【文章內(nèi)容簡介】 力來。上課時(shí)，后面的同學(xué)隨著老師的講課，嘴里說對(duì)、對(duì)時(shí)，我又擔(dān)心他比我學(xué)得好而無心聽課。這些情緒攪得我越來越心煩，真不知怎么辦？”出示了上述情境后，請(qǐng)學(xué)生回答：（1）材料中“我”有什么心理問題？為什么會(huì)出現(xiàn)這些問題？有什么不良影響？（2）你有過像“我”一樣的經(jīng)歷和感受嗎？如果有，你是怎樣處理的？（3）假如你的成績不像“我”那樣好，你怎樣看待成績比你好的同學(xué)？在這一過程中，學(xué)生積極探索、討論，有的同學(xué)在不知不覺改變了認(rèn)知和不良情緒。實(shí)踐證明，創(chuàng)設(shè)問題情境引發(fā)學(xué)生思考對(duì)提高心理健康教育實(shí)效性有益處。在給初三學(xué)生進(jìn)行《與同齡人交往》這一活動(dòng)課的最后，安排了學(xué)生之間互相寫謝意卡和歉意卡這一環(huán)節(jié)。我飽含深情地引導(dǎo)著學(xué)生進(jìn)入創(chuàng)設(shè)的情景，“同學(xué)們，在我們朝夕相處中，我們每個(gè)人都得到過別人熱情的幫助，讓我們至今都感到非常的溫暖，心中充滿感激之情，那就讓我們借此機(jī)會(huì)寫張謝意卡，表達(dá)你衷心的感謝！如果你做了不尊重別人的事，而讓你感到很后悔，那么，來，就讓我們寫張歉意卡，表達(dá)你深深的歉意。讓我們把憂愁、煩惱留拋于九霄云外，讓我們帶著快樂的心境，朝氣蓬勃，攜手走向明天?！蓖ㄟ^“寫卡——讀卡——送卡” 教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思，糾正舊我，尋找新我，學(xué)生在良好的集體氛圍中體會(huì)到被人尊重、尊重別人的積極心態(tài)。二、貼近學(xué)生實(shí)際、選擇恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)課內(nèi)容若想上好一堂心理活動(dòng)課，課程內(nèi)容的選擇是極其重要的。要根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學(xué)生的實(shí)際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問題，這樣才能使學(xué)生對(duì)活動(dòng)感興趣，從而使活動(dòng)起到良好的輔導(dǎo)作用。本學(xué)期我根據(jù)各個(gè)年級(jí)的特點(diǎn)選擇不同的教學(xué)內(nèi)容。分別從自信心的培養(yǎng)、挫折教育、人際關(guān)系調(diào)節(jié)、如何減輕學(xué)習(xí)壓力、考前焦慮、異性交往等方面為學(xué)生開展心理健康教育。初一、高一年級(jí)主要以適應(yīng)新環(huán)境、青春期教育、情緒調(diào)節(jié)等為主線，使學(xué)生平穩(wěn)適應(yīng)校園新環(huán)境、克服青春期的煩惱，駕馭情緒主宰自我；初二、高二年級(jí)主要以學(xué)習(xí)、情感、自信心培養(yǎng)、減輕學(xué)習(xí)壓力、異性交往指導(dǎo)等為主線，開展心理健康教育或講座，使學(xué)生充滿自信，學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)的方法；針對(duì)初三、高三的學(xué)生主要以應(yīng)試心理、情緒調(diào)節(jié)、潛能開發(fā)和升學(xué)選擇為主線。由于他們要面臨中考、高考，引導(dǎo)其更好的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)為主，減少額外的不良因素的影響，形成良好的應(yīng)考心理素質(zhì)，比如：如何保持良好的情緒？如何擁有良好的應(yīng)考心理、積極地自我暗示等主題。三、采用多樣形式，激發(fā)學(xué)生興趣?；顒?dòng)的設(shè)計(jì)要有創(chuàng)意，活動(dòng)形式要符合學(xué)生的心理特征和需求，主要如下。操作法：主要有游戲、心理小測(cè)驗(yàn)、動(dòng)手操作等。例如，在一堂有關(guān)“時(shí)間管理”的高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中，我讓學(xué)生做一個(gè)“撕紙條”游戲，以一張紙條的長度代表人一生擁有的時(shí)間，讓學(xué)生逐漸撕去已經(jīng)過去的、休息的、娛樂的和他事業(yè)取得成功的時(shí)間并不多。