freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

跳繩比賽活動(dòng)策劃及擴(kuò)展資料(編輯修改稿)

2025-11-15 06:37 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 賽前發(fā)放。六、活動(dòng)流程策劃比賽項(xiàng)目:多人跳繩單人跳繩比賽器材:4條短跳繩,口哨4個(gè)參賽人數(shù):男女不限,總共24人。裁判人數(shù):4個(gè)比賽介紹:裁判提供統(tǒng)一的長(zhǎng)跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個(gè)人搖繩,剩余的6個(gè)人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè),每回合1位跳,跳完可繞回排隊(duì)接著跳,但必須在前面跳完才可以,時(shí)間為4分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個(gè)人搖繩,剩余的8人分成2小組,每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊(duì)接著跳,但必須在前面跳完才可以,時(shí)間為3分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產(chǎn)生。在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個(gè)人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊(duì)接著跳,但必須在前面跳完才可以,時(shí)間2分鐘,由跳得次數(shù)排名,多者為勝。比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始由裁判哨聲為準(zhǔn),整個(gè)過(guò)程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù)。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,若前面沒(méi)跳過(guò)則繼續(xù)返回接著跳直到跳過(guò)為止。比賽規(guī)則:24位選手隨機(jī)分成四組,取號(hào)a、b、c、d,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開(kāi)始跳,時(shí)間為1分鐘,后面以此類(lèi)推,整個(gè)過(guò)程由裁判數(shù)數(shù)。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次,多者為勝,總共取前三名。積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分?jǐn)?shù)加在選手所在的班級(jí)之中。比賽時(shí)間:xx年10月19號(hào)早上10點(diǎn)比賽地點(diǎn):北區(qū)操場(chǎng)七、器材向體育組租借,并將于xx年10月18號(hào)借好。八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算口哨4個(gè)—已有跳繩—租借礦泉水—30元跳繩比賽活動(dòng)策劃11一、指導(dǎo)思想:這學(xué)期從健身運(yùn)動(dòng)入手,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和自我鍛煉意識(shí)。根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間,改變?cè)械慕虒W(xué)模式,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力,尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異,滿足學(xué)生的不同需求,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。通過(guò)多種教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自我訓(xùn)練和相互評(píng)價(jià)的能力,在愉快的氛圍中完成任務(wù)。二、活動(dòng):主要是短繩和長(zhǎng)繩練習(xí)。跳繩是小學(xué)生最喜歡的39。體育教材內(nèi)容。跳繩在促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官和內(nèi)臟功能的發(fā)育,尤其是發(fā)展跳躍能力和提高身體素質(zhì)如敏捷性、協(xié)調(diào)性、速度和耐力方面,往往起著重要的作用。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,根據(jù)二年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn),本課程將跳繩教材制作成游戲,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐積極性。針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異,采用分層教學(xué)的方法,滿足學(xué)生的不同需求,確保每個(gè)學(xué)生受益。通過(guò)玩游戲,可以提高團(tuán)結(jié)、合作、競(jìng)爭(zhēng)、群體意識(shí)和集體榮譽(yù),使學(xué)生得到全面發(fā)展,體驗(yàn)學(xué)習(xí)快樂(lè),體驗(yàn)體育成功,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。三、興趣小組培訓(xùn)要求:教師和學(xué)生必須嚴(yán)格遵守時(shí)間表和培訓(xùn)內(nèi)容。四、具體時(shí)間和地點(diǎn)安排訓(xùn)練日程:每周二下午第四節(jié)活動(dòng)課。地點(diǎn):體育場(chǎng)。五、利益集團(tuán)實(shí)現(xiàn)目標(biāo):通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的課后培訓(xùn),提出了以下目標(biāo):單搖。模式跳躍。集體項(xiàng)目需求安排新穎,配合默契,協(xié)調(diào)配合。讓每個(gè)成員熱愛(ài)跳繩,把跳繩作為日常鍛煉的常規(guī)手段。跳繩比賽活動(dòng)策劃12一、活動(dòng)目的:為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂(lè)生活,為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高健康水平,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開(kāi)展,特舉行這次跳繩比賽。二、活動(dòng)項(xiàng)目:一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長(zhǎng)繩。三、活動(dòng)時(shí)間:第五周。4月7日下午15點(diǎn)四、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校水泥操場(chǎng)五、活動(dòng)總裁判:唐禮玲和吳日峰、董卓老師六、活動(dòng)規(guī)則:本次跳繩比賽分三個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行比賽(1)一分鐘跳繩級(jí)全體學(xué)生參加,以年級(jí)段為單位進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng),取年級(jí)段前20名。分別評(píng)選一二三等獎(jiǎng)。(2)花樣跳繩五對(duì))36年級(jí)以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝。(3)跳長(zhǎng)繩36年級(jí)同學(xué)參加,以年級(jí)段為單位,評(píng)選優(yōu)勝獎(jiǎng)。各班挑選兩名隊(duì)員甩長(zhǎng)繩,八名隊(duì)員參跳(男女不限)級(jí)為一分鐘雙人跳;其中:34年級(jí)跳長(zhǎng)繩為參賽隊(duì)員依次站好,兩名甩繩隊(duì)員甩,另外8名同學(xué)集體跳,每班4個(gè)隊(duì)伍,1分鐘限制,只記集體跳的`次數(shù),最后評(píng)選跳繩次數(shù)最多一組為勝,每個(gè)年級(jí)段評(píng)選前三名,56年級(jí)單人跳長(zhǎng)繩(1分鐘)搖繩:兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手,每班4個(gè)隊(duì)伍。8名隊(duì)員聽(tīng)到信號(hào)后依次進(jìn)繩,每一人次計(jì)一次,多人同時(shí)過(guò)繩或一人多次跳也只計(jì)一次。中途失誤可繼續(xù)比賽,但失誤次數(shù)應(yīng)扣除,最后算每隊(duì)的總次數(shù),取前三名。