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正文內(nèi)容

心理健康活動課教案2(編輯修改稿)

2024-11-09 05:12 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 (3)你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎? 教師:請同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問題,然后各組選派代表在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)對促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。教師給每個(gè)學(xué)生發(fā)三張白紙。請學(xué)生給白紙編號,即白紙1號、白紙2號及白紙3號。教師:請同學(xué)們在白紙1號上隨便畫什么都行。(一分鐘后)請你在白紙2號上畫一只小企鵝。(一分鐘后)請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。目的是讓學(xué)生懂得無目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí),其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。教師:(讓學(xué)生把書翻到指定頁)請你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來。目的是讓學(xué)生懂得,總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動中得以實(shí)現(xiàn)的道理。教師:為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),請寫出你的具體做法。。教師在黑板上掛出三幅畫。教師:同學(xué)們,請你們認(rèn)識觀察和分析畫意,最后評說每幅畫。大家自由發(fā)言,說說畫一:蝸牛的目標(biāo) 畫二:母雞的目標(biāo) 畫三:青蛙的目標(biāo) 教師在教室前屏幕上打出一段故事,又在黑板上掛出一張《學(xué)習(xí)目標(biāo)診斷表》。教師:請一位同學(xué)把這段故事念一遍。教師:請四位同學(xué)扮演蘭蘭、芳芳、明明和偉偉,并把自己所擔(dān)任角色的話念一遍。教師:請角色扮演者到黑板前為你擔(dān)任的角色診斷,并在診斷表中表示出來。目的是訓(xùn)練學(xué)生對本課知識的運(yùn)用能力。四、實(shí)踐指導(dǎo) 教師將演講韙及要求寫到黑板上。通過演講比賽,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,并檢查學(xué)生掌握本課知識及實(shí)際應(yīng)用的情況。 教師:(讓學(xué)生將書翻到指定頁)我先讀一遍,然后請一位同學(xué)讀一遍,最后大家默讀一遍。目的是讓學(xué)生能夠記住,并能把這些方法用于實(shí)踐中。五、教師總結(jié)教師:通過本課學(xué)習(xí),同學(xué)們認(rèn)識到學(xué)習(xí)目標(biāo)對自己學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要作用,并學(xué)會了制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的操作方法。希望同學(xué)們在新學(xué)期一開始,就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo),并征求老師和家長的意見,以便得到他們的幫助和監(jiān)督,使自己順利完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。六、課外活動把自己制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)拿給爸爸媽媽看,并征求他們的意見。教學(xué)反思:第二課 我是什么樣的人教育目標(biāo):教師:了解學(xué)生評價(jià)自我的能力,教給學(xué)生評價(jià)自我的方法。學(xué)生:了解自己是什么樣的人,學(xué)會認(rèn)識自己的方法。一、導(dǎo)入 教師:同學(xué)們,你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個(gè)人呢?自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢?你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人?我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),讓大家了解自己,認(rèn)識自我。二、授新課教師念一遍課文,然后請學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。