這樣的操作真正達(dá)到輔導(dǎo)的效果。集體討論法：討論的內(nèi)容要來源于學(xué)生自身、身邊的事或當(dāng)前社會(huì)熱點(diǎn)。在討論前，必須先確定討論形式；提出一個(gè)討論主題時(shí)，必須讓學(xué)生靜思幾分鐘，以使討論達(dá)到實(shí)際效果。從人員的分配角度來分，講座的形式主要有：分組式（每組28人）、對(duì)半式（主要用于辯論）、師生商談式。角色扮演法：可以由部分同學(xué)參與的、事先排練的小品表演，也可以是由全體參與或個(gè)別參與臨場(chǎng)發(fā)揮式的現(xiàn)場(chǎng)角色扮演。在角色扮演的過程中，很多學(xué)生體驗(yàn)到了以前未曾有過的情緒，加深了同學(xué)之間的友情，同學(xué)在角色的互換過程中學(xué)會(huì)了使用人際交往的黃金法則。主題聯(lián)想法：輔導(dǎo)教師提出一個(gè)主題，并以音樂或積極的暗示語創(chuàng)設(shè)相關(guān)情景，讓學(xué)生閉目聯(lián)想，使學(xué)生獲得情景體驗(yàn)，從深層次了解自己，體會(huì)別人。此外還有放松訓(xùn)練，自我表達(dá)能力訓(xùn)練，自信心訓(xùn)練，行為訓(xùn)練等。總之，若想上好一堂心理健康活動(dòng)課，教師就要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以滿足學(xué)生的好奇心和強(qiáng)烈的心理需求為出發(fā)點(diǎn)，在活動(dòng)過程中，能讓學(xué)生獲得心理知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識(shí)，減少和避免不利因素對(duì)心理的影響，形成樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。同時(shí)，心理健康教育也可做為班主任設(shè)計(jì)主題班會(huì)的內(nèi)容，使德育和心理健康教育更好的融入到班主任工作中，也有利于心理健康教育更全面、深入的開展。以上是我在心理健康活動(dòng)課的教學(xué)中一些做法、感想。學(xué)校心理健康工作對(duì)我而言是摸著石頭過河，要真正上好心理健康活動(dòng)課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，有一句名言是這樣說的：“一切問題都不是問題，只要面對(duì)”。我相信只要努力，一定能從中不斷成長、自我提升。我會(huì)繼續(xù)前進(jìn)，在實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)！參考文獻(xiàn)：《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)》《中學(xué)生心理健康教育》《走向心理健康：活動(dòng)篇》第三篇：如何上好英語活動(dòng)課如何上好英語活動(dòng)課有人說：課改以前的講課好比壘單墻，簡單而又容易；現(xiàn)在的講課好比壘花墻，又要手藝還要工夫；同樣的時(shí)間，同樣的精力，壘單墻的肯定比壘花墻的壘的多，表現(xiàn)為學(xué)生成績肯定要好。這個(gè)說法主要是針對(duì)，現(xiàn)在的教學(xué)中學(xué)生活動(dòng)課的比重越來越大，那么到底切花墻還是切單墻更適于現(xiàn)在的外語教學(xué)呢？我們都知道，這個(gè)問題我們無法選擇，我們從事教育的工作者，必須切好花墻，我們就必須上好活動(dòng)課?；顒?dòng)課是中學(xué)教學(xué)中一個(gè)重要組成部分，在英語課中課堂中同樣起著極其重要的作用。但是，我們?cè)诮虒W(xué)中會(huì)發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象：有些課堂，課上有很多的有趣的活動(dòng)。學(xué)生們的積極性很高，你爭我搶，惟恐落后。唱唱跳跳，說說演演，形式多樣，十分熱鬧。而課下，問學(xué)生“學(xué)了什么”“會(huì)了多少”，學(xué)生很茫然，留在記憶中的只是英語課中的熱鬧。這樣的教學(xué)效果當(dāng)然是我們?nèi)魏我粋€(gè)老師不愿意看到的。