【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 中等，平均心率100120次/分九、場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊、音箱一個(gè)、竹竿32根第四篇：竹竿舞說(shuō)課稿竹竿舞說(shuō)課稿尊敬的各位評(píng)委大家好：我來(lái)自土門子鎮(zhèn)中學(xué)的段少楠，我的說(shuō)課的題目是《竹竿舞》，根據(jù)我微薄的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)陳述我的這堂體育課。指導(dǎo)思想：堅(jiān)持健康第一，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，本課選自冀教版八年級(jí)教程，以跳竹竿為主教材，以“竹子的暢想”為主題，以體驗(yàn)黎族跳竹竿文化來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，并在教學(xué)過(guò)程培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、想象力、創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。我把本節(jié)課設(shè)置為準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分三大環(huán)節(jié)。準(zhǔn)備部分：體委整隊(duì)快靜齊，檢查人數(shù)安排見(jiàn)習(xí)生，宣布本節(jié)課內(nèi)容：搭火車游戲和學(xué)習(xí)竹竿舞；重點(diǎn)是學(xué)會(huì)竹竿的打法和跳法，難點(diǎn)是跳桿技巧和創(chuàng)新跳桿；800m的熱身跑夯實(shí)體能基礎(chǔ)，徒手操?gòu)念^到腳順序達(dá)到拉伸關(guān)節(jié)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。情境導(dǎo)入：游戲——搭火車。這個(gè)游戲?qū)胝n題，主要是讓學(xué)生能夠通過(guò)這個(gè)游戲初步了解動(dòng)作的節(jié)奏感和團(tuán)隊(duì)重要性，同時(shí)也讓學(xué)生知道本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解竹竿舞，學(xué)會(huì)打桿和基本跳法。通過(guò)跳竹竿的練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的肌肉力量，發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。基本部分： 首先利用教學(xué)資源來(lái)簡(jiǎn)單介紹竹竿舞。跳竹竿又叫竹竿舞發(fā)源于我國(guó)少數(shù)名族黎族，是一種傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。被外國(guó)游客稱作“世界罕見(jiàn)的健美操”。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種娛樂(lè)活動(dòng)，因其具有多人配合的特點(diǎn)，能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，深受廣大運(yùn)動(dòng)者的喜愛(ài)。跳竹竿可以通過(guò)用控制竹竿動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和快慢而達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，而且能夠促進(jìn)下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性都有顯著作用。通過(guò)圖片展示并找學(xué)生配合，講解并示范竹竿的打法和跳法，這樣極大的激發(fā)了學(xué)生的好奇心，在學(xué)生的好奇心膨脹之時(shí)進(jìn)行初步學(xué)習(xí)，原地徒手敲竹竿節(jié)奏練習(xí)，學(xué)習(xí)開(kāi)開(kāi)合合打法，接下來(lái)學(xué)習(xí)跳法，跳靜止竹竿練習(xí)，讓學(xué)生原地畫線代替不動(dòng)桿，在學(xué)習(xí)打法和跳法時(shí)教師采用分解教學(xué)，學(xué)生邊模仿邊觀察，在直觀動(dòng)作影響下再練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。