教師:世上沒有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不能過高評價(jià)自己,要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足;也不能過低評價(jià)自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長處。只有了解自己,才能正確評價(jià)自己。三、堂活動 a)議一議教師在黑板上寫了三個(gè)問題: ? ? ?教師:請同學(xué)們分組討論這三個(gè)問題,然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生了解自己,正確認(rèn)識自己。b)談一談教師在黑板上寫出四個(gè)問題: ? ? ? ?教師:請一位同學(xué)念一遍,然后想一分鐘,最后請四位同學(xué)們自由發(fā)言。目的是讓同學(xué)們對自己做出正確的評價(jià)。c)說一說教師:請同學(xué)們把書翻到指定的頁,默讀一遍后,按題意在書上寫出你們的回答,然后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學(xué)生正確評價(jià)自己,如實(shí)說出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。d)請你選擇教師將紙板掛在黑板上,板上有兩道選擇題: ,你應(yīng)該怎么辦? ,改正自己的缺點(diǎn)。,不改也過得去。,自己很知足了。 請將你的選擇填在()里。,你怎么辦? 。。,坦誠相待。請你將你的選擇填在()中。教師:請一位同學(xué)念一遍,然后請兩位同學(xué)到黑板前,把你的選擇填在括號內(nèi)。目的是教育學(xué)生要有自知之明,正確對待同學(xué)的評價(jià)。e)采花游戲教師:請兩位同學(xué)到講臺來,講臺一左一右有兩個(gè)“花園”,請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。其他同學(xué)打開書,將你采摘的“花朵”上的字都寫在卡片紙上,然后寫上你的名字,交給老師。目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。四、實(shí)踐指導(dǎo) a)演講比賽教師將演講題目寫在黑板上:認(rèn)識我自己,并向同學(xué)宣讀演講要求。目的是了解學(xué)生對本節(jié)課知識的掌握和運(yùn)用情況。b)老師教你認(rèn)識自己教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識”中提到認(rèn)識自己的六種方法。    教師:老師念一遍,請一位同學(xué)念一遍,然后全班齊讀一遍。目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識自己的方法。五、教師總結(jié)教師:同學(xué)們,通過本課學(xué)習(xí),我們認(rèn)識到評價(jià)自己的重要性,了解了自己是個(gè)什么樣的人,還學(xué)會了認(rèn)識自己的幾種方法。六、課外活動請學(xué)生給自己畫一幅像。教學(xué)反思:第三課 學(xué)會用大腦教學(xué)目的:引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用腦,維護(hù)大腦健康,開發(fā)大腦潛能。教學(xué)過程一、導(dǎo)入在“可上九天攬?jiān)?,可下五洋捉鱉”的信息時(shí)代的今天,大腦仍然是科學(xué)認(rèn)識中最神秘的部分。它有著無窮的奧秘,蘊(yùn)藏著有待開發(fā)的豐富的智力資源。但是,人一生中僅僅有大腦能量的20%被使用,其余的能量都處于沉睡狀態(tài)。我們該怎么樣使用大腦呢?(板書:學(xué)會用大腦)二、學(xué)文明理“聰明的亮亮”。組織討論:你喜歡亮亮嗎?為什么?教師小結(jié):亮這聰明,會用大腦,每天都能讓大腦休息好。我們每個(gè)人都有一個(gè)和亮亮一樣的天然電腦,對于同學(xué)們來說,學(xué)習(xí)是一項(xiàng)復(fù)雜的腦力勞動,我們應(yīng)怎么樣做才能使大腦得到最有效地發(fā)展。A說說你在學(xué)習(xí)生活中,因?yàn)閯幽X而取得成功的事情。B想會用大腦對你的學(xué)習(xí)和做事有何幫助? C怎么樣做才算科學(xué)地使用大腦? 。A吃各種各樣的食物,不挑食、不偏食。B讓大腦休息好、工作好。C經(jīng)常參加體育鍛煉,給大腦輸送更多的氧氣。D“用進(jìn)廢退”,要勤于動腦。三、活動明理:田中田,田外田。(小兔和小貓一起來到一塊水田,小貓?bào)@異地問:“公署里為什么還有水田呢?”小兔說:“這塊水田與眾不同,田中有田,田外還有田,多奇妙呀!能把它數(shù)清楚嗎?”小貓數(shù)來數(shù)去總也數(shù)不清,你能幫幫它嗎?),看誰算得快。:“拍24”:撲克牌1~10的數(shù)字,任意拿出4張,運(yùn)用+、*、/的運(yùn)算法則,使得數(shù)永遠(yuǎn)等于24。:一枝鉛筆,除了寫字、畫畫外,還能用它干什么?