幸福是一種心態(tài)(二)(編輯修改稿)
2024-11-09 18:33 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 與失學(xué)會選擇，懂得放棄保持一顆平和寧靜的心清除心靈的垃圾貧困是上帝的賜予把位置放到最低Chapter 4 充滿自信，做最好的你自己相信自己一定能行珍惜獨一無二的你跨越自卑，就能主宰命運千萬不要貶低自己自信的女人最有魅力時刻正確地看待自我自信創(chuàng)造人生的奇跡大聲說“我很重要”信心能夠幫你重獲新生一定不要懷疑自己不要忘了為自己喝彩Chapter 5 圓融通達，讀懂方與圓的生存智慧伸出你的友愛之手幫助他人就是幫助自己用寬容之心打動別人照亮別人，也照亮了自己不要只看見他人身上的缺點猜疑是一種毒液給別人臺階下善待你的對手把贊美當作禮物送人勇于承認自己的錯誤Chapter 6 掌控命運，把苦難看作是一種磨礪生活總是充滿著挑戰(zhàn)做自己命運的主人把失敗當作成功的墊腳石人生低谷并不可怕苦難是最好的老師困難面前，你需要的只是一點勇氣苦難過后，是美好的結(jié)局努力地向前成功在于勇敢爭取Chapter 7 自我減壓，做自己心靈的主人善待生活中的各種壓力學(xué)會控制自己的怒火恐懼是人類的大敵放松自己，遠離精神疲勞向不良情緒說”再見”忌妒是成功的絆腳石拋開沮喪的心情消除你神經(jīng)過敏癥記得給自己減負自控才會有好性情Chapter 8 善待自己，好心態(tài)讓女人健康一生多給自己一些掌聲有勇氣做你自己女人要懂得愛自己健康讓你的人生更精彩呵護脆弱的心靈活得快樂才會健康別為錢拖垮了身體笑著面對死亡該哭就哭，不要壓抑自己不要虛度你的時光保持自我本色讓心靈靜謐一會兒為自己騰出一個假期【書摘插圖】Chapter 1 擺正心態(tài)，選擇樂觀積極的生活態(tài)度心態(tài)改變你的人生消極的人在工作與生活中不能做自己的主人，總幻想能靠天、靠地、靠他人、靠運氣??而積極的人則是積極進取、掌控心靈，積極心態(tài)將帶給你更多機遇。我們來看這樣一個試驗：將兩只大白鼠丟入一個裝了水的器皿中，它們會拼命地掙扎求生，一般維持的時間是8分鐘左右。然后，在同樣的器皿中放入另外兩只大白鼠，在它們掙扎了5分鐘左右的時候，放入一個可以讓它們爬出器皿的跳板，于是這兩只大白鼠存活了下來。若干天后，再將這對大難不死的大白鼠放入同樣的器皿，結(jié)果真的令人吃驚：兩只大白鼠竟然可以堅持24分鐘，相當于一般情況下能夠堅持的時間的三倍之多。試驗人員分析說：前面的兩只大白鼠，因為沒有逃生的經(jīng)驗，它們只能憑自己本來的體力來掙扎求生；而有過逃生經(jīng)驗的大白鼠卻多了一種精神的力量，它們相信在某一個時候，一個跳板會救它們出去，這使得它們能夠堅持更長的時間。這種精神力量，就是積極的心態(tài)，或說是內(nèi)心對一個好的結(jié)果心存希望。心態(tài)是一種心理狀態(tài)。反應(yīng)到人的舉止神情或?qū)κ挛锏目捶ê筒扇〉男袆由?，就成了態(tài)度。兩者是緊密聯(lián)系的，態(tài)度是心態(tài)的具體展現(xiàn)。對態(tài)度的認識，美國“成功學(xué)之父”羅曼?文森特?皮爾有一句名言：“態(tài)度決定一切！”喬?巴普的母親是個裁縫，父親是個窮工匠。可以想象，這樣一個家庭在紐約不可能過得很寬裕，他從小生活在貧民區(qū)的骯臟小街上，長大了一些，就在附近的簡陋的學(xué)校里半工半讀，一直到念完高中。他一直狂熱地喜愛著戲劇，最大的夢想就是去看一場百老匯的表演，可惜他無論怎樣努力工作，都買不起一張門票。因為有了這樣一個堅定不移的夢想，他憑著無窮的精力和意志，當上了一家電視臺的舞臺監(jiān)督，終于有機會到百老匯去看看那里精彩的表演了。不過，他又有了更大的愿望，他要創(chuàng)作一些戲劇，為那些永遠買不起百老匯門票的人盡情演出。他果然組建了一個劇團，像美國許多小劇團一樣，先是在教堂的地下室演出，等到積累了一點點資金和知名度后，再租個露天劇場來表演。劇團創(chuàng)辦初期，他主要演出莎士比亞的戲劇，得到了很多觀眾的認可。然而作為一個有經(jīng)驗的電視人，他深深地明白廣告在美國人心中的地位。他希望有劇評家來觀看他的表演，只有靠他們的宣傳，才會有人捐助演出經(jīng)費。有一天，他來到《紐約時報》總部，要求拜見戲劇評論家布魯克斯?艾金生。但艾金生當時正在倫敦，他的助手亞瑟?吉爾布接待了他。“那么，我就在這里等艾金生先生回來吧?！彼麍詻Q地說。吉爾布對他的固執(zhí)非常詫異，于是詢問他的來意。喬?巴普的情緒相當激動，他告訴吉爾布，他的劇團是如何的優(yōu)秀，他的演員是如何的專業(yè)，觀眾的掌聲如何的熱烈。他告訴吉爾布，他的觀眾大多數(shù)是從未看過真正舞臺劇的移民，他們不知道他的表演是如何的出色，所以他需要幫助；如果《紐約時報》不介紹他的戲，那么他就沒有經(jīng)費再演下去，他的窮朋友們就再也看不到這些精彩的表演了。他的信心和決心終于打動了吉爾布，這個善良的小伙子同意在當天晚上去看他的演出。不巧的是，當吉爾布到達露天劇場時，天上已經(jīng)烏云密布，到中場休息時，滂沱大雨瓢潑而下，舞臺浸濕了。吉爾布也只好跑開去避雨。喬?巴普趕過來說：“我聽說劇評家從來不會評論半場演出，但我懇求你，無論如何要幫助我們?！?當夜，吉爾布果然破例寫了一篇簡短介紹，對那半場戲頗多好評。在文中，他提到這個優(yōu)秀的劇團急需資助。第二天，立即有人給劇團送來了一張750美元的支票。要知道在1956年的時候，這筆錢已經(jīng)足夠劇團維持整個夏季的演出。艾金生從倫敦回來以后，也去看了喬?巴普的表演，并在他的星期天專欄里贊揚了這出戲。不久以后，喬?巴普開始在紐約各處免費演出莎士比亞名劇，反響特別強烈。喬?巴普隨之獲得了巨大的成功，成為美國戲劇界深具影響力的人物。幸福秘笈心
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