【文章內(nèi)容簡介】 中等，平均心率100120次/分九、場地器材籃球場一塊、音箱一個(gè)、竹竿32根第四篇：竹竿舞說課稿竹竿舞說課稿尊敬的各位評委大家好：我來自土門子鎮(zhèn)中學(xué)的段少楠，我的說課的題目是《竹竿舞》，根據(jù)我微薄的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來陳述我的這堂體育課。指導(dǎo)思想：堅(jiān)持健康第一，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，本課選自冀教版八年級教程，以跳竹竿為主教材，以“竹子的暢想”為主題，以體驗(yàn)黎族跳竹竿文化來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，并在教學(xué)過程培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、想象力、創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。我把本節(jié)課設(shè)置為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分三大環(huán)節(jié)。準(zhǔn)備部分：體委整隊(duì)快靜齊，檢查人數(shù)安排見習(xí)生，宣布本節(jié)課內(nèi)容：搭火車游戲和學(xué)習(xí)竹竿舞；重點(diǎn)是學(xué)會竹竿的打法和跳法，難點(diǎn)是跳桿技巧和創(chuàng)新跳桿；800m的熱身跑夯實(shí)體能基礎(chǔ)，徒手操從頭到腳順序達(dá)到拉伸關(guān)節(jié)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。情境導(dǎo)入：游戲——搭火車。這個(gè)游戲?qū)胝n題，主要是讓學(xué)生能夠通過這個(gè)游戲初步了解動(dòng)作的節(jié)奏感和團(tuán)隊(duì)重要性，同時(shí)也讓學(xué)生知道本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解竹竿舞，學(xué)會打桿和基本跳法。通過跳竹竿的練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的肌肉力量，發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性?；静糠郑?首先利用教學(xué)資源來簡單介紹竹竿舞。跳竹竿又叫竹竿舞發(fā)源于我國少數(shù)名族黎族，是一種傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。被外國游客稱作“世界罕見的健美操”。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種娛樂活動(dòng)，因其具有多人配合的特點(diǎn)，能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，深受廣大運(yùn)動(dòng)者的喜愛。跳竹竿可以通過用控制竹竿動(dòng)作的繁簡和快慢而達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，而且能夠促進(jìn)下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性都有顯著作用。通過圖片展示并找學(xué)生配合，講解并示范竹竿的打法和跳法，這樣極大的激發(fā)了學(xué)生的好奇心，在學(xué)生的好奇心膨脹之時(shí)進(jìn)行初步學(xué)習(xí)，原地徒手敲竹竿節(jié)奏練習(xí)，學(xué)習(xí)開開合合打法，接下來學(xué)習(xí)跳法，跳靜止竹竿練習(xí)，讓學(xué)生原地畫線代替不動(dòng)桿，在學(xué)習(xí)打法和跳法時(shí)教師采用分解教學(xué)，學(xué)生邊模仿邊觀察，在直觀動(dòng)作影響下再練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會動(dòng)作要領(lǐng)。找好中差三個(gè)層次的學(xué)生分別進(jìn)行展示。大部分同學(xué)基本掌握動(dòng)作之后，小組形式進(jìn)行跳動(dòng)態(tài)竹竿練習(xí)。練習(xí)3—5分鐘時(shí)學(xué)生對打法和節(jié)奏感有了更深的了解，此時(shí)我采用完整法教學(xué)進(jìn)行鞏固提高：升華內(nèi)容，加深難度學(xué)習(xí)開合開合開開合的打跳法。經(jīng)過初步學(xué)習(xí)和鞏固提高兩個(gè)階段學(xué)生們對《竹竿舞》達(dá)到了一定的認(rèn)知水平，在意識里有了新的花樣，就進(jìn)行到了小組創(chuàng)編練習(xí)。通過創(chuàng)編練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的合作意識。最后小組評價(jià)：分組展示?！?35”模式下的小組合作使得體育課上的評價(jià)也得心應(yīng)手，6人一組的加分制度，小組長能夠發(fā)揮出帶頭作用培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。結(jié)束部分：放松是關(guān)鍵，伴隨輕音樂閉目打太極起勢動(dòng)作，身心恢復(fù)一舉兩得。這一動(dòng)作既能達(dá)到放松效果又能夠使得學(xué)生放松心情投入文化課堂中去。本課小結(jié)，師問學(xué)生學(xué)到哪些東西當(dāng)堂反饋，教師反思，體委組織回收器材，師生再見。課堂效果：學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，85%以上的學(xué)生基本掌握動(dòng)作，30%的練習(xí)密度使學(xué)生既出汗又心情愉悅，也達(dá)到了教師的預(yù)期效果，豐富的教學(xué)知識在活躍的課堂氣氛中完成。由于我們的教學(xué)條件有限，我一直在努力的設(shè)計(jì)調(diào)動(dòng)課堂氣氛的課程，在本節(jié)的教學(xué)中我使用的是竹竿標(biāo)槍代替的跳桿，用廢棄的長木代替了打桿，雖然沒有打出美妙的的旋律，但是并沒有影響到課堂效果。我的說課完畢請專家、評委多多指教，謝謝大家！第五篇：竹竿舞心得親身體會的竹竿舞大家冒著寒冷的冬季每天下午蹲在校園的一角，隨著音樂的響起，同學(xué)在移來挪去的竹竿上小心翼翼地跳過來跳過去，真有點(diǎn)像如履薄冰。哦！原來是在跳竹竿舞，呢!竹竿舞又叫?打柴舞?在曬谷場或山坡的地坪上進(jìn)行的，平行擺開腿一樣粗的兩條四米多長的竹竿做墊架，墊架上橫放著八根手腕打的長竹竿，持竿者相同的雙手各持一條竹竿尾端，把竹竿與墊架、竹竿與竹竿碰擊出有節(jié)奏的聲音稱為?打柴?。持竿者的變化多樣，有坐、蹲、站三種。在有節(jié)奏，有規(guī)律的碰擊聲里攪合著及為動(dòng)聽。跳舞者要在竹竿分合的瞬間敏捷地進(jìn)退跳躍，而且還要瀟灑自然地做出各種各樣優(yōu)美的動(dòng)作，當(dāng)一對對舞者靈巧敏捷的跳出竹竿時(shí)，持竿者會高聲呼喝出‘嘿’！‘呵嘿’！場合及是豪邁灑脫，氣氛熱烈，這種感覺更顯示出同學(xué)們之間默契心靈的合作。竹竿舞來源是海南地區(qū)黎族人民喜聞樂見的一種傳統(tǒng)體育活動(dòng)，有著濃郁的鄉(xiāng)土氣息，每當(dāng)重大節(jié)日或新谷登場，黎族人民都要聚在一起跳竹竿舞，并且往往是通宵達(dá)旦，場面豪邁灑脫，氣氛熱烈歡快，深受人們的喜愛。而且現(xiàn)在竹竿舞卻在各個(gè)領(lǐng)域開始流行，外國人稱這是一種稀罕的健美操。時(shí)間像水輪一樣，轉(zhuǎn)的飛快只順不逆。翻開臺歷一看，這一年即將