【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 步后立定、“報(bào)告主席臺(tái)五年級(jí)一班前來(lái)參加廣播體操比賽、應(yīng)到61人、實(shí)到61人、報(bào)告完畢、請(qǐng)指示”、裁判長(zhǎng)“開(kāi)始比賽”指揮開(kāi)始比賽：指揮員向后轉(zhuǎn)、“成廣播體操隊(duì)形散開(kāi)”、直到做完廣播體操 ? 集中并整理隊(duì)伍、：以XXX為基準(zhǔn)、向中看齊、向前看、向右看齊、向前看向裁判長(zhǎng)報(bào)告、準(zhǔn)備離場(chǎng)：指揮員向后轉(zhuǎn)、“報(bào)告裁判長(zhǎng)、比賽完畢、請(qǐng)指示”、裁判長(zhǎng)“退場(chǎng)”、指揮員“是”退場(chǎng)：指揮員向后轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、指揮員向走轉(zhuǎn)、齊步走、立定。廣播體操口號(hào)15鍛友誼第一、比賽第二賽出風(fēng)格、賽出水平團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓。誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。勵(lì)精圖治，爭(zhēng)創(chuàng)一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。陽(yáng)光少年，勇往直前；三年八班，永不言?。]動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想；青春無(wú)悔，激情蕩漾；頑強(qiáng)拼搏，勇創(chuàng)第一！團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)；飛躍夢(mèng)想，超越劉翔；挑戰(zhàn)自我，突破極限！1揮灑汗水，舞動(dòng)青春；叱咤賽場(chǎng)，永爭(zhēng)第一！1揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。1頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。1賽出風(fēng)格、賽出水平。1拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步。1銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。1挑戰(zhàn)自我、突破極限。1三年八班，超越一般；挑戰(zhàn)自我，勇奪桂冠！1飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。風(fēng)起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄！2激情澎湃，8班不??；斗志昂揚(yáng)，8班最強(qiáng)！2展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高。2奧運(yùn)精神、永駐我心。2飛躍夢(mèng)想、超越劉翔2挑戰(zhàn)自我、突破極限2奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓2展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高2奧運(yùn)精神、永駐我心2強(qiáng)身健體、立志成材頑強(qiáng)拼搏、超越極限第四篇：廣播體操教案黔西南民族職業(yè)技術(shù)學(xué)院2019～2020學(xué)年第二學(xué)期教案系部：護(hù)理系專業(yè)：中職護(hù)理、助產(chǎn)課程：體育與健康教師：馬華梅《體育與健康》教案首頁(yè)編號(hào)：0120192020學(xué)年第二學(xué)期授課教師馬華梅教研室主任審核簽名教學(xué)章節(jié)體育與健康（課程的教學(xué)內(nèi)容體系）課時(shí)節(jié)授課對(duì)象19中職助產(chǎn)班、19中職護(hù)理班授課日期節(jié)次5月日5月14日月日月日月日月日周三7，8節(jié)周四7，8節(jié)班級(jí)19中助班19中護(hù)班授課日期節(jié)次月日月日月日月日月日月日班級(jí)目的要求通過(guò)合理的體育教學(xué)和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)程達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)讓學(xué)生了解考核標(biāo)準(zhǔn)、方式，激發(fā)學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，促進(jìn)和保證體育課教學(xué)。教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)重點(diǎn)：課程性質(zhì)難點(diǎn)：體育課程的特殊性以及體育課要求掌握的身體練習(xí)教法學(xué)法教法：講授法、討論法學(xué)法：合作探究法、觀察法課型理論課考核方式考查教學(xué)手段傳統(tǒng)教學(xué)多媒體教學(xué)教學(xué)內(nèi)容與時(shí)間分配一、課堂常規(guī)，檢查考勤，詢問(wèn)是否有身體不適的同學(xué)。