很高，你爭我搶，惟恐落后。唱唱跳跳，說說演演，形式多樣，十分熱鬧。而課下，問學生“學了什么”“會了多少”，學生很茫然，留在記憶中的只是英語課中的熱鬧。這樣的教學效果當然是我們?nèi)魏我粋€老師不愿意看到的。我就想：如果我們的活動中注重知識，“使知識在活動中，活動具有知識性”是否能提高成績呢？那么我們?nèi)绾紊虾没顒诱n呢?第一，我們要明確活動課的目的；活動是為教學服務的。活動的設計，是為了讓學生在有趣的活動中學習知識，提高聽說讀寫能力。讓課堂變的更生動有趣，激發(fā)學生學習的積極性。讓學生學會在合適的語境中運用所學語言，提高語言的實際運用能力。而不是讓學生被有趣的活動的表面形式所吸引，在嘻嬉笑笑中度過寶貴的時間而無所得。因此，我們設計活動時，一定要把握目的：讓學生盡可能的掌握基礎知識的前提下，去鍛煉交際能力，進行思想素質(zhì)培養(yǎng)。所以，讓活動為知識的掌握服務是重點設計方向，而不是把重點放在有趣和熱鬧上。第二，讓活動突出重點,.,在設計活動時,一定要清楚你為什么要這么做,你的目的是什么,，另外，活動的內(nèi)容要適合學生。活動的內(nèi)容，活動的形式都要適合活動的對象，這樣我們活動課的活動才能開展起來，才能實現(xiàn)我們的教學目標，另外在進行活動時要加大調(diào)控力度,把握住課堂, 第三，活動課的設計要注意集中學生的注意，集中注意才能讓教學目標更好實現(xiàn)，所以在活動課的設計中我們應該把集中學生注意放在一個重要設計地位上。例如我們可以采用以下方法：滾雪球：第一個學生讀一個單詞，第二個學生重復前一個單詞，并說出一個新單詞，第三個學生重復前2個單詞，也說出一個新的，往下增加，直到操練完單詞群，（注意哦，單詞太多了，學生會記不住的）這樣我們可以讓學生在注意高度集中的情況下，完成活動。在游戲中掌握了學習知識。新授單詞操練：老師點學生一個一個說，這樣的操練太機械，學生很容易犯困。但如果讓學生自己點同伴來讀單詞，并判斷其正誤，效果會更好。他們也更容易集中注意力去學習新詞。第四，在完成活動課的時候，教師要適時掌控課程節(jié)奏；例如：有些課堂，學生還沒有明白單詞的意思，看清單詞的拼寫，教師就一味的“read after me ”,要求學生盲目的模仿單詞的讀音，試問：學生再次看到單詞時不認識，不知道意思，不會用，會說又有什么用呢？所以，教師在活動課中不僅僅要擔任組織者，把活動課組織起來，還要擔任裁判，適時的控制活動進程，讓學生在活動中有所獲得。另外，組織時應適當?shù)恼{(diào)度，應使學生對活動的興趣及時回歸到知識上，使“知識在活動中，活動具有知識性”。第五|活動課結束后要常問：問一問自己，活動課的目標是否實現(xiàn)？問一問學生，你在愉悅中收獲了什么