【文章內(nèi)容簡介】 同學(xué)們對保暖缺乏足夠的意識而容易感冒，很少注意飲食衛(wèi)生，容易患腸道疾病。建議大家多注意天氣變化，并保持良好的個人衛(wèi)生，均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。還要經(jīng)常將教室、辦公室、寢室開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，多喝水多吃些水果注意休息，也可在室內(nèi)放些醋，熱的醋易揮發(fā)，醋味彌漫在空氣中有消毒作用。在早春季節(jié)要預(yù)防各類易患的疾病，在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。除上述溫馨提醒外，建議同學(xué)們注意以下幾點：防春寒：早春時期人體皮膚毛孔開放，要根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，防止風(fēng)寒等癥侵襲。防營養(yǎng)不良：春季人體內(nèi)維生素最缺乏，常見維生素缺乏癥有口角破裂，口腔粘膜破潰等。應(yīng)多吃維生素多的食品，如新鮮蔬菜、薺菜、土豆、胡蘿卜、西紅柿等。保持飲食均衡全面。飲食要營養(yǎng)和全面，適當(dāng)多吃富含維生素的蔬菜、水果。多喝白開水也能有效的地域、抵御感冒病毒的侵襲。每天要喝20xx毫升的白開水，尤其是睡前和早晨起床后要喝杯溫白開水，有利于稀釋血液，促進(jìn)血液的循環(huán)。防春困：春天人體活動多，新陳代謝加快，體內(nèi)氧分消耗量大，同學(xué)們?nèi)菀赘械骄癫徽瘢矸αΓ杌栌?。醫(yī)生建議大家走出戶外，呼吸新鮮空氣，活動筋骨，使大腦的血液循環(huán)保持良好的狀態(tài)。防風(fēng)疹：此病多發(fā)熱，體溫不太高，1—2天后面部、頸部皮膚出現(xiàn)淡紅色疹子，在24小時內(nèi)迅速蔓延至全身，但手掌、足底大多無疹子。確診的病人應(yīng)隔離治療。防流感：該病通過病人和隱性感染者通過飛沫和空氣傳播，表現(xiàn)為畏寒，高熱，全身酸痛，乏力，咽喉干痛，面頰潮紅，眼結(jié)膜充血。建議流行季節(jié)要注意室內(nèi)空氣流通，少去公共場所，最好帶口罩，以免互相傳染。發(fā)現(xiàn)病人應(yīng)進(jìn)行隔離治療。保持居室通風(fēng)，居室應(yīng)堅持每天開窗通風(fēng)兩次，每次20分鐘左右。風(fēng)和日麗的天氣通風(fēng)時間可長些，且不要在室內(nèi)抽煙。防流腦：流腦易在春季流行，患者多為兒童但成年人也不可掉以輕心。流腦起病急、來勢兇猛、傳播快。病似感冒，癥狀為流鼻涕、咳嗽、頭痛發(fā)熱等，嚴(yán)重者有頭痛加劇、嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。防甲型肝炎：春季是甲型肝炎的多發(fā)季節(jié)。若出現(xiàn)飯后惡心、嘔吐、乏力、面黃、小便像濃茶等癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院診治?？纯创杭疚覀冊撊绾晤A(yù)防感冒預(yù)防感冒除了吃藥治療外，也可以用一些物理療法。A：熱水泡腳。每晚用較熱的水（溫度以能接受為度）洗腳15分鐘。要注意洗腳時水量要沒過腳面，洗后雙腳要發(fā)紅才可預(yù)防感冒。B：鹽水漱口。每天早晚、餐后用鹽水漱口以清除口腔病菌。流感流行的時節(jié)應(yīng)注意用鹽水漱口，此時仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。C：堅持有氧運動。每天到戶外進(jìn)行有氧運動。根據(jù)個人愛好，可選擇步行、慢跑、打球、廣播體操等。這樣可有效增強心肺功能，法，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，提高身體抵抗力和對氣候變化的適應(yīng)能力。此外，有眼睛干澀者，可在工作間隙作一分鐘眨眼運動，以促進(jìn)淚液的分泌和循環(huán)。咽干舌燥者，可做舌頭操，每天晨起后微閉口唇，舌添上腭，當(dāng)唾液滿嘴是，隨意念徐徐咽下，如此反復(fù)3—4次，可起滋潤口腔，濡養(yǎng)脾胃的作用。甲：預(yù)防感冒、貴在鍛煉感冒看起只是小病，實際上是一種全身性疾病。細(xì)菌、病毒可侵入血液循環(huán)，其所到之處可引發(fā)多種疾病。感冒特別容易侵害體質(zhì)弱的人群。而一些年輕人由于生活不規(guī)律，缺乏身體鍛煉，學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張，加之出入人員密集場所，接觸細(xì)菌和病毒感染的機會增多。因此為了我們的健康體魄，去參加戶外活動鍛煉吧，去自由的呼吸清新空氣，去投入春天的懷抱！