【文章內(nèi)容簡介】 的優(yōu)缺點，形成比較清晰的自我整體形象。懂得悅納自我的重要性，并通過“自我完善”演講稿的設(shè)計，妥善處理問題的能力。通過“探究園”中的“給自己畫個“像”活動，學習科學分析自我的方法。一方面明確自我認識的表現(xiàn)，正確評價自己的優(yōu)缺點，另一方面分析自我評價各方面在生理自我、心理自我、社會自我的分布，從而更客觀地形成自我整體形象。通過“探究園”、“小故事會’’的活動，學習科學的比較方法，懂得悅納自我的重要性，學會客觀而正確地看待自己的優(yōu)點與缺點。通過“實踐與評價”中“自我完善”的設(shè)計，學習用全面和發(fā)展的觀點評價自己。通過閱讀、朗誦“閱讀與感悟’’中的小詩，更深刻地領(lǐng)悟悅納自我、完善自我的重要。結(jié)合活動，學習、領(lǐng)悟“心靈導航”闡述的問題，從理性的層面理解本課的知識要點。3．情感、態(tài)度與價值觀通過學習，樹立積極的自我概念，正確對待自己和別人的評價，認消和挖掘自己的優(yōu)點，增強自信心，同時又要敢于正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足。用發(fā)展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，認識今天的我，更要追求明天的我，實現(xiàn)自我的完善。課時安排建議 建議教學時數(shù)為2—3課時。活動指南活動一：給自己畫個“像”（1）設(shè)計目的：本活動旨在一方面引起學生的興趣，另一方面通過對自己自我形象認識與評價，幫助學生形成清晰的自我形象。（2）準備工作：教師在組織本活動前，須對測驗的目的、測驗的理論背景、測驗的操作、測驗的評價等方面進行全面的了解，以免由于理解和操作上的誤差，導致本活動可信度的誤差。有關(guān)名詞、理論可參閱本課“參考資料”中的相關(guān)內(nèi)容。(3)過程指導：第一步：教師宣讀指導語：“同學們，讓我們一起來為自己畫個像吧。請用陳述句，圍繞著“我是誰”這樣一個問題，用20種相異的回答填寫出能表明自己的句子?；卮饡r不必太多的思考?！?強調(diào)“陳述句”與“回答時不必太多的思考”這兩點)第二步：給20—25分鐘左右的時間讓學生完成。注意：在學生填寫的過程中，教師須盡量保持安靜。第三步：待學生完成20句話后，讓學生對自己的回答按照生理自我、心理自我和社會自我這三個角度進行分類。在這個環(huán)節(jié)，教師須對生理自我、心理自我和社會自我這三個分類進行必要的解釋：生理自我是指個體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認識，包括外貌、風度、健康狀況等方面。例如：我是個高個子。我是留長發(fā)的女孩。心理自我是指個體對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認識。例如：我是個膽小的人。我是個愛好文學的人。社會自我對中學生來說，主要是自己在班級、年級、學校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應能力。例如：我是一名中學生。我是班里最受歡迎的人。第四步：讓學生計算在自己的回答中，生理自我、心理自我和社會自我分別占了多少項，并算出百分比，以“切蛋糕”的形式畫出。億庫教育網(wǎng)億庫教育網(wǎng) 第五步：組織同學之間的互相分享；教師對學生的“蛋糕”要予以積極的回應。第六步：讓學生思考在自我的描述中，欣賞自己的有哪些方面，覺得有待改善或不太滿意的是哪些方面，讓他們說出具體的理由。活動二：小小故事會(1)設(shè)計目的：本活動旨在讓學生從兩個實例中體驗悅納自我的重要性；并由此引出兌納自我的方法與途徑”的探討。(2)準備工作：教師組織本活動前應對“悅納自我”的概念、學生可能存在的問題、悅納自我的方法等有比較好的理性認識。教師還應對本板塊中的這兩則故事的主旨有較準確的把握?？蛇m當參閱“完善或增加某些活動的建議”這一內(nèi)容中的建議，或自行收集一些關(guān)于悅納自我的題材。(3)過程指導第一步：以適當?shù)姆绞匠尸F(xiàn)這兩則故事?？