【文章內(nèi)容簡介】 持人閆：下面請同學(xué)們將自己搜集到的有關(guān)挫折名言朗讀一下什么叫作失??？失敗是走向勝利的第一步?！评锲炙挂淮问?，只是證明我們成功的決心還不夠堅(jiān)強(qiáng)?！?維最困難的時候，往往就是離成功不遠(yuǎn)了?！鬣l(xiāng)隆盛【法】每個障礙,都有解決的辦法或者跨越,或者鉆過,或者繞開,或者突破。你所經(jīng)歷的困境、磨難、失敗都是獲得成功的必經(jīng)之路，勇敢吧，去挑戰(zhàn)他們相信自己，你會成功的！——王紹男不要因?yàn)槔Ь尘偷拖铝祟^,只要我們拿起夢想的剪刀,用堅(jiān)強(qiáng)去剪碎它的網(wǎng),就能沖出心中的迷惘,到那時,你會發(fā)現(xiàn),那時的天空格外的美!我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？魯迅主持人夏:下面有請老師打開視頻，我們一起朗讀格言。天空雖有烏云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會有陽光在照耀。在困境中，不要把自己當(dāng)做老鼠，否則肯定會被貓吃掉。在人生的道路上,誰都會遇到困難和挫折,就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了,你就是英雄,就是生活的強(qiáng)者。主持人閆：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。主持人夏：下面我們先來看一段視頻———坤山視頻同學(xué)們，此時此刻，我已熱淚盈眶了，我被謝坤山老師身殘志堅(jiān)的精神感動了，謝坤山老師雖然失去了雙臂，失去了一只眼睛和一條腿，但在人生之路上，他是當(dāng)之無愧的冠軍！和貝多芬、鄧亞萍、祖沖之、長征中紅軍戰(zhàn)士一樣，他是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他是真英雄，讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》??讓我們都來做真心英雄！主持人閆： 是啊，“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”,人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來?！毕旅嬗姓埌嘀魅沃魅螢楸敬伟鄷骺偨Y(jié)?；顒有〗Y(jié)（方）：同學(xué)們，挫折和失敗在我們?nèi)松牡缆飞鲜遣豢杀苊猓覀兊纳挥薪?jīng)歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。希望同學(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。我們只有 相信自己，才會贏得勝利、創(chuàng)造奇跡，我們只有相信自己，才會將超越極限、超越自己，同學(xué)們，相信自己吧，當(dāng)我們戰(zhàn)勝挫折，我們將是第一。主持人閆夏：謝謝班主任的總結(jié)，謝謝各位老師和同學(xué)的參與，本次班會到此結(jié)束，再見。第三篇：如何面對挫折主題班會設(shè)計(jì)方案“如何面對挫折”主題班會設(shè)計(jì)方案班級：10441 主題：知恥明禮時間：5月24日下午13:00至14:30 地點(diǎn)：班級 主持人：包金朋 形式：主題班會教育目的：１、向?qū)W生指出任何人生都不可能一帆風(fēng)順，面對挫折和困難，不要被嚇倒，要坦然對待，以積極的態(tài)度努力尋求解決的辦法，最后戰(zhàn)勝困難，走向成功。列舉古今中外從逆境中走向成功的典型案例，并對此進(jìn)行分析，從中得到啟發(fā)，如何戰(zhàn)勝困難。結(jié)合本班的實(shí)際，讓同學(xué)們暢所欲言，使認(rèn)識得到升華?；顒舆^程：一、引入陽光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)風(fēng)雨怎可見彩虹，這是大自然的法則，灰蒙蒙的天空與藍(lán)藍(lán)的天總是交替出現(xiàn)，沒有永遠(yuǎn)的陽光明媚。人生也如此，有一句名言：“人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁與島嶼，難以激起美麗的浪花”。挫折與成功就象孿生兄弟，總是結(jié)伴而行。他們是如何結(jié)伴的呢？今天我們來探討這個主題，我相信有同學(xué)們的熱情參與，我們 的主題班會一定會圓滿成功！二、讓同學(xué)們談?wù)勛约核鲆姷睦щy老師：在你們成長的過程中，遇見過哪些挫折和困難呢？