在廣播中你知道了，用什么水漱口，對春季預(yù)防感冒有幫助呢。請將答案交給各班的廣播站負(fù)責(zé)人，我們將在周四為你揭曉獲獎名單。時間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到說再見的時候了。我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；愿它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。感謝大家的收聽，再見。世界衛(wèi)生日廣播稿2甲:老師們、同學(xué)們，大家中午好!在這個明媚的春日里,校園廣播又和大家見面了!愿我們能在這短短的時間里,給大家?guī)砜鞓泛洼p松。乙:每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，用以紀(jì)念1948年成立的世界衛(wèi)生組織。世衛(wèi)組織每年會選定一個主題，強調(diào)某個公共衛(wèi)生重點領(lǐng)域。甲:世界衛(wèi)生組織將20xx年的主題確定為“病媒傳播的疾病”。今年4月也是中國第二十六個愛國衛(wèi)生月，主題為“遠(yuǎn)離病媒侵害，你我同享健康”。乙：新中國成立之初，鼠疫、血吸蟲病、瘧疾和淋巴絲蟲病等病媒傳播疾病泛濫，嚴(yán)重威脅人民群眾健康。據(jù)資料記載，當(dāng)時鼠疫波及全國大部地區(qū)，19001949年年平均病死人數(shù)約2萬余人。瘧疾、絲蟲病和血吸蟲病在我國黃河流域以南地區(qū)廣泛流行，發(fā)病人數(shù)都以千萬計。為迅速遏止疾病蔓延，我國領(lǐng)導(dǎo)人發(fā)起了愛國衛(wèi)生運動。1952年中共中央成立了“中央愛國衛(wèi)生運動委員會”，周恩來為首任主任。以“除四害、講衛(wèi)生、消滅疾病”為主要內(nèi)容的愛國衛(wèi)生運動在全國轟轟烈烈地開展，為消滅疾病、以較低的成本實現(xiàn)較高的健康績效做出了貢獻(xiàn)。甲：病媒生物防制一直是愛國衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容之一。許多病媒傳播的疾病也成為了我國法定傳染病的重要組成部分,目前我國對鼠疫、瘧疾、登革熱、流行性出血熱、乙腦、血吸蟲病等重要病媒傳播疾病都開展了系統(tǒng)監(jiān)測和全面防治。經(jīng)過不斷努力，我國病媒傳播疾病得到有效控制。20xx年我國率先在83個淋巴絲蟲病流行國家中消除該病。20xx年我國提出了到20xx年在全國消除瘧疾的目標(biāo)，近幾年我國瘧疾報告病例持續(xù)保持在萬人以下。乙:下面我們給大家介紹一些病媒生物防制知識：甲:防制蚊蟲的方法有：搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，清除各種廢舊雜物，減少蚊蟲棲息場所。家庭備用蓄水池和種養(yǎng)水生植物的水體要堅持每周換水一次，換水時應(yīng)將蓄水池內(nèi)壁和水生植物的根部及容器內(nèi)壁徹底清洗干凈。房前屋后不常用的盆罐應(yīng)清除或倒置存放，防止積水。根據(jù)蚊蟲生長的不同季節(jié)，在庭院內(nèi)和室內(nèi)適時煙熏或噴灑化學(xué)殺蟲劑殺滅成蚊。滅蚊時最好選擇黃昏成蚊活動的高峰時間。安裝紗門和紗窗，防止成蚊入侵。乙：常用的消滅老鼠方法有：投放毒餌。用殺鼠藥劑制成毒餌，投放在老鼠洞口或老鼠出入、活動經(jīng)過的地方，讓老鼠吃后被毒死。毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，將老鼠悶死在里面。利用鼠夾、鼠籠捕殺老鼠。甲：無論是在家里，還是在途中，病媒都可能危害我們的健康。只要我們掌握病媒生物防制知識，做好防護(hù)措施，就一定能保護(hù)好自己及家人的健康。乙：今天的校園廣播到此結(jié)束，謝謝大家的收聽!世界衛(wèi)生日廣播稿34月7日也就是本周六是世界衛(wèi)生日。1948年第一屆世界衛(wèi)生大會要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀(jì)念世界衛(wèi)生組織的誕生。自1950年以來，每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個主題，突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點領(lǐng)域。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動，來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。