花樣跳繩社團(tuán)計(jì)劃(編輯修改稿)
2024-11-14 22:35 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 個(gè)人花樣跳繩教學(xué)目的。教學(xué)課時(shí) 1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程一、回憶單人跳花樣種類(lèi)。二、確定個(gè)人跳繩花樣。三、個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目練習(xí)。四、跳繩展示。五、結(jié)束。個(gè)人花樣項(xiàng)目練習(xí)教學(xué)目標(biāo)熟練練習(xí)個(gè)人跳繩花樣項(xiàng)目 教學(xué)課時(shí)： 3課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：一、活動(dòng)準(zhǔn)備二、。、學(xué)習(xí)三、集體展示 。2．個(gè)人展示。四、自由活動(dòng)可利用此時(shí)間練習(xí)自己跳繩花樣項(xiàng)目，也可以學(xué)習(xí)其他花樣項(xiàng)目。五、結(jié)束。第二部分：雙人花樣跳繩第一課時(shí) 帶人跳教學(xué)目的練習(xí)雙人跳繩：帶人跳。教學(xué)課時(shí) 1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程一、練習(xí)單人跳繩。學(xué)生練習(xí)單人跳繩。二、介紹雙人跳繩：帶人跳。一人搖跳,另一人跑進(jìn),跑出或同跳。三、練習(xí)跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。四、跳繩展示。五、小結(jié)。第二課時(shí) 花樣雙人跳教學(xué)目的練習(xí)雙人花樣跳繩。教學(xué)課時(shí) 1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程一、練習(xí)帶人跳繩。二、介紹雙人跳繩其他花樣。,另一人跑進(jìn),跑出，分前進(jìn)和后進(jìn)兩種。（分正繩、反繩、編花跳。），先一個(gè)人跳，另一個(gè)人再跳。三、練習(xí)跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。四、跳繩展示。五、小結(jié)。第三部分：三人花樣跳繩第一課時(shí)教學(xué)目的練習(xí)三人花樣跳繩。教學(xué)課時(shí) 1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程一、練習(xí)雙人跳繩。二、介紹三人跳繩花樣。,另三人跑進(jìn),跑出，分前進(jìn)和后進(jìn)兩種。，另三名學(xué)生跳。三、練習(xí)跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。四、跳繩展示。五、小結(jié)。第二課時(shí)教學(xué)目的練習(xí)三人花樣跳繩。教學(xué)課時(shí) 1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程一、練習(xí)上節(jié)課三人跳繩。二、介紹三人跳繩其他花樣。,三人跑進(jìn)、跑出進(jìn)行跳繩。，另外兩名學(xué)生再依次邊搖繩，邊跳。三、練習(xí)跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。四、跳繩展示。五、小結(jié)。第四部分：個(gè)人雙搖花樣跳繩一課時(shí)教學(xué)目的練習(xí)個(gè)人雙搖花樣跳繩。教學(xué)課時(shí) 1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程一、練習(xí)上節(jié)課三人跳繩花樣。二、個(gè)人雙搖花樣跳繩。,另一人從正面跑進(jìn),再進(jìn)行單人跳。,另一人從反面跑進(jìn),再進(jìn)行單人跳。,另一人從正面跑進(jìn),再進(jìn)行單人花樣跳。如：轉(zhuǎn)圈、單腿跳等。三、練習(xí)跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。四、跳繩展示。五、小結(jié)。第五部分：四人長(zhǎng)繩花樣跳繩一課時(shí)教學(xué)目的練習(xí)四人長(zhǎng)繩花樣跳繩。教學(xué)課時(shí) 1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程一、準(zhǔn)備活動(dòng)。二、四人長(zhǎng)繩花樣跳繩。,另四人依次從正面跑進(jìn),共同跳。,另四人從反面跑進(jìn),再進(jìn)行跳。,另四人從正面跑進(jìn),再進(jìn)行花樣跳。轉(zhuǎn)圈、單腿跳等。三、練習(xí)跳繩學(xué)生根據(jù)所學(xué)，練習(xí)跳繩。四、跳繩展示。五、小結(jié)。第六部分大跳繩第一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)練習(xí)集體項(xiàng)目：大跳繩 教學(xué)課時(shí) 2課時(shí) 教學(xué)過(guò)程一、介紹集體大跳繩方法 教師邊講，變演示。單人魚(yú)貫式或多人—齊跑進(jìn),跑出,跳過(guò)或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作。如:拍手,轉(zhuǎn)身,報(bào)號(hào),唱兒歌,拾物等,增加跳繩的樂(lè)趣。23人花樣趣味跳繩法。①一人搖跳,另一人跑進(jìn),跑出或同跳。②一人助搖跳。二、學(xué)生練習(xí)三、跳繩展示四、學(xué)生自由活動(dòng)五、小結(jié)。第二課時(shí)教學(xué)目標(biāo)練習(xí)集體項(xiàng)目：大跳繩 教學(xué)課時(shí) 1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程一、介紹集體大跳繩方法 教師邊講，變演示。單人魚(yú)貫式或多人—齊跑進(jìn),跑出,跳過(guò)或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時(shí)候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作。如:拍手,轉(zhuǎn)身,報(bào)號(hào),唱兒歌,拾物等,增加跳繩的樂(lè)趣。23人花樣趣味跳繩法。①一人搖跳,另一人跑進(jìn),跑出或同跳。②一人助搖跳。二、學(xué)生練習(xí)三、跳繩展示四、學(xué)生自由活動(dòng)五、小結(jié)。第三課時(shí)教學(xué)目標(biāo)： 練習(xí)集體大跳繩 教學(xué)課時(shí) 1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程一、復(fù)習(xí)練習(xí)上節(jié)課集體大跳
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1