二、授課內(nèi)容，向同學(xué)們介紹體育課的課程性質(zhì)、課程標(biāo)準(zhǔn)、考核方法要求三、本次課小結(jié)5分鐘40分鐘40分鐘5分鐘學(xué)生出勤情況作業(yè)、預(yù)習(xí)情況復(fù)習(xí)：第一次課內(nèi)容較基礎(chǔ)，同學(xué)們復(fù)習(xí)尚可預(yù)習(xí)：對(duì)下次課內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)作業(yè)：課下搜索廣播體操比賽視頻觀看參考資料《體育與健康》課后分析對(duì)于體育，班上有大部分同學(xué)們并沒(méi)有養(yǎng)成長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，需要在今后的課中培養(yǎng)同學(xué)們長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容板書設(shè)計(jì)時(shí)間分配課堂常規(guī)（5min）（一）宣布上課、師生問(wèn)好（二）教師點(diǎn)名，檢查記錄學(xué)生出勤情況（三）宣布本次課主要教學(xué)內(nèi)容檢查記錄學(xué)生出缺席情況二、授課內(nèi)容《體育與健康》課程基本任務(wù)、課程標(biāo)準(zhǔn)、考核方法要求，師生相互認(rèn)識(shí)。體育課程的基本任務(wù)高職高專體育課程的基本任務(wù)：以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過(guò)較系統(tǒng)的課堂教學(xué)和有組織的課外體育活動(dòng)，來(lái)傳授體育的基本知識(shí)、技能和方法，增進(jìn)學(xué)生身心健康、增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展素質(zhì)、提升綜合職業(yè)能力，養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的意識(shí)、能力與習(xí)慣，為完善學(xué)生人格、提升應(yīng)職應(yīng)崗能力和今后生活質(zhì)量打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。①遵循教育規(guī)律與教學(xué)原則、結(jié)合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)、科學(xué)系統(tǒng)地發(fā)展學(xué)生的體能素質(zhì)和基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康。促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能和心理狀態(tài)的完善與發(fā)展、提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。②強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí)與健康意識(shí)，深刻理解體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，提升體育文化品位，提高體育文化素養(yǎng)。③指導(dǎo)學(xué)生掌握體育的基本理論知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能和衛(wèi)生保健知識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣和能力，拓展學(xué)校體育的社會(huì)功能。④使學(xué)生全面掌握健身、養(yǎng)生、身心修養(yǎng)及保健的知識(shí)和方法，建立現(xiàn)代健康觀念，提高身體素質(zhì)和體育運(yùn)動(dòng)能力，提高自我評(píng)價(jià)能力，科學(xué)的鍛煉身體。⑤，樹立良好的體育道德觀、價(jià)值觀、人生觀。具有勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，開(kāi)拓創(chuàng)新精神。課程標(biāo)準(zhǔn)1運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識(shí)，為終身體育打下基礎(chǔ)，使其終身受益能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，具有一定的體育文化欣賞能力。：熟練掌握兩項(xiàng)以上健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力；掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。：能測(cè)試和評(píng)價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識(shí)與方法；能合理選擇人體需要的健康營(yíng)養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。；自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)。：表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。師生互相認(rèn)識(shí)教師做自我介紹，學(xué)生做自我介紹，主要圍繞對(duì)體育的感想、認(rèn)識(shí)以及自己擅長(zhǎng)或喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。