【文章內(nèi)容簡介】 育醫(yī)學(xué)化和學(xué)科化的傾向，避免把心理健康教育搞成心理學(xué)知識的傳授和心理學(xué)理論的教育，我們在實(shí)施心理健康教育的`探索過程中，遵循“心理教育活動”的概念，通過各種活動全方位的開展高中心理健康教育工作，最大限度的發(fā)揮高中階段心理健康教育的功能。b心育課的任務(wù)實(shí)踐任務(wù)：優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾病，倡導(dǎo)求助意識，促其全面發(fā)展。理論任務(wù)：在實(shí)踐領(lǐng)域內(nèi)，為中學(xué)心理科學(xué)理論的發(fā)展提供原始素材，為教育心理學(xué)研究提供事實(shí)依據(jù)，促進(jìn)學(xué)校心理服務(wù)體系理論的完善。c主要教學(xué)內(nèi)容1）了解性單元：健康知識、心理特點(diǎn)、各種心理品質(zhì)等的認(rèn)知。2）發(fā)展性單元：發(fā)展智力品質(zhì)（諸如觀察力、記憶力、想象力等）；培養(yǎng)學(xué)生的面對現(xiàn)實(shí)生活所需的基本生存能力（諸如應(yīng)試心理、耐挫能力、交際能力等等）3）預(yù)防性單元：培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題的能力以及主動尋求幫助的意識。4）解惑性單元：就教學(xué)和咨詢過程中發(fā)現(xiàn)的普遍問題，設(shè)計(jì)相應(yīng)的活動方案，指導(dǎo)學(xué)生解除心理困惑的方法途徑。如新生進(jìn)校后面臨著重塑自我的心理調(diào)適過程。5）測驗(yàn)性單元：為了有的放矢地開展工作，更為較合理地評估心理教育的成效，采用自編問卷調(diào)查和標(biāo)準(zhǔn)化測驗(yàn)相結(jié)合的方式進(jìn)行心理健康教育的測評。6）活動性單元：根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和各方面條件設(shè)計(jì)開展角色扮演心理互助、智力開發(fā)等心育活動，創(chuàng)設(shè)情境，提供條件，使心育活動的原理逐步內(nèi)化為學(xué)生良好的心理素質(zhì)。各年級心理健康教育內(nèi)容：高一年級：新生新環(huán)境適應(yīng)性教育，做好初高中銜接工作。幫助學(xué)生學(xué)會自理生活，學(xué)會與人正確交往，樹立正確的友誼觀。開展禮儀教育，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。幫助學(xué)生完善個(gè)性，健全人格，培養(yǎng)責(zé)任心，增強(qiáng)社會公德意識，提高學(xué)生的自我控制能力。正確認(rèn)知,提高是非辨別能力,誠實(shí)守信，言行一致。教育學(xué)生學(xué)會寬容、學(xué)會關(guān)心他人、懂得感恩、有愛心、有責(zé)任心等健康向上的心理品質(zhì)。為學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的心理問題提供咨詢幫助。對高一新生進(jìn)行適應(yīng)方面的測量、綜合素質(zhì)調(diào)查。高二年級：幫助學(xué)生盡快適應(yīng)文理分科后的學(xué)習(xí)生活，排除學(xué)習(xí)中不合理的憂慮，正確歸因，增強(qiáng)自信心。加強(qiáng)理想教育，感恩教育，健康情感教育。幫助學(xué)生完善個(gè)性，健全人格，培養(yǎng)良好性格。增強(qiáng)社會公德意識，培養(yǎng)自我管理能力和自我調(diào)適能力，培養(yǎng)責(zé)任心，學(xué)會自律。正確認(rèn)知,提高是非辨別能力,誠實(shí)守信，言行一致。幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，培養(yǎng)健康的幸福觀和樂觀向上的積極心理。為學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的心理問題提供咨詢幫助。高三年級：關(guān)注學(xué)生的考試壓力，進(jìn)行高考準(zhǔn)備心態(tài)調(diào)查，幫助他們自我減壓，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會心理自我調(diào)適，掌握幾種身心調(diào)試法。進(jìn)一步加強(qiáng)理想教育，責(zé)任感教育，幫助學(xué)生建立科學(xué)的人生觀與價(jià)值觀。認(rèn)識自我價(jià)值，關(guān)心國家命運(yùn)，具有使命感，作出升學(xué)的最佳選擇。培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，敢于面對挫折和困難，具有進(jìn)取精神，塑造完美的人格。做好高三學(xué)生臨考前的心理疏導(dǎo)工作。d課堂教學(xué)策略課堂教學(xué)以自主發(fā)展策略和調(diào)適指導(dǎo)策略為主。