衛(wèi)生是受氣候變化影響最大的部門之一，而且這種影響就發(fā)生在當(dāng)前。地球正在變暖，變暖的速度在加速，而人類行為是罪魁禍?zhǔn)?。如果目前的變暖趨勢得不到控制，人類會面臨更多的與自然災(zāi)害和熱浪相關(guān)的傷害、疾病和死亡，更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發(fā)病率，更多的與空氣污染有關(guān)的過早死亡和疾病。此外，在世界很多地方，由于海平面上升，大量人口將被迫移居他鄉(xiāng)，同時，也會有很多人遭受干旱和饑荒。隨著冰川融化，水文循環(huán)將發(fā)生改變，可耕地的產(chǎn)量將出現(xiàn)變化。許多科學(xué)家認(rèn)為氣候變化將帶來衛(wèi)生健康方面的問題，在不同的地方，氣候變化帶來的物理影響會有所差異。如果我們無法應(yīng)對氣候變化及其對衛(wèi)生帶來的影響，我們面臨的風(fēng)險就是能力得到削弱，更難以實現(xiàn)千年發(fā)展目標(biāo)。這些都是大環(huán)境的衛(wèi)生。而對于我們小學(xué)生來說，我們現(xiàn)在能做好的就是以下幾點：，注意飲食衛(wèi)生。夏季來臨，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們，導(dǎo)致有些孩子甚至以輔食代替主食，點心、方便面等快餐食品代替米飯。這，不僅十分有害，而且非常危險。在個人衛(wèi)生習(xí)慣中，希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應(yīng)該遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。不吃三無食品，少吃或不吃零食。要通過體育鍛煉，增強體質(zhì)，“三操”要認(rèn)真去做，動作到位。保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病，否則對身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應(yīng)迅速報告監(jiān)護(hù)人或者老師，爭取最佳治療時間。注意心理衛(wèi)生。孩子們在學(xué)習(xí)和生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事，找到家長、老師或好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，保持公共環(huán)境衛(wèi)生。多向家長宣傳衛(wèi)生常識?？傊?，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護(hù)共同環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!世界衛(wèi)生日廣播稿4男：你知道4月7日是什么日子嗎?女：這可難不倒我。4月7日是世界衛(wèi)生日男：那你知道日常飲食衛(wèi)生的常識嗎?女：當(dāng)然知道。在日常生活中，人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為，但很多人對此尚未重視起來，這對身體健康十分不利。病從口入這句話講的就是這個道理，要注意：女：養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西，會沾染病菌，病毒和寄生蟲卵。出東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少病從口入的可能。男：2生吃瓜果要洗凈。瓜果在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不洗干凈，不僅可能染上病菌，還可能早成農(nóng)藥中毒。不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果才能避免中毒，確保安全。女：不吃腐爛變質(zhì)的的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會味道變酸、變苦。散發(fā)出異味兒，這是因為細(xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些食品無產(chǎn)地、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期/這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生不合格，實用飲用會危害健康。