四、本次課小結(jié)（5min）（一）重申本次課的重點(diǎn)和難點(diǎn)（二）小結(jié)學(xué)生上課的學(xué)習(xí)狀態(tài)和知識(shí)的掌握程度（三）布置課外作業(yè)（四）宣布下課、師生再見(jiàn)《體育與健康》教案首頁(yè)編號(hào)：0220192020學(xué)年第二學(xué)期授課教師馬華梅教研室主任審核簽名教學(xué)章節(jié)廣播體操（理論知識(shí)）課時(shí)節(jié)授課對(duì)象19級(jí)中職助產(chǎn)班、19級(jí)中職護(hù)理班授課日期節(jié)次5月20日5月日月日月日月日月日周三7，8節(jié)周四7，8節(jié)班級(jí)19中助班19中護(hù)班授課日期節(jié)次月日月日月日月日月日月日班級(jí)目的要求在實(shí)踐教學(xué)前，同學(xué)們需了解廣播體操的來(lái)源、特點(diǎn)觀看教學(xué),了解健身操，第九套廣播體操是國(guó)家體育總局編排，符合大眾需求的體操教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)重點(diǎn)：第九套廣播體操的所需肢體協(xié)調(diào)能力難點(diǎn)：比較廣播體操的特點(diǎn)教法學(xué)法教法：講授法、討論法、學(xué)法：舉一反三法、合作探究法、觀察法課型實(shí)踐課考核方式考查教學(xué)手段傳統(tǒng)教學(xué)多媒體教學(xué)教學(xué)內(nèi)容與時(shí)間分配一、課堂常規(guī)，檢查考勤，詢問(wèn)是否有身體不適的同學(xué)。二、授課內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)，了解廣播體操所需的身體協(xié)調(diào)能力三、本次課小結(jié)5分鐘20分鐘20分鐘40分鐘5分鐘學(xué)生出勤情況作業(yè)、預(yù)習(xí)情況復(fù)習(xí)：部分同學(xué)課下復(fù)習(xí)不夠積極預(yù)習(xí)：有部分同學(xué)預(yù)習(xí)后對(duì)廣播體操有所了解作業(yè)：課下搜索其他類健身操比賽觀看參考資料國(guó)家體育總局發(fā)布第九套廣播體操課后分析全班同學(xué)此前從未接觸過(guò)第九套廣播體操，對(duì)于第九套廣播體操的動(dòng)作也不太理解，但是第九套廣播體操是基于前面8套廣播體操的特點(diǎn)編制而成，在課上播放廣播體操視頻時(shí)，同學(xué)們都覺(jué)得比較新奇又熟悉。教學(xué)內(nèi)容板書設(shè)計(jì)時(shí)間分配一、課堂常規(guī)（5min）（一）宣布上課、師生問(wèn)好（二）教師點(diǎn)名，檢查記錄學(xué)生出勤情況（三）宣布本次課主要教學(xué)內(nèi)容檢查記錄學(xué)生出缺席情況二、授課內(nèi)容，廣播體操對(duì)鍛煉者產(chǎn)生中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)刺激，對(duì)提高機(jī)體各關(guān)節(jié)的靈敏性，增強(qiáng)大肌肉群力量，促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳導(dǎo)系統(tǒng)功能改善具有積極的作用。（10（min）隨著社會(huì)的發(fā)展，國(guó)人的體育活動(dòng)正走向多樣化、產(chǎn)業(yè)化的道路，廣播體操逐漸成為一種傳統(tǒng)，或是對(duì)學(xué)生時(shí)代的特殊記憶。新一套廣播體操的推出，又該如何讓更多的人去學(xué)習(xí)、去鍛煉。國(guó)家體育總局群體司的賀鳳祥處長(zhǎng)說(shuō)，雖然集中做操的熱情要比以前低，但新操會(huì)用多種手段去推廣，吸引群眾，尤其是90后的年輕人。同時(shí)，第九套廣播體操也經(jīng)過(guò)生理和生化的測(cè)試，科學(xué)性更強(qiáng)。對(duì)于新廣播體操的推廣工作，張平充滿信心。在科學(xué)性上做了些實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)表明，它對(duì)心肺功能有明顯的改善，運(yùn)動(dòng)量和消耗能量都是中等，對(duì)血脂、免疫球蛋白、血糖、胰島素都有良性的變化。如果堅(jiān)持下去鍛煉的話，一定有很好的影響。原地踏步第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)（8拍4）第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍4）第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)（8拍4）第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)（8拍4）第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍4）第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)（8拍4）第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)（8拍4）第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（8拍2），從第一節(jié)的伸展運(yùn)動(dòng)到第八節(jié)的整理運(yùn)動(dòng)，包含了軀干、上下肢的動(dòng)作，使全身各部位都能得到充分的鍛煉，繼承了廣播體操全面性的風(fēng)格。第九套廣播體操充分考慮鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適宜性，動(dòng)作從上肢到全身，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，逐步提高。在結(jié)構(gòu)和動(dòng)作設(shè)計(jì)上，突出了廣播體操的功能。《全民健身計(jì)劃》，不斷推動(dòng)我國(guó)全民健身事業(yè)向前發(fā)展，為廣大群眾提供更加豐富、更加科學(xué)有效的體育健身方法，從去年底開(kāi)始，國(guó)家體育總局就組織有關(guān)科研院校著手第九套廣播體操的創(chuàng)編工作。整個(gè)創(chuàng)編工作共經(jīng)歷了論證和啟動(dòng)、創(chuàng)編和修改完善、科研和試點(diǎn)、終審四個(gè)階段，前后耗時(shí)近一年時(shí)間，凝聚了各方智慧。