找好中差三個(gè)層次的學(xué)生分別進(jìn)行展示。大部分同學(xué)基本掌握動(dòng)作之后，小組形式進(jìn)行跳動(dòng)態(tài)竹竿練習(xí)。練習(xí)3—5分鐘時(shí)學(xué)生對(duì)打法和節(jié)奏感有了更深的了解，此時(shí)我采用完整法教學(xué)進(jìn)行鞏固提高：升華內(nèi)容，加深難度學(xué)習(xí)開(kāi)合開(kāi)合開(kāi)開(kāi)合的打跳法。經(jīng)過(guò)初步學(xué)習(xí)和鞏固提高兩個(gè)階段學(xué)生們對(duì)《竹竿舞》達(dá)到了一定的認(rèn)知水平，在意識(shí)里有了新的花樣，就進(jìn)行到了小組創(chuàng)編練習(xí)。通過(guò)創(chuàng)編練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)。最后小組評(píng)價(jià)：分組展示?！?35”模式下的小組合作使得體育課上的評(píng)價(jià)也得心應(yīng)手，6人一組的加分制度，小組長(zhǎng)能夠發(fā)揮出帶頭作用培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。結(jié)束部分：放松是關(guān)鍵，伴隨輕音樂(lè)閉目打太極起勢(shì)動(dòng)作，身心恢復(fù)一舉兩得。這一動(dòng)作既能達(dá)到放松效果又能夠使得學(xué)生放松心情投入文化課堂中去。本課小結(jié)，師問(wèn)學(xué)生學(xué)到哪些東西當(dāng)堂反饋，教師反思，體委組織回收器材，師生再見(jiàn)。課堂效果：學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，85%以上的學(xué)生基本掌握動(dòng)作，30%的練習(xí)密度使學(xué)生既出汗又心情愉悅，也達(dá)到了教師的預(yù)期效果，豐富的教學(xué)知識(shí)在活躍的課堂氣氛中完成。由于我們的教學(xué)條件有限，我一直在努力的設(shè)計(jì)調(diào)動(dòng)課堂氣氛的課程，在本節(jié)的教學(xué)中我使用的是竹竿標(biāo)槍代替的跳桿，用廢棄的長(zhǎng)木代替了打桿，雖然沒(méi)有打出美妙的的旋律，但是并沒(méi)有影響到課堂效果。我的說(shuō)課完畢請(qǐng)專家、評(píng)委多多指教，謝謝大家！第五篇：竹竿舞心得親身體會(huì)的竹竿舞大家冒著寒冷的冬季每天下午蹲在校園的一角，隨著音樂(lè)的響起，同學(xué)在移來(lái)挪去的竹竿上小心翼翼地跳過(guò)來(lái)跳過(guò)去，真有點(diǎn)像如履薄冰。哦！原來(lái)是在跳竹竿舞，呢!竹竿舞又叫?打柴舞?在曬谷場(chǎng)或山坡的地坪上進(jìn)行的，平行擺開(kāi)腿一樣粗的兩條四米多長(zhǎng)的竹竿做墊架，墊架上橫放著八根手腕打的長(zhǎng)竹竿，持竿者相同的雙手各持一條竹竿尾端，把竹竿與墊架、竹竿與竹竿碰擊出有節(jié)奏的聲音稱為?打柴?。持竿者的變化多樣，有坐、蹲、站三種。在有節(jié)奏，有規(guī)律的碰擊聲里攪合著及為動(dòng)聽(tīng)。跳舞者要在竹竿分合的瞬間敏捷地進(jìn)退跳躍，而且還要瀟灑自然地做出各種各樣優(yōu)美的動(dòng)作，當(dāng)一對(duì)對(duì)舞者靈巧敏捷的跳出竹竿時(shí)，持竿者會(huì)高聲呼喝出‘嘿’！‘呵嘿’！場(chǎng)合及是豪邁灑脫，氣氛熱烈，這種感覺(jué)更顯示出同學(xué)們之間默契心靈的合作。竹竿舞來(lái)源是海南地區(qū)黎族人民喜聞樂(lè)見(jiàn)的一種傳統(tǒng)體育活動(dòng)，有著濃郁的鄉(xiāng)土氣息，每當(dāng)重大節(jié)日或新谷登場(chǎng)，黎族人民都要聚在一起跳竹竿舞，并且往往是通宵達(dá)旦，場(chǎng)面豪邁灑脫，氣氛熱烈歡快，深受人們的喜愛(ài)。而且現(xiàn)在竹竿舞卻在各個(gè)領(lǐng)域開(kāi)始流行，外國(guó)人稱這是一種稀罕的健美操。時(shí)間像水輪一樣，轉(zhuǎn)的飛快只順不逆。翻開(kāi)臺(tái)歷一看，這一年即將