跳繩比賽活動(dòng)策劃13一、比賽目的:為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,豐富校園生活,增進(jìn)校級(jí)社團(tuán)間交流,從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作,進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明,構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動(dòng)各社團(tuán)積極性,各展所長(zhǎng),百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個(gè)比較大型的活動(dòng),具有重要的意義,為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過(guò)此次活動(dòng)增加?;顒?dòng)及下屬學(xué)生會(huì)的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。二、比賽時(shí)間:20xx年10月24日26日三、比賽人員:藝術(shù)學(xué)院大一新生四、比賽地點(diǎn):學(xué)?;@球場(chǎng)五、活動(dòng)口號(hào):跳出健康、跳出快樂(lè)六、比賽細(xì)則:跳繩方法集體跳由單人魚(yú)貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過(guò)或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候,可任意跳幾次,:拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、拾物等。23人花樣趣味跳繩法。a、一人搖跳,另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。b、一人助搖跳。c、兩人同搖跳。d、兩人跑動(dòng)跳。方法:兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí),速度要求中等,動(dòng)作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法:一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時(shí)基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動(dòng),當(dāng)繩子在沒(méi)有接觸腳時(shí)向上跳起,繩子擺回時(shí)再次跳起,如此反復(fù),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。備:參賽隊(duì)伍自備跳繩集體跳隊(duì)伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩七、比賽要求:請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。在比賽的過(guò)程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。不許參賽者:各種類(lèi)型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。在跳繩比賽過(guò)程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué),使其不影響他班比賽。比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)各負(fù)責(zé)人馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。八、比賽流程提前半個(gè)小時(shí)清理場(chǎng)地大一各班人員入場(chǎng)記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無(wú)誤后比賽開(kāi)始,記錄員開(kāi)始記錄比賽結(jié)束后,記錄員將表格交給匯總?cè)藛T匯總?cè)藛T匯總后將成績(jī)上交主席團(tuán)評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍九、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排:組長(zhǎng):張寶文副組長(zhǎng):劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓裁判長(zhǎng):張寶文裁判員:劉明爽劉浩記錄員:崔強(qiáng)李拓(女工康繞淥棵判)十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:由生活部和主席團(tuán)共同授予一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)共二名,三等獎(jiǎng)共三名。十一、報(bào)名方式:以班級(jí)為單位,由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于10月15日前上交到生活部十二、聯(lián)系方式:跳繩比賽活動(dòng)策劃14活動(dòng)內(nèi)容:開(kāi)展跳繩友誼比賽活動(dòng)。主要包括:1單人跳比賽活動(dòng)宗旨:來(lái)自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分 。沒(méi)有點(diǎn)就沒(méi)有了線,沒(méi)有線就沒(méi)有了面的構(gòu)成。擁有青春熱火的朋友們?cè)谛碌沫h(huán)境中是否尋找到屬于自己的點(diǎn)了呢?為了我們的面更廣,讓我們的心與心的距離更近,商務(wù)管理系就給我們機(jī)會(huì)更好的溝通、更好的合作。特開(kāi)展跳繩活動(dòng),歡迎大家的參加,尋找更多的39。朋友!活動(dòng)目標(biāo):讓每一位同學(xué)融入進(jìn)我們四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院。不管你曾經(jīng)如何,只問(wèn)今朝是否來(lái)過(guò)!希望大家在“跳繩友誼活動(dòng)”中尋找到更多的朋友,領(lǐng)悟團(tuán)結(jié)的意義,體驗(yàn)大學(xué)文化的有趣與魅力!活動(dòng)對(duì)象:四川商務(wù)職業(yè)學(xué)院商務(wù)管理系全體同學(xué)贊助單位:活動(dòng)時(shí)間:xx年 月 日 活動(dòng)地點(diǎn): 參與方式:商務(wù)管理系全體同學(xué)皆可參加,報(bào)名時(shí)需要現(xiàn)場(chǎng)演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進(jìn)入初賽以后,然后進(jìn)行預(yù)賽、決賽的評(píng)比。選手要求:賽前做好充分準(zhǔn)備,身體素質(zhì)較好,為人開(kāi)朗大方,團(tuán)結(jié)同學(xué)。比賽規(guī)則及流程:1.“單人跳”需個(gè)人掌握自己協(xié)調(diào)力、平衡力,“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成,“多人跳”就需與多位同學(xué)團(tuán)結(jié)完成。(最少5人為一組),不要因?yàn)樾∈掳l(fā)生矛盾,應(yīng)該關(guān)愛(ài)同學(xué)、幫助同學(xué),讓大家都能完美的展現(xiàn)自我。聽(tīng)從裁判的口令,不要私自行動(dòng)?!皢稳颂?、“雙人跳”、“多人跳”各一個(gè)方隊(duì),同時(shí)進(jìn)行比賽,請(qǐng)各位同學(xué)不要重報(bào)。:(1)參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明。(2)比賽中應(yīng)注意語(yǔ)言文明,禁止出現(xiàn)人身攻擊的情況。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱,將會(huì)取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。(3)比賽中,若出現(xiàn)特殊情況,如天氣狀況不好:應(yīng)聽(tīng)從相關(guān)人員安排,安全撤離,不要起哄與高聲喧嘩。若要更新比賽時(shí)間一定通過(guò)廣播告訴大家,敬請(qǐng)放心!評(píng)獎(jiǎng)辦法:根據(jù)各位選手的表現(xiàn),選出最好的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)!“單人跳”、“
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
數(shù)學(xué)相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號(hào)-1