春節(jié)期間值班、消費(fèi)、健康、安全注意事項(xiàng)大全(編輯修改稿)
2024-11-09 06:10 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 暴飲暴食，要少吃油膩的食品，少飲酒，應(yīng)多吃些蔬菜和適量的糧食，讓吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)達(dá)到相對(duì)平衡，其代謝產(chǎn)物達(dá)到酸堿平衡，防止出現(xiàn)高血脂、體重驟增及其他不良后果。，過(guò)節(jié)每家都會(huì)多買(mǎi)些食品，餐桌上冷盆熱炒、各色點(diǎn)心品種繁多，如果在操作時(shí)生熟交叉污染或未燒熟煮透，或是當(dāng)天吃不完，隔天又未再?gòu)氐准訜?，就可能引起嘔吐、腹痛、腹瀉為主要癥狀的食物中毒。，春節(jié)正值感冒、病毒性肝炎易發(fā)季節(jié)，而現(xiàn)今大多數(shù)家庭都沒(méi)有使用公筷的習(xí)慣，餐具也不能做到頓頓消毒，在頻繁的交叉接觸中，通過(guò)食品、食具以及唾沫常使這些傳染病得以傳播。，在多吃雞、鴨、魚(yú)、肉等富含麩酸鈉的食品后，在體內(nèi)會(huì)被分解成谷氨酸和酪氨酸，它們?cè)谀c道細(xì)菌作用下又會(huì)轉(zhuǎn)化成能干擾大腦神經(jīng)細(xì)胞功能的有毒物質(zhì)，、心慌、脈搏加快、血壓上升、氣喘、下頜顫抖、上肢麻木的所謂美味綜合征。，酒精實(shí)際上是一種毒物，飲少量低度酒一般不會(huì)產(chǎn)生明顯的健康損害，但飲酒過(guò)量或酗酒則會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)無(wú)倫次、行動(dòng)不穩(wěn)、意志失控等酒精中毒癥狀以及“樂(lè)極生悲”的不良后果。六、出行安全、打電話(huà)，需要時(shí)請(qǐng)進(jìn)入路邊的超市、商場(chǎng)、商鋪等安全的地方；不要在車(chē)的靠窗位置接打、玩弄手機(jī)；，可放在衣內(nèi)口袋里，并扣好鈕扣和拉鏈；，請(qǐng)勿攜帶有明顯標(biāo)記的手提電腦包；，選擇路基內(nèi)側(cè)，并妥善保管好您的手提包，切勿隨意地背、跨在肩上；注意騎摩托車(chē)搶劫幾乎都發(fā)生在馬路邊上或自行車(chē)道中間；“摩的”；騎、坐摩托車(chē)時(shí)，請(qǐng)勿隨意將手提包和袋背在背上、跨在肩上，最好是捂在身前或放進(jìn)車(chē)箱里；，請(qǐng)退到路基內(nèi)側(cè)掏錢(qián)包拿錢(qián)買(mǎi)票；、下公交車(chē)時(shí)請(qǐng)不要擁擠在人群里，避免被偷竊；下公交車(chē)或出租車(chē)時(shí)，選擇人多的地方，尤其是晚上；（尤其在晚上），記住車(chē)牌號(hào)，一旦發(fā)現(xiàn)異常，馬上打電話(huà)聯(lián)系家人或朋友，并大聲地告訴對(duì)方您所乘車(chē)輛的車(chē)牌號(hào)和目的地；，請(qǐng)確保車(chē)后門(mén)、后窗和尾箱已鎖好；、陰暗的角落或區(qū)域，避免晚上單人上街，確實(shí)因事太晚時(shí)，安排家人在路口等候；在夜晚單身女性最容易成為被攻擊對(duì)象，要避免單獨(dú)與陌生人同乘一部電梯；（約75厘米）以上；在街上必須隨時(shí)保持警覺(jué)性，觀察四周狀況，包括身后；，請(qǐng)牢記“人身安全最重要”，不要與歹徒反抗，不要死拉住自己的物品不放；；，隨身攜帶的現(xiàn)金分幾處保存；，現(xiàn)金與貴重物品切勿外露；，隨身行李請(qǐng)勿離開(kāi)自己的視線(xiàn)，包括行走、乘車(chē)、等車(chē)；，避免乘坐超載車(chē)輛；，遠(yuǎn)離那些陌生但卻非常熱情的人，如主動(dòng)帶路、主動(dòng)幫忙買(mǎi)、看管東西等等；，居心叵測(cè)的人正等著呢；，那里大部份是假貨且昂貴，有時(shí)問(wèn)了價(jià)不買(mǎi)都不行；21．避免在火車(chē)站或汽車(chē)站里打公用電話(huà)，有時(shí)一個(gè)電話(huà)收您幾十元甚至上百元，出行前帶好手機(jī)并隨時(shí)充足電；22．不要接受陌生人贈(zèng)送的物品，尤其是香煙或飲料和食物，小心迷藥；23．有小孩同行時(shí)，請(qǐng)隨時(shí)確保小孩在您的視線(xiàn)之內(nèi)，尤其是上下車(chē)和游玩時(shí)；24．如果是不認(rèn)識(shí)的人來(lái)接您，請(qǐng)務(wù)必先核實(shí)對(duì)方的身份；25．不要參與路邊的圍觀，避免到人流非常密集的地方；26． 慎防“猜鉛筆、猜?lián)?
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