(1)訂一個(gè)“作息時(shí)間表”。(2)問卷調(diào)查:A、你什么時(shí)候用腦最多?B、你知道對大腦有益的食品嗎?C、你學(xué)習(xí)效果最好的用腦時(shí)間是什么時(shí)候?D、你知道用腦時(shí)間太長會有什么不好嗎?四、總結(jié)全課 教學(xué)反思:第四課 好習(xí)慣──我永遠(yuǎn)的伙伴 教育目標(biāo):教師:教育學(xué)生良好的習(xí)慣是成功的好伙伴,良好的習(xí)慣是在平時(shí)的學(xué)習(xí)與生活中慢慢養(yǎng)成的,同時(shí)使學(xué)生明白好的習(xí)慣有很多,好的習(xí)慣受益終生。學(xué)生:了解哪些是好的習(xí)慣,哪些是不好的習(xí)慣,怎樣才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣。好的習(xí)慣都包括哪些,讓好習(xí)慣成為自己終生的好伙伴。一、導(dǎo)入(展示課前收集資料)牛頓是英國偉大的物理學(xué)家、天文學(xué)家、數(shù)學(xué)家。牛頓一生取得了哪些成就? 互動交流,小組匯報(bào)。你們知道牛頓為什么能取得如此巨大的成就嗎?二、講授新課牛頓之所以取得如此大的成就,與他平時(shí)的習(xí)慣是分不開的。(揭示課題)一次,牛頓請朋友吃飯,菜剛上餐桌,他突然想起要解決一道難題,就跑進(jìn)了書房。朋友等了很久也不見他回來,最后毫不客氣地獨(dú)自把雞吃掉,然后走了。過了好長時(shí)間,牛頓又回到餐桌,看了看盤子里的骨頭,自言自語地說:“看我多糊涂,原來我已經(jīng)吃過飯了?!庇谑?,牛頓又返回書房工作了。從上面的小故事,說明牛頓取得成就的重要原因是:從小就養(yǎng)成了專心致志思考問題的習(xí)慣。同學(xué)們,看完這則故事,你獲得的啟發(fā)是什么?學(xué)生甲:我的壞習(xí)慣是一邊做作業(yè)一邊看電視,嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí),從此我一定要改掉這一壞習(xí)慣。學(xué)生乙:我總喜歡嘴里含著東西干事,這個(gè)毛病經(jīng)常讓我出錯,一定要向牛頓學(xué)習(xí)。學(xué)生丙:我的個(gè)人衛(wèi)生搞的不是很好,小手經(jīng)常臟兮兮的。學(xué)生?。何移綍r(shí)的習(xí)慣還可以,只是做事沒有牛頓專心致志。(展示圖片)下面是校園小記者從同學(xué)們身上抓拍到的一些行為習(xí)慣。丁聰每天早晨鍛煉身體。張亮的東西總是亂放,想找點(diǎn)東西總是東翻西翻的,弄得到處 亂七八糟。韓金鵬做事愛動腦筋,喜歡問“為什么”。田樂做事總是認(rèn)認(rèn)真真、專心致志。李健的手和衣服總是弄得臟臟的。方濤一遇到困難就放棄。王菁總是做完作業(yè)后再出去玩。以上行為習(xí)慣哪些值得你學(xué)習(xí)呢?三、課堂活動專心是我們?nèi)〉贸晒Φ那疤釛l件。下面讓我們做一個(gè)“一心兩用”的小小游戲。請大家拿出兩張紙、兩支筆,一只手畫圓、一只手畫方,兩只手要同時(shí)畫。請問你能同時(shí)把圓和方畫好嗎?如果不,為什么?學(xué)生演練,匯報(bào)結(jié)果。討論:好習(xí)慣是我們?nèi)〉贸晒Φ暮没锇?。從現(xiàn)在開始,我決心改掉不良習(xí)慣,養(yǎng)成越來越多的好習(xí)慣。摘蘋果大賽把自己各方面的好習(xí)慣都填入蘋果樹中,每填一個(gè)你就摘到了一個(gè)蘋果,然后將這些蘋果與大家一起分享,看誰摘的蘋果最多。做一做 良好學(xué)習(xí)習(xí)慣自測項(xiàng)目 從不如此 有時(shí)如此 總是如此 。,特別留意老師講的重點(diǎn)、難點(diǎn)。,我不看電視、不吃零食。、獨(dú)立地完成作業(yè),誠實(shí)考試。,我樂于與同學(xué)切磋。,我會積極思考,實(shí)在解答不出來時(shí)再主動向老師、同學(xué)請教。;課外我也經(jīng)常從各方面吸取知識。每題得分:總是如此,2分;有時(shí)如此,1分;從不如此,0分。說明:總分在18分以上,表明你有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣??偡衷?417分,表明你的學(xué)習(xí)習(xí)慣較好??偡衷?013分,表明你的學(xué)習(xí)習(xí)慣一般。總分在10分以下,表明你需要努力培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。四、課后小結(jié)習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,它可以主宰人的一生。────英國哲學(xué)家 培根我的生活過得像鐘表的機(jī)器那樣有規(guī)則,當(dāng)我的生命告終時(shí),我就會停在一處不動了。────英國生物學(xué)家 達(dá)爾文五、調(diào)查評價(jià)對自我或同學(xué)進(jìn)行調(diào)查、監(jiān)測,并給予評價(jià)。第五課 與依賴說再見設(shè)計(jì)理念:獨(dú)立自主是健康人格的表現(xiàn)之一。