第十一周國旗下講話我運(yùn)動、我健康、我快樂(編輯修改稿)
2024-11-05 01:38 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 徑，鍛煉可以使我們的身體動作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷；鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長；可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢；鍛煉可以使我們長的更加結(jié)實(shí)；鍛煉，有很多很多的好處，每個(gè)同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動中來，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，促進(jìn)身體的正常的生長發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹立不怕苦、不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此，我號召大家做到以下幾點(diǎn)： 第一、堅(jiān)持每天跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里。不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。來吧，親愛的同學(xué)們！在這個(gè)冬季里，面對嚴(yán)寒，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意 志，讓運(yùn)動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！所以，請同學(xué)們要重視體育課的規(guī)范學(xué)習(xí)，以及每天的課間操、跑操、和體育大課堂等活動，每天認(rèn)真堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)以上，我們要在體育鍛煉中茁壯成長。我們是21世紀(jì)的接班人，肩負(fù)著時(shí)代的歷史重任，而身體是知識的載體，只有健康的體魄；良好的心理素質(zhì)，才能使我們更好的學(xué)習(xí)和工作，才能迎接各種困難和挑戰(zhàn)。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！第四篇：國旗下講話:我運(yùn)動我健康我快樂國旗下講話:我運(yùn)動我健康我快樂各位教師，各位同學(xué)：大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：剛剛結(jié)束的運(yùn)動會是我們學(xué)校難得的一場體育盛會。在這場盛會中，運(yùn)動員體會到了拼博的沖勁和成功的喜悅，而場外那此起彼伏的掌聲在激勵(lì)著他們。運(yùn)動能讓我們體驗(yàn)到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運(yùn)動卻可以使青
合同協(xié)議相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1