刹捎肅AI的形式、課堂表演的形式、配音朗誦的形式等。第二步：組織學生圍繞“從上述故事中，我們從中得到什么啟發(fā)?面對自己的不足，我們可以怎樣處理?”這兩個問題展開分組討論。第三步：各小組整理出小組意見，在全班內(nèi)交流。第四步：教師可選用“完善或增加某些活動的建議”，或自行收集一些關(guān)于悅納自我的題材拓展本板塊的知識點。(4)評價指導：對學生的討論結(jié)果要注意把握：悅納自我，就是要求學生做到無條件地接受自己，包括正確地分析自己的優(yōu)點、勇敢地面對自己的不足或缺陷。引導學生從“心靈導航”中的相關(guān)知識點進行拓展。深化：在學生通過故事會中的兩則經(jīng)典故事領(lǐng)悟了悅納自我的重要性后，教師可以更進一步地引導學生思考：悅納自我的途徑與方法有哪些? 可根據(jù)教學實際，選用以下的故事： 故事1：歪脖樹的故事一天，二位大學問家?guī)ьI(lǐng)他的學生出外郊游，路上他們看到一棵長得非常茂盛的歪脖樹，大學問家忙問眾弟子：“這棵歪脖樹枝繁葉茂長在大路邊，它有什么用處嗎?’’聽了老師的提問，眾位弟子爭先恐后地圍著歪脖樹轉(zhuǎn)了幾圈，發(fā)現(xiàn)大樹的主干上盡是墨線，紛紛說：“這棵樹長在這里圖占土地，實在沒什么用處，否則早被木匠砍伐了去做木材了，現(xiàn)在樹上留下這許多墨線，說明木匠量過之后覺得它沒什么用處，所以至今把它留：在這里。”大學問家聽了眾弟子的回答哈哈大笑??可讓學生思考：歪脖樹是否真的一無是處?讓學生發(fā)掘歪脖樹的各種；可能的作用。故事2：林肯與政客林肯是美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一。由于他的相貌很丑陋，常常被；政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：“你長得太丑陋：了，簡直讓人不堪入目?！绷挚衔⑿χ鴮λf：“先生，你應該感到榮幸，你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識?！笨勺寣W生思考：林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)；發(fā)現(xiàn)自己的其他長處，他能成為美國著名的總統(tǒng)嗎? 故事3：瞬間的新星中國體壇上曾經(jīng)有過一顆閃耀過瞬間光輝的新星。她刻苦訓練，曾獲：得過“打不垮的銅墻鐵壁”的盛譽。她曾兩度逼近世界冠軍的巔峰，又兩次垮了下來。第一次，賽前她十分緊張，總是擔心自己技術(shù)不如對手，擔；心自己會失敗而選擇了臨陣脫逃，用小刀刺破自己的手，并謊稱被人襲：擊。第二次則是在她自己已經(jīng)領(lǐng)先的形勢下，僅僅因為對手追上了幾分，便心慌手軟，感覺自己技不如人，最終敗下陣來。此后，她開始用各種方’法逃避比賽，最終這顆新星隕落了。億庫教育網(wǎng)億庫教育網(wǎng) 學生思考：這顆新星隕落的根本原因是什么?附本課知識要點：一、認識自己，形成客觀的自我評價1． 認識自己的內(nèi)涵： 2．認識自己的途徑和方法。二、悅納自己，保持良好的自我意識1． 勇于接受自己的缺點、不足或缺陷； 2． 為自己的優(yōu)點、長處喝彩；3．盡情體驗成功帶來的喜悅。，塑造自己，完善自我形象提高自我控制能力；發(fā)揮自己的長處；從別人身上吸取優(yōu)點，補充不足；勇于接受挑戰(zhàn)；學會用發(fā)展的眼光看待自己。 悅納自己基礎(chǔ)知識導學認識自己的方法（隨著年齡的增長，生理的不斷成熟，我們內(nèi)心世界越來越豐富，認識自己就顯得更重要。一般而言，我們可以從三個方面觀察和認識自己。）(1)自己的外表和體質(zhì)狀況（外貌、風度、健康狀況等方面）(2)自己的精神世界（對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認識。）(3)自我形象，主要是自己在班級、年級、學校中的位置和作用，在公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應能力。認識自己的途徑