分析期中,迎接期末主題班會(編輯修改稿)
2024-11-14 18:10 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 一次小小的失敗對“最終的勝利”并沒有太重要的影響,那就讓它去淡去吧。最后,要站在戰(zhàn)略的高度曰寸刻認識壬見在是處于什么階段該如何去實施戰(zhàn)禮要對戰(zhàn)局有一個清醒的認譏而不是眉毛 的決戰(zhàn)”到來時仍不知道, 這樣勢必就會貽誤了戰(zhàn)機而走向失眥評分規(guī)貝u:“是”為1分,“否”為眥各題得分相力口統(tǒng)計總分對唰各題作出“是”或“否”的回答 毗你常常感到緊張手口壓力爭吵要變化0嗆你對把握你的個人問題沒有信心 吼你感到事情不是按你的意愿發(fā)展稟畜爾發(fā)現(xiàn)你小能應(yīng)付你必須去做的所有是發(fā)生在你能控制的范圍之夕朽你會因此而煩惱咸的那些事情她枷不能控制莖肖磨盯閭的萬式靴枷感覺積累由大量困難不能殼服朋友同學(xué)的生巳免不了花錢枷往往不想在這類場臺出現(xiàn)以免花錢，你會氣債痛苦的抱怨不相讓, 結(jié)果你會一個人生悶氣想忘掉這件 事, 可就是忘不掉很大時,你不會和他們爭吮一個人壓抑情感 退學(xué)了,你很難過,不想面對現(xiàn)實 大家互176。閔某些原閔是正常的176。7~14分:你有輕度的心理壓力, 雖然常會體驗到不必要的煩惱,保持輕松愉快的心境14~2o分:你己經(jīng)在承受巨大的 心理壓九你不能處理生活中的 許多問題,你應(yīng)盡快改變這種情況否則將使你學(xué)習(xí)生活不能正常迸行~~39。~唧分~~一咖時截~.元對裁~藕盲鋪1~髓難的口卟閘噎m丁j_39。言r種藕I,q`1`。qbf督中蛐學(xué)硼是卟輥理蕊~~~~~生啤最后沖刺有什么緩學(xué)習(xí)壓力的有效方法昵?課佘時應(yīng)做適量運稱既可強健身體,亦可減壓,或可在教室做一些簡單的仲展運稱減輕肌肉疲滎與家人或月月友傾侃通過與同學(xué),同事的溝通獲得支持和關(guān)懷,亦可發(fā)泄情緒。即使再忙,也要有必要而充分的睡眈這對松弛繃緊的神經(jīng)至關(guān)緊要,對于處在身體發(fā)育時期的學(xué)生來說尤為重要。如果實在感覺壓力太大，無法應(yīng)承致使情緒低落,不妨去聽聽最愛的音樂, 笑話。涮amp。町虞嗜麒瞼時闐充孝冬鉚工拿出踏實行亂認真落實計珈, 擠時間,提高質(zhì)量(1)一天中有四個記憶的高峰期:起床后一個小時。早上八點至十點。睡覺前一個小時。(2〉用好零散時間和晚修段完整時虬(3)學(xué)習(xí)過程要專注、投入。(4)如何提高學(xué)習(xí)效率。174。爭取時間就是爭取成功,提高效率就是提高分數(shù)。不必每分鐘都學(xué)習(xí),但求學(xué)習(xí)中每分鐘都有收獲。174。學(xué)習(xí)時的情緒。_如果同學(xué)們在學(xué)習(xí)的
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