【文章內(nèi)容簡介】 零食，時(shí)間一長，身體肯定受到影響。第二，堅(jiān)持體育鍛煉?！拔奈渲?，一張一弛”，學(xué)習(xí)之余參加一些文體活動(dòng)，不但緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情，有助于提高學(xué)習(xí)效率。聽音樂、跑步、踢足球等都有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗力，這是一種積極的休息。第三，遠(yuǎn)離不良生活方式。由于沒有監(jiān)督，有的同學(xué)一進(jìn)大學(xué)就開始放松對(duì)自己的要求，沾染上吸煙、酗酒等不良生活行為，其實(shí)大學(xué)并不是學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)，這些不良行為將成為大學(xué)生求學(xué)道路上的一大障礙。四、開拓特長大學(xué)校園與中學(xué)校園一個(gè)顯著的區(qū)別就是大學(xué)的課余生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動(dòng)之外，還有各種各樣的講座、討論會(huì)、學(xué)術(shù)報(bào)告、文娛活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、公關(guān)活動(dòng)等。這些活動(dòng)對(duì)于大學(xué)新生來說，的確令人眼花繚亂，因此對(duì)于如何安排課余時(shí)間，大學(xué)新生常常心中沒譜。要合理地安排課余時(shí)間，首先對(duì)自己在近期內(nèi)的活動(dòng)要有一個(gè)理智的分析?？纯醋约航趦?nèi)要達(dá)到哪些目標(biāo)，各種活動(dòng)對(duì)自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時(shí)間安排，并且在執(zhí)行計(jì)劃中不斷地修正和發(fā)展。大學(xué)新生要善于利用課余時(shí)間，開展一些有益的文娛活動(dòng)，如體育鍛煉、參加社團(tuán)等等；盡量培養(yǎng)自己多種興趣愛好，陶冶情趣，使生活充實(shí)豐富。大學(xué)時(shí)最好擁有一項(xiàng)或多項(xiàng)自己有興趣而又擅長的愛好，不僅有利于建立自信心，還能增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。五、人際關(guān)系對(duì)于大學(xué)新生來說，同學(xué)之間的關(guān)系(尤其是同一寢室同學(xué)的關(guān)系)是困擾大家的一個(gè)比較嚴(yán)重的問題。部分新生剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)會(huì)遇到這樣的問題：入學(xué)后的第一個(gè)月，寢室里同學(xué)親密無間，大家生活也整齊劃一。到了第二個(gè)月，由于同學(xué)們分別來自不同的地域和不同的家庭，他們?cè)谒枷胗^念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式、生活習(xí)慣等方面都存在著明顯的差異，彼此之間出現(xiàn)了不少?zèng)_突。因此，必須妥善處理好人際關(guān)系：第一、學(xué)會(huì)包容別人 很多同學(xué)沒有住校經(jīng)歷，上大學(xué)之前一個(gè)人生活自由自在，突然要和幾個(gè)人共用一個(gè)寢室，就必須包容別人的 大學(xué)生涯規(guī)劃生活方式。如果別人的生活方式有礙于你的生活，就需要委婉地提出意見，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我調(diào)整。第二、主動(dòng)交往 要想處理好同學(xué)之間的關(guān)系，還要做到對(duì)人寬、對(duì)己嚴(yán)，切忌以我為中心，在平時(shí)的生活中，主動(dòng)與同學(xué)打招呼，主動(dòng)和同學(xué)講話，主動(dòng)幫助別人。此外，要主動(dòng)去做些公共工作，以增加同學(xué)們的好感。第三、講究技巧 在與同學(xué)相處時(shí)應(yīng)坦誠相待，但在給同學(xué)提意見時(shí)，必須動(dòng)腦筋，講究方法和技巧。需要注意的一點(diǎn)是，給別人提意見一定不能當(dāng)著眾人的面，以免使對(duì)方難堪、丟面子。五、結(jié)束語： 我的未來不是夢(mèng)。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對(duì)方案，對(duì)所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中，所以必須堅(jiān)持自力更生，不能全依賴外部力量。每一條規(guī)劃都一個(gè)目標(biāo)，等待著我們?nèi)ネ瓿?。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅(jiān)定的信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。泰山不讓土壤，故能成其大；河海不擇細(xì)流，故能就其深；王者不卻眾庶，故能明其德。水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。只說不做到頭來都只會(huì)是一場(chǎng)空。人生好比是海上的波浪，有時(shí)起，有時(shí)落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會(huì)贏。天道酬勤。我相信,只要我一直努力,一定會(huì)闖出屬于自己的一片天地！大學(xué)生涯規(guī)劃第四篇：大一新生如何規(guī)劃大學(xué)生活大學(xué)生涯規(guī)劃明其志，方能知所赴我的大學(xué)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃一、引言：,以時(shí)時(shí)鞭策自己，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩！二、做人是做一切的基礎(chǔ)：㈠自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)，有修養(yǎng)，有思想，有激情，有紀(jì)律，有集體，有自信，有原則，有能力，有自知之明的人。對(duì)待規(guī)章制度，我遵紀(jì)守法；對(duì)待老師，我尊敬師長；對(duì)待學(xué)習(xí)，我熱愛學(xué)習(xí)，刻苦鉆研；對(duì)待同學(xué)，我寬以待人，樂于助人，團(tuán)結(jié)同學(xué)；對(duì)待自己，我嚴(yán)以律己，堅(jiān)持原則，開拓進(jìn)??；對(duì)待工作，我兢兢業(yè)業(yè)，態(tài)度端正，有責(zé)任感；對(duì)待生活，我熱愛生活，積極面對(duì)，樂觀向上，艱苦奮斗，打破常規(guī)，學(xué)他之長，揚(yáng)長避短?！白儭?，變有常新，注重“量”的積累，重視“度”的衡量，有自知之明，喜歡別人提意見??，對(duì)人真誠和藹尊敬正直誠信的友愛心，善于打破常規(guī)，革舊立新的創(chuàng)新法，廣于交流，豁達(dá)開放的“坦蕩懷”，善于培養(yǎng)興趣，重視實(shí)踐，敢于探索，獨(dú)立自信，不畏艱苦逆流，樂觀積極向上的高尚品質(zhì)。這些用詞并非隨意夸張吹噓，因?yàn)槲也皇沁@樣的人，我就是我，知錯(cuò)能改，不怕丟面子的我，我認(rèn)為我們不能因?yàn)槊孀铀枷攵璧K了我們前進(jìn)的步伐和道路！.㈡自己的缺點(diǎn)，交際能力有限，演講經(jīng)驗(yàn)欠豐；，閉塞；，行動(dòng)之前思考不夠，有時(shí)會(huì)做出讓自己后悔的決定；三、專業(yè)前景分析：工程造價(jià)行業(yè)目前來看前景很好，工程造價(jià)是屬于土木建筑方面的，因?yàn)槊總€(gè)工程都會(huì)需要造價(jià)預(yù)算，就這個(gè)工作而言是必不可少的，所以對(duì)于造價(jià)這個(gè)行業(yè)來說也是十分可觀。中國建筑方面特別多，就拿北京奧運(yùn)會(huì)，這么龐大的一個(gè)工程怎么會(huì)不需要專業(yè)造價(jià)預(yù)算方面的人呢？還有什么安裝，土建，市政等等，都需要用到造價(jià)的，這可是關(guān)乎民生的事情，重要而且嚴(yán)謹(jǐn)。再加上現(xiàn)在造價(jià)方面的考試十分嚴(yán)格，考試通過率也十分低，所以對(duì)于造價(jià) 方面的人來說收入也是很可觀的，市場(chǎng)需求量大，而市場(chǎng)卻供應(yīng)不足，因此就業(yè)形勢(shì)較為可觀。然而，工程造價(jià)故然好，將來可以攬各種私活兒，而且就業(yè)內(nèi)行情來看，現(xiàn)在做造價(jià)的酬勞都是按工程總造價(jià)的百分?jǐn)?shù)給予的，做一個(gè)小項(xiàng)目收入也是很不錯(cuò)的。不過首先要拿到造價(jià)員證，將來再評(píng)造價(jià)師職稱。其次，你要有一定的社會(huì)關(guān)系，這是個(gè)彈性指標(biāo)，因人而異，不過在造價(jià)行業(yè)，這個(gè)很重要，最后，要不斷學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，學(xué)校畢業(yè)，這只是你學(xué)習(xí)道路的第一步，只有不斷吸取知識(shí)，才能在造價(jià)圈內(nèi)立于不敗?？偟膩碇v，建筑行業(yè)在國內(nèi)的人才缺口是很大的，我堅(jiān)信，只要努力，、大學(xué)四年四部曲大一：探索期【階段目標(biāo)】適應(yīng)大學(xué)生活，樹立規(guī)劃意識(shí)【實(shí)施策略】了解就業(yè)形勢(shì)，樹立新的奮斗目標(biāo)。如果說之前的努力是為了考上大學(xué)，那么現(xiàn)在的任務(wù)就是為了以后的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展。完成從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)大學(xué)生活。虛心請(qǐng)教師兄師姐，積極參加集體活動(dòng)，建立新的人際關(guān)系圈。熟讀學(xué)生手冊(cè)，關(guān)注輔修專業(yè)和第二學(xué)位的申請(qǐng)條件，保證一定的學(xué)習(xí)成績。開始自我和職業(yè)的探索，樹立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)。通過職業(yè)測(cè)評(píng)等工具全面客觀地探索自己，思考有哪些職業(yè)與自己所讀的課程、專業(yè)相吻合，通過互聯(lián)網(wǎng)、報(bào)刊雜志和訪談等渠道進(jìn)一步了解這些職業(yè)。大二：定向期【階段目標(biāo)】確定主攻方向，培養(yǎng)綜合素質(zhì)虛心請(qǐng)教師長和校友，根據(jù)自己發(fā)展意愿選定專業(yè)或主攻方向。建立合理知識(shí)結(jié)構(gòu)，注重專業(yè)能力的培養(yǎng)，參加英語、計(jì)算機(jī)等工具性證書的考試。積極參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)工作，培養(yǎng)自己的組織協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，提升自己的綜合素質(zhì)。嘗試兼職、實(shí)習(xí)等，積累一定的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。大三：提升期【階段目標(biāo)】提升職業(yè)技能，積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的職業(yè)資格證書。增強(qiáng)兼職、實(shí)習(xí)的職業(yè)針對(duì)性，積累對(duì)應(yīng)聘有利的職業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。擴(kuò)大校內(nèi)外交際圈，加強(qiáng)與校友、職場(chǎng)人士的交往，提前參加校園招聘會(huì)，與用人單位招聘人員進(jìn)行溝通