男：不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分辨，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。男：4月5日是中國傳統(tǒng)節(jié)日清明節(jié)女：任士琦。你知道清明節(jié)的由來嗎?男：這可難不倒我，下面我就講給你聽聽吧春秋晚期，晉公子重耳為逃避迫害而流亡國外，流亡途中，在一處渺無人煙的地方，又累有餓，再也無力站起來。隨臣找了半天也找不到一點吃的，正在大家焦急萬分的時候，隨臣介子推走到僻靜處，從自己的大腿上割下一塊肉，煮了一碗肉湯讓公子喝了，重耳漸漸恢復(fù)了精神，當(dāng)重耳發(fā)現(xiàn)肉是介子推自己腿上割下來的時候，重耳感動的流下了熱淚。十九年后，重耳作了國君，也就是歷史上有名的晉文公。即位后的文公重賞了當(dāng)初伴隨他流亡的功臣，惟獨忘了介子推，很多人為介子推鳴不平，勸他面君討賞，然而，介子推最鄙視那些爭功討賞的人，他打好行李，悄悄的到綿山隱居去了。晉文公聽說后，羞愧莫及，親自帶人去請介子推，然而介子推已離家去了綿山。綿山山高路遠(yuǎn)，樹木茂密，找尋兩個人談何容易，有人獻(xiàn)計，從三面火燒綿山，避出介子推。大火燒遍綿山，卻沒見介子推的身影，火熄后，人們才發(fā)現(xiàn)背著老母親的介子推已坐在一棵老柳樹下死了。晉文公見狀，慟哭。裝殮時，從樹洞里發(fā)現(xiàn)一封帶血的書，上寫到：割肉奉君盡丹心，但愿主公常清明為紀(jì)念介子推，晉文公下令將這一天定為寒食節(jié)。女：第二年，晉文公率眾臣登山祭奠，發(fā)現(xiàn)老柳樹死而復(fù)活，便賜老柳樹為清明柳并曉諭天下，把寒食節(jié)的后一天定為清明節(jié)。女：你知道的還不少呀!男：下面我考考你吧女：恩男：呵呵，你被我難倒了吧女：誰說的，我只是在思考。男：讓我給你講講吧女：好的女：清明節(jié)的習(xí)俗是豐富多彩的，除了講究禁火、掃墓、還有踏青，蕩秋千，蹴鞠，打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動。相傳這是因為清明節(jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育轟動，以鍛煉身體。因此，這個節(jié)日，中既有忌掃新墳生別死離的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個富有特色的節(jié)日。合：蕩秋千男：這是我過古代清明節(jié)習(xí)俗。古時的秋千多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。后來逐步發(fā)展為用兩跟繩索加上踏板的秋千。打秋千不僅可以增進(jìn)健康，而且可以培養(yǎng)勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。蹴鞠女：蹴鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊，蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時人們喜愛的一種游戲，相傳四黃帝發(fā)明的，最初目的是用來訓(xùn)練武士。踏青又叫春游，三月清明，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習(xí)慣。合：植樹女：清明前后，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，我國就有清明植樹的習(xí)慣。有人還把清明節(jié)叫作植樹節(jié)。1979年人在常委會規(guī)定，每年三月十二日為我國植樹節(jié)。這對動員全國各族人民積極開展綠化祖國活動，有著十分重要的意義。合：放風(fēng)箏男：也是清明時節(jié)人們所喜愛的活動。每逢清明時節(jié)，人們不僅白天放，夜間也放。夜里在風(fēng)箏下或風(fēng)穩(wěn)拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，象閃爍的明星，被稱為神燈。過去，有的人把風(fēng)箏放上藍(lán)天后，便剪斷線，任憑清風(fēng)把它們送往天涯海角，據(jù)說這樣能除病消災(zāi)，給自已帶來好運。女：下面讓大家放松一下，下面請聽繞口令《十道黑》男：接下來請進(jìn)入你點我播欄目，下面請欣賞《少年少年祖國的春天》合：本期目到此結(jié)束，再見。世界衛(wèi)生日廣播稿5敬愛的同學(xué)們：生活在灰暗的天際下，我們是否已經(jīng)忘卻，那碧藍(lán)的晴空，和那純白的云朵?當(dāng)午飯后將木筷餐盒隨手棄擲，我們是否忽略了，遠(yuǎn)方黃土遍布，沙漠急增?兩千年的人類文明進(jìn)程沒有犧牲地球的綠色，但是兩百年的現(xiàn)代文明卻使我們