拒絕零食,從我做起”主題班會(huì)(編輯修改稿)
2024-11-12 07:46 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 意什么正確洗手，是飲食安全第一步?！皾?、擦、搓、捧、干”，人人飯前便后不忘做，病菌不入口。路邊飲食、零食拒入口，疾病遠(yuǎn)離我。不買包裝不完整、標(biāo)示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。防交叉污染：買回家中的食物，應(yīng)分類分區(qū)貯放；烹調(diào)時(shí)，生、熟食分開處理，保持餐具與食器清潔。二、良好食品衛(wèi)生習(xí)慣的教育夠買食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別，不購(gòu)買“三無食品”。（1）沒有商標(biāo)的食品不能買；（2）沒有生產(chǎn)日期的食品不能買；（3）沒有廠址的食品不能買。小結(jié)：天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質(zhì)，一旦不注意易發(fā)生食品中毒，故烹調(diào)及保存食物時(shí)應(yīng)特別注意衛(wèi)生，尤其是廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。除了服藥預(yù)防外，食療也是方便可行的選擇。（一根白蘿卜、半個(gè)橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家喝，就能夠達(dá)到增強(qiáng)呼吸道防護(hù)能力的作用）。三、發(fā)生身體不適怎么辦？立即停止食用可疑食品。飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋。出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應(yīng)盡快將國(guó)毒病人送往附近醫(yī)院救治。四、食品安全問題知識(shí)競(jìng)賽綠色食品指什么食品(C)A、蔬菜和水果 B、綠顏色的食品C、安全無污染食品 D、有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品哪些食物不能一起吃(A)A、豆腐和菠菜 B、葡萄和蘋果 C、面包和牛奶 D、饅頭和豆?jié){發(fā)霉的花生能吃嗎(不能)油炸的食物是不是可以常吃(不是)方便面是不是可以作為主食(不是)我們是不是可以天天吃快餐(不能)能空腹喝牛奶嗎(不能)(辯論題)餐廳,飯店使用一次性筷子,塑料餐具有哪些利弊談？五、小結(jié)喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時(shí)卻忘記要看看食品是否過期，是否變質(zhì)，因此就存在一個(gè)很大的安全隱患。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谙硎芰闶硶r(shí)記住要吃安全放心的食品。第四篇：拒絕零食健康成長(zhǎng)主題班會(huì)“拒絕零食、健康成長(zhǎng)”主題班會(huì)教案一、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生對(duì)零食危害性的認(rèn)識(shí)；學(xué)會(huì)控制自己、勸告他人，感受健康帶來的快樂。養(yǎng)成講文明、講衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣。二、活動(dòng)過程:課題導(dǎo)入: 同學(xué)們，我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。老師出題，組織學(xué)生討論：“你最喜歡吃的零食是哪些？你一般在什么時(shí)候吃零食？你對(duì)吃零食有什么看法？”教師總結(jié)：同樣是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可見“吃”中有大學(xué)問。活動(dòng): 同學(xué)們最喜歡的零食大致如下：（1）薯片： 薯片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥
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