【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫忙孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練(6)胯部和臀部的訓(xùn)練(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練(9)后腿和背肌的訓(xùn)練(10)踢腿和力量的練習(xí)把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：(1)直立和半蹲訓(xùn)練(2)擦地推腳背練習(xí)(3)壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戲。中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演潛力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練(2)小跳訓(xùn)練(3)點(diǎn)轉(zhuǎn)(4)平轉(zhuǎn)(5)控制。能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編潛力和學(xué)生的創(chuàng)造潛力。排練一個(gè)小型的舞蹈，透過(guò)組合來(lái)鍛煉學(xué)生。三、活動(dòng)時(shí)間：星期二、四下午后兩節(jié)課四、活動(dòng)地點(diǎn)：西樓頂五、活動(dòng)具體安排第一周：形體基本訓(xùn)練第二周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰第三周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰第四周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)，腳位練習(xí)第五周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)、新舞蹈基本動(dòng)作第六周：學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作及簡(jiǎn)單隊(duì)形；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。第七周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。第八周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》舞蹈社團(tuán)招新策劃書3一、活動(dòng)目的和好處：舞動(dòng)我們對(duì)青春的詮釋，釋放我們對(duì)青春的熱度。為了豐富學(xué)生的課余文化生活，展示當(dāng)代中學(xué)生青春風(fēng)采，繁榮校園文化，增進(jìn)各班的友誼和聯(lián)系，營(yíng)造高雅的文化氛圍，凸顯張揚(yáng)的個(gè)性，培養(yǎng)校園舞蹈新勢(shì)力，我校特舉辦第一屆“舞林大會(huì)”，以“舞”的形式與大家進(jìn)行交流。跳舞，不僅僅能提高中學(xué)生的藝術(shù)素質(zhì)，同時(shí)也能使中學(xué)生在氣質(zhì)和精神面貌上上升一個(gè)高度。本次舞會(huì)本著公平公正自愿的原則，以繁榮校園文化，營(yíng)造高雅的文 牛牛范文 化氛圍。以“舞”會(huì)友，提倡全民健身，提高大學(xué)生素質(zhì)為宗旨，給廣大學(xué)子提高一個(gè)展示自我。凸顯個(gè)性的平臺(tái)，讓我們一齊學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。送走浪漫紛飛的冬季，迎來(lái)激動(dòng)蓬勃的春季，到底誰(shuí)才是春的代言人，讓我們拭目以待吧！二、參賽人員：全校愛舞蹈的同學(xué)三、活動(dòng)時(shí)間：四月初四、活動(dòng)的整體要求：著裝要求：（1）外表：青春、健康、主動(dòng)向上，整潔大方。（2）服飾：選手應(yīng)選取與自己舞蹈種類相應(yīng)風(fēng)格的服裝，服裝不得過(guò)分暴露，不得有紋身，不得有反映暴力、色情、反動(dòng)的資料，不得有不健康資料的圖案、文字、飾物和道具，否則視具體狀況扣分。（3）發(fā)型：不得有過(guò)分怪異的發(fā)型。成套編排（1）藝術(shù)性：①充滿活力，主動(dòng)向上，有創(chuàng)造性，具有流暢的過(guò)渡動(dòng)作，豐富的對(duì)型變化。②務(wù)必顯示身體全面的協(xié)調(diào)潛力和活力而應(yīng)避免重復(fù)。動(dòng)作設(shè)計(jì)中應(yīng)包內(nèi)含一種或多種類型的舞蹈動(dòng)作和技巧動(dòng)作，成套動(dòng)作中的舞蹈、技巧、造型和隊(duì)形變化應(yīng)始終持續(xù)完整性。③舞蹈的動(dòng)作設(shè)計(jì)要遵循健康和安全的原則，并體現(xiàn)項(xiàng)目特點(diǎn)。不提倡做力所不能及的高難度動(dòng)作（如出現(xiàn)選手不遵循健康、安全原則，出現(xiàn)意外傷害狀況，組委會(huì)不承擔(dān)職責(zé)）。④表現(xiàn)力豐富，富有激情、感染力強(qiáng)，有優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)配合與交流，并能充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。（2）完成：成套動(dòng)作的完成應(yīng)貼合所選舞蹈種類的特色，動(dòng)作優(yōu)美。