【文章內(nèi)容簡介】 中等，平均心率100120次/分九、場地器材籃球場一塊、音箱一個、竹竿32根第四篇：竹竿舞說課稿竹竿舞說課稿尊敬的各位評委大家好：我來自土門子鎮(zhèn)中學的段少楠，我的說課的題目是《竹竿舞》，根據(jù)我微薄的教學經(jīng)驗來陳述我的這堂體育課。指導思想：堅持健康第一，以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位，本課選自冀教版八年級教程，以跳竹竿為主教材，以“竹子的暢想”為主題，以體驗黎族跳竹竿文化來調(diào)動學生學習興趣，并在教學過程培養(yǎng)學生的觀察力、想象力、創(chuàng)造力和團隊協(xié)作精神。我把本節(jié)課設置為準備部分、基本部分和結束部分三大環(huán)節(jié)。準備部分：體委整隊快靜齊，檢查人數(shù)安排見習生，宣布本節(jié)課內(nèi)容：搭火車游戲和學習竹竿舞；重點是學會竹竿的打法和跳法，難點是跳桿技巧和創(chuàng)新跳桿；800m的熱身跑夯實體能基礎，徒手操從頭到腳順序達到拉伸關節(jié)，防止運動損傷。情境導入：游戲——搭火車。這個游戲?qū)胝n題，主要是讓學生能夠通過這個游戲初步了解動作的節(jié)奏感和團隊重要性，同時也讓學生知道本節(jié)課的學習目標：了解竹竿舞，學會打桿和基本跳法。通過跳竹竿的練習增強學生的肌肉力量，發(fā)展學生的下肢彈跳力，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性?；静糠郑?首先利用教學資源來簡單介紹竹竿舞。跳竹竿又叫竹竿舞發(fā)源于我國少數(shù)名族黎族，是一種傳統(tǒng)的體育運動項目。被外國游客稱作“世界罕見的健美操”。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協(xié)調(diào)配合的一種娛樂活動，因其具有多人配合的特點，能夠培養(yǎng)團隊精神，深受廣大運動者的喜愛。跳竹竿可以通過用控制竹竿動作的繁簡和快慢而達到調(diào)節(jié)運動量的目的，而且能夠促進下肢肌肉關節(jié)、韌帶的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性都有顯著作用。通過圖片展示并找學生配合，講解并示范竹竿的打法和跳法，這樣極大的激發(fā)了學生的好奇心，在學生的好奇心膨脹之時進行初步學習，原地徒手敲竹竿節(jié)奏練習，學習開開合合打法，接下來學習跳法，跳靜止竹竿練習，讓學生原地畫線代替不動桿，在學習打法和跳法時教師采用分解教學，學生邊模仿邊觀察，在直觀動作影響下再練習，使學生逐漸體會動作要領。找好中差三個層次的學生分別進行展示。大部分同學基本掌握動作之后，小組形式進行跳動態(tài)竹竿練習。練習3—5分鐘時學生對打法和節(jié)奏感有了更深的了解，此時我采用完整法教學進行鞏固提高：升華內(nèi)容，加深難度學習開合開合開開合的打跳法。經(jīng)過初步學習和鞏固提高兩個階段學生們對《竹竿舞》達到了一定的認知水平，在意識里有了新的花樣，就進行到了小組創(chuàng)編練習。通過創(chuàng)編練習增強學生的合作意識。最后小組評價：分組展示?！?35”模式下的小組合作使得體育課上的評價也得心應手，6人一組的加分制度，小組長能夠發(fā)揮出帶頭作用培養(yǎng)了學生團結協(xié)作精神。結束部分：放松是關鍵，伴隨輕音樂閉目打太極起勢動作，身心恢復一舉兩得。這一動作既能達到放松效果又能夠使得學生放松心情投入文化課堂中去。本課小結，師問學生學到哪些東西當堂反饋，教師反思，體委組織回收器材，師生再見。課堂效果：學生在老師的指導下，85%以上的學生基本掌握動作，30%的練習密度使學生既出汗又心情愉悅，也達到了教師的預期效果，豐富的教學知識在活躍的課堂氣氛中完成。由于我們的教學條件有限，我一直在努力的設計調(diào)動課堂氣氛的課程，在本節(jié)的教學中我使用的是竹竿標槍代替的跳桿，用廢棄的長木代替了打桿，雖然沒有打出美妙的的旋律，但是并沒有影響到課堂效果。我的說課完畢請專家、評委多多指教，謝謝大家！第五篇：竹竿舞心得親身體會的竹竿舞大家冒著寒冷的冬季每天下午蹲在校園的一角，隨著音樂的響起，同學在移來挪去的竹竿上小心翼翼地跳過來跳過去，真有點像如履薄冰。哦！原來是在跳竹竿舞，呢!竹竿舞又叫?打柴舞?在曬谷場或山坡的地坪上進行的，平行擺開腿一樣粗的兩條四米多長的竹竿做墊架，墊架上橫放著八根手腕打的長竹竿，持竿者相同的雙手各持一條竹竿尾端，把竹竿與墊架、竹竿與竹竿碰擊出有節(jié)奏的聲音稱為?打柴?。持竿者的變化多樣，有坐、蹲、站三種。在有節(jié)奏，有規(guī)律的碰擊聲里攪合著及為動聽。跳舞者要在竹竿分合的瞬間敏捷地進退跳躍，而且還要瀟灑自然地做出各種各樣優(yōu)美的動作，當一對對舞者靈巧敏捷的跳出竹竿時，持竿者會高聲呼喝出‘嘿’！‘呵嘿’！場合及是豪邁灑脫，氣氛熱烈，這種感覺更顯示出同學們之間默契心靈的合作。竹竿舞來源是海南地區(qū)黎族人民喜聞樂見的一種傳統(tǒng)體育活動，有著濃郁的鄉(xiāng)土氣息，每當重大節(jié)日或新谷登場，黎族人民都要聚在一起跳竹竿舞，并且往往是通宵達旦，場面豪邁灑脫，氣氛熱烈歡快，深受人們的喜愛。而且現(xiàn)在竹竿舞卻在各個領域開始流行，外國人稱這是一種稀罕的健美操。時間像水輪一樣，轉的飛快只順不逆。翻開臺歷一看，這一年即將