學(xué)生甲：感覺學(xué)習(xí)上有困難，數(shù)學(xué)題目老是不會做，特別是應(yīng)用題…… 學(xué)生乙：在上次運(yùn)動會中，我沒有發(fā)揮好，沒拿到名次，沒為我們班上增光，我感覺失敗……學(xué)生丙：我來自一個貧窮的家庭，父母身體又不好，我每天回家要做很多家務(wù)，感覺生活很累，很羨慕別人無憂無慮的生活……學(xué)生?。河写胃改附o我錢交學(xué)費(fèi)，可我不小心丟了，為此，懊惱了好久…… 等等，學(xué)生從不同角度回想起自己遇到的不如意，幾乎每個同學(xué)都有親身的經(jīng)歷，有思想的苦悶。老師總結(jié)：人生不如意，十有八九，同學(xué)們所談的其實(shí)很正常，每個人都不可能一帆風(fēng)順，總會碰到各種各樣困難，有的困難來自家庭因素，家庭是我們不可選擇的；有的困難來自自然因素，如汶川地震，不可抵擋；還有的來自自己本身的因素，如自己的疏忽或不小心，造成挫折；也有的在一段時間內(nèi)盡力了，卻沒有取得成功，如中考、高考失敗。總之，我們要承認(rèn)一個事實(shí)，那就是在人生過程中，失敗和挫折與我們同行。三、那么，碰到挫折怎么辦呢？ 老師提出問題讓學(xué)生思考作答。如果你是一個不幸的人，天生有身體缺陷，如失聰、有智障，你會怎么辦？假如你的家庭出現(xiàn)變故，父母離婚，往日的溫暖家庭沒了，你會怎么想？假如你的學(xué)習(xí)成績退步了，你會怎么看？假如因小事被別人誤會了，你將怎樣走出心里陰影呢？假如你碰到了那些所謂的壞人，你會怎么樣？ ……設(shè)計(jì)一些具體問題讓學(xué)生思考，讓他們談看法，談解決的辦法。老師總結(jié)：指出在挫折和困難面前，不外乎2種態(tài)度，即積極態(tài)度和消極態(tài)度。持積極態(tài)度的人，在山窮水盡疑無路的情況下，可以達(dá)到柳岸花明又一村的境地，古今中外很多名人為大家做出了光輝的榜樣，請同學(xué)們把你知道的說出來。四、引導(dǎo)學(xué)生列舉古今中外的名人面對挫折和困難的事跡如：司馬遷，他因直言進(jìn)諫而遭宮刑，卻因此更加發(fā)憤著書，創(chuàng)作了名震古今中外的史學(xué)臣著《史記》，為中國人民，世界人民流下了一筆珍貴的文化遺產(chǎn)。富蘭克林羅斯福，美國歷史上惟一一位殘疾人總統(tǒng)，身殘志不殘，被視為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一,是20世紀(jì)美國最孚眾望和受愛戴的總統(tǒng)。這樣的事例不勝枚舉。學(xué)生在語文課本上學(xué)到好多，讓他們運(yùn)用起來。五、從這些名人身上，你感覺他們的什么精神值得人們學(xué)習(xí)呢？ 先讓學(xué)生談，然后老師歸納：在挫折面前勇敢無畏，勇往直前，不達(dá)目的，誓不罷休的頑強(qiáng)拼搏精神。有了這精神，失敗就會成為成功之母。六、最后總結(jié)指出今天的討論很熱烈，同學(xué)們各抒己見，最后達(dá)成了共識，坦然面對挫折，努力克服困難，迎難而上，成功就會向我們招手，世上無難事，只要肯登攀。第四篇：如何面對挫折主題班會案例如何面對挫折主題班會案例作者：鄭嬋 發(fā)表于：2010127 14:24:53 評論：0 瀏覽：RSS：0一、活動目的讓學(xué)生體會到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進(jìn)而在日常的學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)自尊、自信、樂觀向上的生活態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志。介紹減輕心里壓力，調(diào)節(jié)情緒的幾種方式。二、活動準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備兩個案例故事學(xué)生尋找自己在成長過程最失敗的一次經(jīng)歷，并回憶自己當(dāng)時是怎么處理的。學(xué)生搜集名人失敗與成功的事例和格言三、活動過程：從生活入手，激發(fā)興趣（1）播放兩個案例故事：同學(xué)們，小孩子摔跤是常有的事兒，但大人們的表現(xiàn)卻各不相同，下面，請看兩段生活錄象。片段一：在一個美麗的公園，一小女孩在媽媽的帶領(lǐng)下，正在花間小道上追蝴蝶，忽然，腳下被一繩子一絆，摔倒了，她撲倒在地上，眼睛看著媽媽，要哭的樣子，這時，年輕媽媽微笑著對她說：“好孩子真勇敢，跌倒了，爬起來！”于是，小女孩飛快地爬起來，又去快樂地追蝴蝶去了，畫面定格在小女孩燦爛的笑臉上。片段二：同樣是在一個美麗的公園，一小女孩在媽媽的帶領(lǐng)下，正在花間小道上追蝴蝶，忽然，腳下被一繩子一絆，摔倒了，她撲倒在地上，眼睛看著媽媽，要哭的樣子，這時，年輕媽媽三步并著兩步，一邊跑一邊說：“寶貝，別動，媽媽來抱你！”