策略思想：在課堂教學(xué)中，教師充分相信學(xué)生、尊重學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的自身積極性、能動性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展的心理素質(zhì)。策略操作要點(diǎn)：一要學(xué)生主動參與。課堂教學(xué)設(shè)計(jì)要考慮怎樣讓學(xué)生廣泛地參與，并激發(fā)學(xué)生參與心育活動的積極性。二要學(xué)生自我評價(jià)。課堂教學(xué)重在啟發(fā)學(xué)生的自我認(rèn)知、自我評價(jià)，為自我悅納和自我發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。三要學(xué)生自我調(diào)控。簡單易操作的心理調(diào)適方法的介紹，讓學(xué)生學(xué)會自我調(diào)控，體現(xiàn)“一切為了學(xué)生”的教學(xué)理念。四要學(xué)生自我創(chuàng)造。在課堂教學(xué)中通過各種心理教學(xué)設(shè)計(jì)啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識和培養(yǎng)創(chuàng)新能力。團(tuán)體輔導(dǎo)和講座是普及心理健康教育的具有針對性的形式。以學(xué)生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，幫助學(xué)生學(xué)會接受問題、分析問題和解決問題。專題心理講座針對中學(xué)高級階段學(xué)生存在的普遍心理困惑，以普及心理學(xué)知識、介紹心理調(diào)適技巧和提高學(xué)生的自我認(rèn)知能力為主。根據(jù)每一年段的學(xué)生都比較容易出現(xiàn)一些突出的心理問題，深入而全面地對學(xué)生進(jìn)行教育，開出一系列縱向聯(lián)接、橫向配套的年段心理教育講座，如高一年的“適應(yīng)”教育，高二年的“立志”教育，高三年“理想”教育等。另外針對面臨共同心理不適的學(xué)生進(jìn)行小團(tuán)體心理輔導(dǎo)或心理訓(xùn)練，利用團(tuán)體的資源進(jìn)行心理幫助，增強(qiáng)心理健康教育的趣味性和實(shí)效性。4 、建立系統(tǒng)的學(xué)生心理健康檔案是學(xué)校心理健康教育的輔助形式。建立高一新生的心理檔案，針對學(xué)生的實(shí)際情況，有目的有方向地開展教育，了解個(gè)體學(xué)生的氣質(zhì)類型、性格特征等情況，科學(xué)地使用相關(guān)測量表，慎重處理，并將結(jié)果存入檔案。心理室要加強(qiáng)心理信息傳遞制度化建設(shè)，向各年級部、相關(guān)班級和老師通報(bào)學(xué)生的心理信息，為班級管理和學(xué)科教學(xué)提供幫助，同時(shí)配合學(xué)校其它教育力量對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的、全方位的心理教育，形成最大化的教育合力，給學(xué)生有力的心理支持，努力使每一位學(xué)生的心理健康和諧地發(fā)展。同時(shí)，也將每次心理咨詢的記錄作為原始資料存到心理教育檔案中。由心理學(xué)專業(yè)人員專人負(fù)責(zé)，在保障學(xué)生合法權(quán)益前提下，向?qū)W校有關(guān)職能部門及全校學(xué)生工作提供信息服務(wù)。心理健康檔案明確篩選“問題學(xué)生”供咨詢室預(yù)約咨詢。心理健康檔案電子化和心理測試網(wǎng)絡(luò)化是以后心理檔案的發(fā)展方向，很多學(xué)校已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，希望得到校領(lǐng)導(dǎo)支持，在這一學(xué)期實(shí)現(xiàn)。開放心理咨詢室為學(xué)校心理健康教育提供服務(wù)。心理咨詢室是對針對個(gè)別化的，有輕度心理障礙和行為問題的學(xué)生，予以幫助的特定場所。必須建立咨詢員的工作規(guī)則、實(shí)施科學(xué)化的檔案管理、進(jìn)行心理咨詢案例的分析和心理咨詢的轉(zhuǎn)介工作等。探討針對中學(xué)生個(gè)別心理輔導(dǎo)的方法，建立咨詢保密、案例分析的工作制度，進(jìn)行咨詢?nèi)藛T的專業(yè)化培訓(xùn)等等。主要針對學(xué)生學(xué)習(xí)心理問題、情感情緒問題、交往問題以及升學(xué)就業(yè)問題進(jìn)行指導(dǎo)。在指導(dǎo)過程中，無論是對主動上門求助還是被家長或教師帶來的學(xué)生都以朋友式的態(tài)度對待，認(rèn)真幫助學(xué)生解決心理問題。同時(shí)，還應(yīng)對個(gè)案進(jìn)行跟蹤，及時(shí)消除輕微的心理障礙，對需加以矯治的轉(zhuǎn)介到有關(guān)部門及時(shí)處理和治療。對于咨詢者的個(gè)人隱私問題，應(yīng)予以保密。關(guān)注心理和行為有偏差的學(xué)生健康成長，特別是做好高三學(xué)生臨考前的心理疏導(dǎo)工作。