從小培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會獨(dú)立生存的技能,對將來的學(xué)習(xí)、生活、工作等方面都將產(chǎn)生重要影響。而目前小學(xué)生多為獨(dú)生子女,在家庭、學(xué)校生活等多層面中表現(xiàn)出不同程度的依賴性。依賴性強(qiáng)的人,往往不能形成自己獨(dú)立的人格,遇到問題時(shí),自己不積極動腦筋,易產(chǎn)生從眾心理,如果得不到及時(shí)糾正,發(fā)展下去有可能形成依賴型人格障礙。依賴性過強(qiáng)的人需要獨(dú)立時(shí),可能對正常的生活、工作都感到很吃力,內(nèi)心缺乏安全感,很容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼等情緒反應(yīng),影響他們的身心健康。因此,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主和獨(dú)立意識是非常必要的。在本節(jié)課的教學(xué)中,本著充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與,通過對“案例”的對比、分析,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考,并自我剖析,以達(dá)到克服依賴情緒和依賴思想的輔導(dǎo)目的。輔導(dǎo)目標(biāo):通過各種案例的對比、分析,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的意識。讓學(xué)生懂得如何去克服依賴情緒和依賴思想。明白學(xué)會生存的技能,對自己的生活、學(xué)習(xí)等方面都將產(chǎn)生重要的影響。使學(xué)生了解學(xué)習(xí)生活中能獨(dú)立完成一件事的重要性,體驗(yàn)生活中會獨(dú)立做事給自己帶來的快樂情感。輔導(dǎo)形式:師生互動 談話交流 小組討論 情境體驗(yàn) 分析案例輔導(dǎo)對象:小學(xué)二年級學(xué)生 輔導(dǎo)時(shí)間:40分鐘。輔導(dǎo)準(zhǔn)備:學(xué)唱《幸福拍手歌》、課件、圖片、照片、聲相資料、拍攝情境劇等輔導(dǎo)過程:《幸福拍手歌》音樂起,學(xué)生輕松、愉快地邊唱邊拍手做律動。一、談話交流(導(dǎo)入)同學(xué)好!歡迎你們來到我的“健康樂園”,老師希望能和你們在這里度過輕松、愉快的40分鐘。平時(shí)老師對你們不太了解,今天想借這個(gè)機(jī)會我們來溝通交流一下,有關(guān)“依賴”的話題與依賴說再見。你們在家有獨(dú)自一個(gè)人過的時(shí)候嗎?一般是在什么時(shí)候呢?晚上一個(gè)人在家心理(心情)感覺怎么樣?白天獨(dú)自在家需要自己煮飯吃嗎?剛才我們通過交流,知道你們同學(xué)中有些是很勇敢的,很獨(dú)立的,這是非常好的。有些同學(xué)當(dāng)爸爸媽媽不在的時(shí)候,心理有感到不安、焦慮、著急的現(xiàn)象,這是依賴心理的表現(xiàn),在你們同學(xué)中也是普遍存在的。下面我們來看一個(gè)情境劇。說的是璐璐父母外出了,她獨(dú)自一個(gè)人在家過了一天,她是怎么過這一天的呢?(她的心情怎樣呢?)請看。二、分析依賴現(xiàn)象,在生活中產(chǎn)生的不良后果(一)觀看情境表演《璐璐的一天》。學(xué)會分析幫助有依賴思想的璐璐情節(jié):星期日璐璐父母要外出,走時(shí),交給小璐10塊錢,讓璐璐單獨(dú)在家里生活一天。這天璐璐心里空蕩蕩的,感到很寂寞、害怕,不知怎么安排這一天的生活,心理壓力特別大,還不斷地埋怨父母不帶他一起去,很不開心。晚傍媽媽回來了,璐璐高興地沖過去對媽媽說:媽媽你終于回家了,我不會煮東西吃,又不敢上街買,我肚子餓了,你快給我煮飯吃吧!媽媽搖搖頭,無奈地到廚房去給璐璐煮飯吃了。(二)提問:1.看了璐璐單獨(dú)一天的生活,(你覺得璐璐這一天過的開心嗎?)你們有什么想法?(說說看)(璐璐膽子太小,要多鍛煉。璐璐獨(dú)立生活能力差,太依賴媽媽了。她可以打電話叫同學(xué)來跟她玩,就不會害怕了?!?.璐璐怎么會變成這樣呢?請同學(xué)們幫助分析一下。(平時(shí)媽媽包辦太多,沒有從小培養(yǎng)她做事情,使她變得那么膽小,不會想辦法。自已缺乏鍛煉。)3.請你們給璐璐提提建議。(璐璐平時(shí)要多鍛煉,遇到困難要動腦筋自己想辦法解決,不要依靠媽媽。媽媽要經(jīng)常培養(yǎng)璐璐獨(dú)自生活的能力,不要什么事都包辦做了。)4.如果是你,會怎么過這一天呢?讓同學(xué)們談自已的生活經(jīng)驗(yàn)。師小結(jié):可見同學(xué)們平時(shí)生活上克服困難,脫離依賴思想,從小鍛煉自己,學(xué)會獨(dú)立生活是很重要的。5.類似像璐璐這樣的現(xiàn)象,如果不及時(shí)糾正會怎么樣呢?(學(xué)生得出如下結(jié)論:如果不及時(shí)糾正:膽子就會越來越小,長大了一事無成,什么事都不會做,很孤獨(dú)、沒有朋友玩。如果遇到困難就會感到恐懼、焦慮、擔(dān)心、有壓力,還會影響
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