于是，小女孩“哇”地一聲大哭起來，在媽媽懷里不依不饒，畫面定格在小女孩滿是淚水的小臉上。（2）思索并交流：你認(rèn)為哪個媽媽和哪個孩子的表現(xiàn)更好？為什么?（3）小結(jié)引入課題：多么熟悉的畫面，多么鮮明的對比！同學(xué)們，摔跤是難免的，跌倒后，怎么辦呢？板書課題：跌倒了，爬起來?。ㄉR讀課題）述說挫折對生命的意義（1）在以前我們曾經(jīng)學(xué)過一些關(guān)于生命的課文，你能想起來嗎? 指名講述：《觸摸春天》中的安靜雖然是個盲女，但她熱愛生命，竟然攏住了睜著眼的蝴蝶；《花的勇氣》中的那些小花竟然在冷風(fēng)冷雨中傲然開放。是的，生命是一條艱險的狹谷,只有勇敢的人才能通過。俗話說“不經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨，哪有美麗的彩虹”，挫折和磨難，如果你經(jīng)受住了，那就是財(cái)富，是成功的基石；如果無法承受，就會毀了你的一生。同學(xué)們，生活強(qiáng)者的象征——海倫凱勒是怎么對待挫折，挑戰(zhàn)困難的呢?(注：班里的所有孩子都知道海倫凱勒的成長歷程)（2）引導(dǎo)學(xué)生討論并交流：、失聰?shù)氖聦?shí)后她是怎么做的？你認(rèn)為挫折與打擊，對他的成長起了什么作用？（3）同學(xué)們，在人生的道路上不一定都鋪滿鮮花，也經(jīng)常會是遍地荊棘。你們在自己的歷程中，遇到過哪些挫折，當(dāng)時你是怎么處理的？你滿意自己當(dāng)時的處理方法嗎？為什么？正確面對挫折（1）沒有人不遇到挫折，每個人的經(jīng)歷中都會有許多與挫折邂逅的故事，對于企業(yè)家和大多數(shù)勇于立業(yè)成就的人來說更是如此。述說自己搜集到有關(guān)名人失敗與成功的事例。（2）被克服的困難就是勝利的契機(jī)。我們要想成功，就必然要踩著失敗前進(jìn)。因此，最好的辦法還是做好面對挫折的準(zhǔn)備。我們該怎么來認(rèn)識和面對挫折和打擊呢？（小組討論交流）（3）全班總結(jié)：教師結(jié)合同學(xué)們的討論，總結(jié)出一個人如何處理好挫折： a、樹立正確的挫折觀。遭受挫折，是人們認(rèn)識世界和改造世界過程中的必然現(xiàn)象，任何人的成長過程中都不可避免地會遇到不同程度的挫折。正視挫折，認(rèn)真分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對待挫折，那么就不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。b、控制好自己。挫折產(chǎn)生后，誰都會感到緊張、煩悶，行為也不免有些失常。在這種情況下，如果能有意識地運(yùn)用心理防御機(jī)制，采取一些比較積極的間接反應(yīng)方式，從而避免加重挫折或由挫折帶來新的挫折。c、重組知覺判斷。挫折感的強(qiáng)弱，往往決定于挫折對象的知覺判斷。其實(shí)，知覺判斷僅僅是一種具有整體性特點(diǎn)的感情認(rèn)識，所以，當(dāng)挫折產(chǎn)生后，要認(rèn)真分析引起挫折的對象的實(shí)際情況，作出實(shí)事求是的估計(jì)，然后再檢查自己的判斷是否符合實(shí)際。如果發(fā)現(xiàn)自己的知覺判斷夸大了事實(shí)，就要改變對引起挫折對象的認(rèn)識，從而減輕挫折感。如果發(fā)現(xiàn)挫折是因自己的錯覺造成的，便可以很快消除挫折感。d、分散挫折的壓力。不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭取別人的諒解、同情與幫助。這樣可以減輕挫折感，增強(qiáng)克服挫折的信心。e、轉(zhuǎn)移自己的視線。遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，要適當(dāng)安排一些健康的娛樂活動，走出戶外去呼吸大自然那新鮮的空氣。豐富多彩的閑暇活動可以使挫折感轉(zhuǎn)移方向，擴(kuò)大思路，使內(nèi)心產(chǎn)生一種向上的激情從而增強(qiáng)自信心。總結(jié)同學(xué)們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們才 能漸漸成熟，逐步長大。讓我們在今后的學(xué)習(xí)、生活中正確對待挫折，增添勇氣去戰(zhàn)勝挫折吧!主題班會《如何面對挫折》教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知：通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。教學(xué)過程一、認(rèn)識挫折導(dǎo)