冬季長跑國旗下講話：陽光體育與快樂校園同行(編輯修改稿)
2024-11-15 12:43 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 十年，幸福生活一輩子“的理念得以深入到每個人的心田。并成為自己一生的信念。今天我的講話就到這里。謝謝大家！第三篇：“陽光體育與祖國同行”冬季長跑“陽光體育與祖國同行”冬季長跑老師們、同學(xué)們：在古希臘的埃拉多斯山巖上印刻著這樣三句話:你想強(qiáng)壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！跑步是一項簡單卻效果明顯的健身運動。它可以增強(qiáng)心臟的收縮能力，保持血管的彈性。跑步可以增大肺活量，調(diào)節(jié)情緒，防止神經(jīng)衰弱。跑步還能培養(yǎng)我們勇敢頑強(qiáng)、勇往直前的意志品質(zhì)。教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央向全國在校學(xué)生發(fā)出了《全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》，通知要求深入開展學(xué)生陽光體育運動，用強(qiáng)身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練同學(xué)們的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。我校的“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動從今天正式開始了。讓我們一起走向操場、擁抱陽光、融于團(tuán)隊，積極參加冬季長跑活動，切實增強(qiáng)自身的體質(zhì)。做到持之以恒，讓長跑健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們完美生命的不懈追求。強(qiáng)健了我們的體魄，培養(yǎng)了我們的意志使我們在運動中學(xué)會了鼓勵與合作，尊重與理解！老師們、同學(xué)們，行動起來吧！從現(xiàn)在開始長跑！讓我們共同唱響“快樂長跑、健康長跑”的旋律，堅持每天長跑1000米，健康工作五十年，幸福生活一輩子！最后，祝愿我?！瓣柟怏w育與祖國同行”冬季長跑活動取得圓滿成功。第四篇：冬季長跑國旗下講話稿：陽光體育,冬季長跑親愛的同學(xué)，心愛的教師：大家好！我是從楊xx的高一（3）類。我很榮幸能夠成為一個能夠為本屆會議發(fā)言的學(xué)生。首先感謝您的支持。冬風(fēng)吹得更冷，眼睛的閃爍已經(jīng)接近了樹林荒涼的時代。而對于我們的高中生來說，冬天的長跑運動也打開了窗簾。今天，我的主題是陽光體育，冬季長跑。我知道，在我們身邊，有百分之八十的人想要變薄，幾乎有100％的人想要一個好的人物。但是我們每天在學(xué)校學(xué)習(xí)，運動是不可避免的，有些人只是吃一點點的方式讓自己變薄，這實際上是不太健康的方式來調(diào)整體重。在國家第二次國家體檢結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖已成為突出的問題，7至18歲的中小學(xué)生，每10個人有一個胖墩。％。國家大，中，小學(xué)生視力差，中國青年學(xué)生，兒童近視一直在世界排名第二。青少年肺容量水平繼續(xù)下降。二十多年來，中國少年身體的控股 持續(xù)衰退，身體健康下降，肥胖增加，近視高，這種情況確實令人擔(dān)憂。面對這種情況，現(xiàn)在下擺在我們面前有一個很好的策略：長途運行。專家指出，遠(yuǎn)距離跑步有很多優(yōu)點，提高身體健康，如改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能，改善身體氧狀態(tài)，加快心肌代謝，提高心臟工作能力等。當(dāng)然，很明顯：消耗卡路里，通常稱為減肥。此外，在每個人的學(xué)習(xí)中，長跑運行都可以大腦，提高學(xué)習(xí)效率，大腦記憶功能具有增強(qiáng)的作用。的事實上，運動本身是有趣的。在低的心情，在孤獨的精神，放下操場的手，享受兩圈，呼吸結(jié)束后，出汗，但你會非常精彩找到，覆蓋整體通過一種心臟感覺?；氐秸n堂學(xué)習(xí)，整個人將成為精神集中，血液全網(wǎng)。鍛煉對我們的生活真的至關(guān)重要。溢出出汗，收獲的陽光明亮的精神。正是這種精神帶領(lǐng)我們的生活和成長，因
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