第九套廣播體操是在充分吸收前八套廣播體操優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上創(chuàng)編的，繼承了前八套廣播體操的結(jié)構(gòu)，具有“規(guī)范性、科學(xué)性、普適性、健身性、針對(duì)性、時(shí)代性、前瞻性”等特點(diǎn)，易學(xué)易記，符合大眾鍛煉實(shí)際與需求；易練易普及，不受時(shí)間、場(chǎng)地限制，是最為經(jīng)濟(jì)、實(shí)用和科學(xué)的健身方法之一，較好地體現(xiàn)了時(shí)代特征，符合現(xiàn)代人學(xué)習(xí)、生活特點(diǎn)。四、本次課小結(jié)（5min）（一）重申本次課的重點(diǎn)和難點(diǎn)（二）小結(jié)學(xué)生上課的學(xué)習(xí)狀態(tài)和知識(shí)的掌握程度（三）布置課外作業(yè)（四）宣布下課、師生再見(jiàn)《體育與健康》教案首頁(yè)編號(hào)：0320192020學(xué)年第二學(xué)期授課教師馬華梅教研室主任審核簽名教學(xué)章節(jié)廣播體操第2節(jié)課時(shí)節(jié)授課對(duì)象19級(jí)中職助產(chǎn)班、19級(jí)中職護(hù)理班授課日期節(jié)次5月20日5月日月日月日月日月日周三7，8節(jié)周四7，8節(jié)班級(jí)19中助班19中護(hù)班授課日期節(jié)次月日月日月日月日月日月日班級(jí)目的要求了解廣播體操的基本內(nèi)容和特點(diǎn)，學(xué)習(xí)并掌握前兩節(jié)動(dòng)作。通過(guò)復(fù)習(xí)后分小組演示進(jìn)行錯(cuò)誤動(dòng)作糾正教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)重點(diǎn)：廣播體操第2節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)難點(diǎn)：準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)跟準(zhǔn)節(jié)拍，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)體的腿部動(dòng)作教法學(xué)法教法：講授法、討論法、循環(huán)練習(xí)法學(xué)法：舉一反三法、合作探究法、觀察法課型實(shí)踐課考核方式考查教學(xué)手段傳統(tǒng)教學(xué)教學(xué)內(nèi)容與時(shí)間分配一、課堂常規(guī)，檢查考勤，詢問(wèn)是否有身體不適的同學(xué)。二、授課內(nèi)容、第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)、第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，注意重難點(diǎn)提醒和示范三、本次課小結(jié)5分鐘5分鐘35分鐘40分鐘5分鐘學(xué)生出勤情況作業(yè)、預(yù)習(xí)情況復(fù)習(xí)：部分同學(xué)課下復(fù)習(xí)不夠積極預(yù)習(xí)：大部分同學(xué)都有觀看廣播體操比賽視頻作業(yè)：課下搜索其他類健身操比賽觀看參考資料國(guó)家體育總局發(fā)布第九套廣播體操課后分析假期時(shí)間長(zhǎng)，很多同學(xué)在家宅，很少運(yùn)動(dòng)，剛上體育課，運(yùn)動(dòng)量不適宜過(guò)大，廣播體操教學(xué)中也有部分同學(xué)手臂不伸直等不標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作出現(xiàn)。授透徹，能將傳統(tǒng)教學(xué)與多媒體有機(jī)結(jié)合起來(lái)，講解生動(dòng)活潑，演課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。安排見(jiàn)習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)繞田徑場(chǎng)慢跑2圈三、徒手體操頭部運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)弓步壓腿活動(dòng)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)原地縱跳三、游戲：聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)游戲方法：學(xué)生沿圓圈逆時(shí)針跑，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字，例如“2”學(xué)生聽(tīng)到數(shù)字后，立即與鄰近的同伴按老師所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)了解學(xué)生情況向?qū)W生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容安排見(jiàn)習(xí)生在口令的提示下帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操，動(dòng)作示范要正確，動(dòng)作幅度要大徒手操的順序應(yīng)由上至下講解游戲的規(guī)則下達(dá)口令，觀察注意不夠集中的學(xué)生體委整隊(duì)，了解學(xué)生情況向老師問(wèn)好認(rèn)真聽(tīng)老師講本課內(nèi)容安排見(jiàn)習(xí)生在老師的口令提示下，認(rèn)真模仿老師動(dòng)作認(rèn)真做好各個(gè)部位的徒手操xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△認(rèn)真聽(tīng)老師講解游戲則集中注意力聽(tīng)老師口令，迅速反應(yīng)，動(dòng)作與老師的口令相同分鐘基本部分一、學(xué)習(xí)第九套廣播體操預(yù)備節(jié)和第1節(jié)：預(yù)備節(jié)原地踏步（8拍2）