如何讓自己變得更加優(yōu)秀(編輯修改稿)
2024-11-09 17:31 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 黃花菜。人們常說(shuō)，黃花菜是“忘憂草”，能“安神解郁”。注意：黃花菜不宜生吃或單炒，以免中毒，以干品和煮熟吃為好。辣椒。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺(jué)、增加食欲、促進(jìn)大腦血液循環(huán)。近年有人發(fā)現(xiàn)，辣椒的“辣”味還是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。辣椒以生吃效果更好。菠菜。菠菜雖廉價(jià)而不起眼，但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細(xì)胞代謝的“最佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。1橘子。橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害?？荚嚻陂g適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。1菠蘿。菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂(lè)家、歌星和演員最喜歡的水果，因?yàn)樗麄円痴b大量的樂(lè)譜、歌詞和臺(tái)詞。第三篇：讓自己變得優(yōu)秀演講稿讓自己變得優(yōu)秀演講稿老師們，同學(xué)們：大家上午好！我是初一（8）班的王安邦，今天我講話的題目是《讓自己變得更優(yōu)秀》。同學(xué)們，我們本來(lái)就是優(yōu)秀的！所謂“玉不琢，不成器”，原石經(jīng)過(guò)打磨之后才能散發(fā)出高貴典雅之美。進(jìn)入初中以后，我們?cè)诶蠋焸兊膸ьI(lǐng)下，一步步地充實(shí)文化知識(shí)，提高技能，培養(yǎng)情操。課上我們積極思考，質(zhì)疑探究；課下我們討論交流，主動(dòng)完成作業(yè)；課外我們積極參與學(xué)校組織的各種活動(dòng)，表現(xiàn)可圈可點(diǎn)。這些都能證明我們是優(yōu)秀的！金無(wú)足赤，人無(wú)完人。當(dāng)然，我們也還不是十全十美。部分同學(xué)在學(xué)習(xí)上、生活中表現(xiàn)得仍然有些懶散，課堂上注意力不夠集中，參與意識(shí)、集體榮譽(yù)感還不夠強(qiáng)等等。我在書(shū)上看到一句話——不逼一下自己不知道自己有多優(yōu)秀。逼一下自己，也就是說(shuō)，在學(xué)習(xí)和生活中我們要對(duì)自己要求更加嚴(yán)格。“項(xiàng)羽最得意之戰(zhàn)，太史公最得意之文”的巨鹿之戰(zhàn)，是霸王項(xiàng)羽逼自己一把的著名戰(zhàn)役。經(jīng)此一戰(zhàn)，秦朝主力盡喪，名存實(shí)亡。項(xiàng)羽的破釜沉舟，可謂將“逼自己一把”演繹成了歷史經(jīng)典和人生輝煌?？荚囍蟊闶呛伲词故窃诤?，我們也不能有過(guò)多的放松。正所謂“生于憂患，死于安樂(lè)”，跨出自己的舒適圈，做一些讓自己剛開(kāi)始會(huì)害怕、很辛苦，但長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)有所收獲的事情。我們要接受失敗，跌倒了重新站起來(lái)。鳳凰涅盤(pán)，蚌病成珠，只有經(jīng)受痛苦的洗禮，收獲才會(huì)被珍視，假若沒(méi)有這些掙扎，那我們的成功又算什么呢？人只活一次，在這個(gè)生命中，我們要相信自己的心聲，明確自己的想法，找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，只有這樣，我們才會(huì)找到出路。我們不需要無(wú)所畏懼，但我們一定不能讓恐懼打敗自己，勇敢地去做那些讓我們變得更優(yōu)秀的事吧。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！第四篇：讓生命變得更加豐盈讓生命變得更加豐盈———聽(tīng)王渺一老師講座有感常州市覓渡橋小學(xué)林梅剛認(rèn)識(shí)王老師時(shí)，是在小中高的職稱評(píng)定會(huì)議上，他是組長(zhǎng)，我是組員。他給我最初的印象是不拘言笑、認(rèn)真。第二次再見(jiàn)王老師時(shí)，是在亞細(xì)亞電影院，他和夫人一起觀看《梅蘭芳》，我詫異，體育老師也有如此的閑情逸致觀賞文藝片？第三次再見(jiàn)王老師時(shí)，是在電腦上，我一輸入他的姓名，出來(lái)了許多網(wǎng)頁(yè)，學(xué)生或同行用不同的形式表達(dá)對(duì)他的尊敬和熱愛(ài)
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