我就想：如果我們的活動(dòng)中注重知識(shí)，“使知識(shí)在活動(dòng)中，活動(dòng)具有知識(shí)性”是否能提高成績呢？那么我們?nèi)绾紊虾没顒?dòng)課呢?第一，我們要明確活動(dòng)課的目的；活動(dòng)是為教學(xué)服務(wù)的?；顒?dòng)的設(shè)計(jì)，是為了讓學(xué)生在有趣的活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí)，提高聽說讀寫能力。讓課堂變的更生動(dòng)有趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在合適的語境中運(yùn)用所學(xué)語言，提高語言的實(shí)際運(yùn)用能力。而不是讓學(xué)生被有趣的活動(dòng)的表面形式所吸引，在嘻嬉笑笑中度過寶貴的時(shí)間而無所得。因此，我們?cè)O(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，一定要把握目的：讓學(xué)生盡可能的掌握基礎(chǔ)知識(shí)的前提下，去鍛煉交際能力，進(jìn)行思想素質(zhì)培養(yǎng)。所以，讓活動(dòng)為知識(shí)的掌握服務(wù)是重點(diǎn)設(shè)計(jì)方向，而不是把重點(diǎn)放在有趣和熱鬧上。第二，讓活動(dòng)突出重點(diǎn),.,在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),一定要清楚你為什么要這么做,你的目的是什么,，另外，活動(dòng)的內(nèi)容要適合學(xué)生?；顒?dòng)的內(nèi)容，活動(dòng)的形式都要適合活動(dòng)的對(duì)象，這樣我們活動(dòng)課的活動(dòng)才能開展起來，才能實(shí)現(xiàn)我們的教學(xué)目標(biāo)，另外在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)要加大調(diào)控力度,把握住課堂, 第三，活動(dòng)課的設(shè)計(jì)要注意集中學(xué)生的注意，集中注意才能讓教學(xué)目標(biāo)更好實(shí)現(xiàn)，所以在活動(dòng)課的設(shè)計(jì)中我們應(yīng)該把集中學(xué)生注意放在一個(gè)重要設(shè)計(jì)地位上。例如我們可以采用以下方法：滾雪球：第一個(gè)學(xué)生讀一個(gè)單詞，第二個(gè)學(xué)生重復(fù)前一個(gè)單詞，并說出一個(gè)新單詞，第三個(gè)學(xué)生重復(fù)前2個(gè)單詞，也說出一個(gè)新的，往下增加，直到操練完單詞群，（注意哦，單詞太多了，學(xué)生會(huì)記不住的）這樣我們可以讓學(xué)生在注意高度集中的情況下，完成活動(dòng)。在游戲中掌握了學(xué)習(xí)知識(shí)。新授單詞操練：老師點(diǎn)學(xué)生一個(gè)一個(gè)說，這樣的操練太機(jī)械，學(xué)生很容易犯困。但如果讓學(xué)生自己點(diǎn)同伴來讀單詞，并判斷其正誤，效果會(huì)更好。他們也更容易集中注意力去學(xué)習(xí)新詞。第四，在完成活動(dòng)課的時(shí)候，教師要適時(shí)掌控課程節(jié)奏；例如：有些課堂，學(xué)生還沒有明白單詞的意思，看清單詞的拼寫，教師就一味的“read after me ”,要求學(xué)生盲目的模仿單詞的讀音，試問：學(xué)生再次看到單詞時(shí)不認(rèn)識(shí)，不知道意思，不會(huì)用，會(huì)說又有什么用呢？所以，教師在活動(dòng)課中不僅僅要擔(dān)任組織者，把活動(dòng)課組織起來，還要擔(dān)任裁判，適時(shí)的控制活動(dòng)進(jìn)程，讓學(xué)生在活動(dòng)中有所獲得。另外，組織時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)恼{(diào)度，應(yīng)使學(xué)生對(duì)活動(dòng)的興趣及時(shí)回歸到知識(shí)上，使“知識(shí)在活動(dòng)中，活動(dòng)具有知識(shí)性”。第五|活動(dòng)課結(jié)束后要常問：問一問自己，活動(dòng)課的目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)？問一問學(xué)生，你在愉悅中收獲了什么