動(dòng)作完成能體現(xiàn)所選取動(dòng)作類型的風(fēng)格和特點(diǎn)。動(dòng)作完成簡(jiǎn)單流暢，技術(shù)正確，沒有失誤。成套動(dòng)作中應(yīng)注重技巧與舞蹈的配合及合理分配。成套動(dòng)作應(yīng)與音樂完美地配合，能體現(xiàn)所選音樂的特點(diǎn)。五、活動(dòng)的整體開展：（一）組織工作：前期組織報(bào)名工作①報(bào)名方法：各選手到各文藝部或自己所屬團(tuán)支部報(bào)名。②報(bào)名時(shí)間：3月22日③報(bào)名要求；能夠是團(tuán)隊(duì)或個(gè)人名義進(jìn)行報(bào)名；舞蹈的種類自選、音樂自配碟。④各班人數(shù)（團(tuán)隊(duì)）限制13個(gè)六、主辦：團(tuán)委承辦：文藝部協(xié)辦單位：社團(tuán)部指導(dǎo)老師：活動(dòng)負(fù)責(zé)人：七、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)舞蹈的整體編排具有合理性、連貫性、完整性舞蹈的編排，表演形式新穎，有創(chuàng)意對(duì)舞曲音樂的理解準(zhǔn)確，舞蹈動(dòng)作吻合音樂旋律，富有節(jié)奏感表演過(guò)程中動(dòng)作流暢協(xié)調(diào)，表現(xiàn)力和技巧性強(qiáng)舞蹈表演具有時(shí)代感，抒發(fā)健康情懷，能夠展示中學(xué)生的青春風(fēng)采表演者精神飽滿，臺(tái)風(fēng)端正，現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng)優(yōu)良，如遇突發(fā)狀況處理得當(dāng)服裝造型貼合舞蹈表演形式，表演者表演過(guò)程中流露出一種優(yōu)良的藝術(shù)氣質(zhì)，營(yíng)造出優(yōu)良的舞臺(tái)效果舞蹈的表現(xiàn)形式具有主動(dòng)向上的神采飛揚(yáng)八、頒獎(jiǎng)?lì)C發(fā)冠亞季軍，最佳人氣，最佳風(fēng)采，最佳組織及優(yōu)秀獎(jiǎng)舞蹈社團(tuán)招新策劃書4一、活動(dòng)目的及意義豐富學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，增添校園生活樂趣，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，讓校園變得更加豐富多彩，讓學(xué)生感受校園生活魅力。我校學(xué)工處將成立街舞社團(tuán)，希望為社團(tuán)的發(fā)展注入新的活力，增強(qiáng)社團(tuán)發(fā)展動(dòng)力的同時(shí)，通過(guò)擴(kuò)大招新，積極爭(zhēng)取更多的學(xué)生加入街舞社團(tuán)。二、招新時(shí)間：20xx年x月x日—————20xx年x月x日三、招新地點(diǎn)：二樓舞蹈房四、招新內(nèi)容：招新準(zhǔn)備階段繪制宣傳海報(bào)各班宣傳然后報(bào)名到班長(zhǎng)處五、招新工作尾聲舉辦新生社員見面會(huì)，讓新生發(fā)揮不同舞種的風(fēng)采（HipHOP Jazz等）讓有意愿成為舞蹈社團(tuán)的同學(xué)獲得鍛煉發(fā)揮才能的機(jī)會(huì)六、正式進(jìn)入社團(tuán)教學(xué)訓(xùn)練階段宗旨是讓所有熱愛跳舞的同學(xué)都身心愉悅訓(xùn)練時(shí)間：每周二————周五下午3：00————4：00舞蹈社團(tuán)招新策劃書5一、活動(dòng)目的及意義豐富學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，加強(qiáng)校園與社會(huì)的聯(lián)系，讓廣大學(xué)生更早的走向社會(huì)，同時(shí)也響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，讓校園走向社會(huì)化。我韻舞社希望能在這個(gè)時(shí)候?yàn)榻窈蟮陌l(fā)展注入新的活力，增強(qiáng)舞社發(fā)展動(dòng)力的同時(shí)，通過(guò)擴(kuò)大招新活動(dòng)的規(guī)模，積極爭(zhēng)取與社會(huì)的互動(dòng)來(lái)提高大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力。二、活動(dòng)可行性由韻舞社發(fā)起并主辦的招新宣傳，現(xiàn)將其可行性調(diào)查報(bào)告附加如下： 主觀方面：我舞社是剛成立的社團(tuán)，受到了學(xué)校老師和學(xué)校的高度贊揚(yáng)。我協(xié)會(huì)為本次招新活動(dòng)進(jìn)行了精心的策劃和準(zhǔn)備，此次活動(dòng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)〈11月17日——11月18日〉，規(guī)模宏大。此次活動(dòng)也將帶給大校大學(xué)生一個(gè)好很的鍛煉自己的機(jī)會(huì)。客觀方面：經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)我校對(duì)于民族舞，古典舞感興趣的學(xué)生有很多。我們舞社可以給這些學(xué)生提供舞臺(tái)去學(xué)習(xí)，去感受。三、活動(dòng)時(shí)間20xx1117至20xx1118四．活動(dòng)地點(diǎn)招新宣傳在全校范圍內(nèi)進(jìn)行，而最后的招新現(xiàn)場(chǎng)將設(shè)在9號(hào)公寓前。五、活動(dòng)內(nèi)容韻舞社集體對(duì)此次招新工作予以了相當(dāng)?shù)闹匾暎刂贫艘?