嚴(yán)格遵守心理咨詢基本原則，合理運(yùn)用心理咨詢基本技法，科學(xué)有效地進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)要有記錄，有效果分析。由于種種原因，心理咨詢室還不夠完善。因此，必須在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)一步完善心理咨詢室。在基礎(chǔ)設(shè)施方面，已有一個(gè)木制信箱和畫、鮮花、電話、飲水設(shè)備等，需要配備一臺電腦，以便查找資料、建立學(xué)生心理檔案、網(wǎng)上咨詢和咨詢資料歸檔。另外缺少圖書、資料柜；在人員配備方面，我校設(shè)有專職心理咨詢?nèi)藛T1名，兼職心理咨詢員無，需要增加人員配備，另外年級部長、班主任為協(xié)助心理輔導(dǎo)人員。向?qū)W生公布公布電子信箱，進(jìn)行網(wǎng)上心理咨詢，拓寬學(xué)生的咨詢空間。心理咨詢信箱采用單獨(dú)回信或面對面咨詢的方式回復(fù)。每學(xué)期開學(xué)初通過海報(bào)宣傳，指導(dǎo)學(xué)生有效地利用咨詢室信箱。班級設(shè)學(xué)生心理委員，進(jìn)一步完善學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)。班級設(shè)學(xué)生心理委員，男女各一名。由班級推選出熱愛心理工作，熱心為學(xué)生服務(wù)的優(yōu)秀人才，擔(dān)任班級心理委員，明確工作職責(zé)，為班級、學(xué)生與學(xué)校心理室、班主任的溝通搭建橋梁，使班級心理教育更有針對性。心理室將對班級心理委員進(jìn)行定期培訓(xùn)，以提高心理委員的工作能力。心理委員對學(xué)生所關(guān)心的話題搜集資料及反饋，積極協(xié)助心理老師進(jìn)行各方面的工作，比如，參與對入校新生的心理輔導(dǎo)、心理測量結(jié)果的計(jì)算機(jī)錄入和心理檔案的建立等。成員的工作不但彌補(bǔ)了心理輔導(dǎo)教師不足的困難，而且同學(xué)之間的溝通交流更加容易。同時(shí)，能夠很快地將同學(xué)中存在的問題反映上來，提高了心理輔導(dǎo)的及時(shí)性和針對性。心理教育網(wǎng)站考慮到現(xiàn)代高中生大多數(shù)家中都配有電腦以及網(wǎng)絡(luò)具有隱蔽性的特點(diǎn)，采用此輔助方式能更好地進(jìn)行心理教育的宣傳，同時(shí)也方便了師生間的聯(lián)系，有助于學(xué)生內(nèi)心情感地真誠流露?？梢栽O(shè)立以下欄目：（1）心育之窗（2）學(xué)生心理之窗（3）教師心理之窗（4）家長之窗。通過這些窗口，讓學(xué)生、老師、家長、社會等共同關(guān)注心理健康問題，了解維護(hù)自身及他人的心理健康知識，方法技巧。家長心理課堂心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。然而目前多數(shù)家長未意識到對子女進(jìn)行心理健康教育的重要性和緊迫性。因此，要通過家校通宣傳有關(guān)心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。要通過家長會、宣傳單等方式向?qū)W生家長宣傳、強(qiáng)調(diào)青春期的生理和心理特點(diǎn)，進(jìn)入這一階段的孩子易出現(xiàn)的問題，提醒家長在教育子女過程中應(yīng)注意的問題，讓家長學(xué)會運(yùn)用心理學(xué)知識，認(rèn)識了解自己的孩子，主動地用正確的家教方式教育子女，幫助子女直面學(xué)習(xí)生活中的困難，使家庭為孩子的精神發(fā)育提供一個(gè)有效的“心理支持系統(tǒng)”教師心理指導(dǎo)教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長，最終影響到教育的成敗。美國心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個(gè)情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學(xué)生的情緒，而一個(gè)情緒穩(wěn)定的教師，也會使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認(rèn)識自己，調(diào)控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學(xué)生的心理健康。積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)，培訓(xùn)包括理論知識學(xué)習(xí)、操作技能訓(xùn)練、案例分析和實(shí)踐鍛煉等內(nèi)容，以幫助教師掌握心理健康教育的基礎(chǔ)知識和技能。面向全體班主任，安排系列講座和團(tuán)體訓(xùn)練，目標(biāo)是使班主任了解心理健康常識，了解中專生行為動機(jī)，能夠在工作中自覺地運(yùn)用人際溝通技術(shù)、情緒處理方法，能夠簡單識別是否心理異常，對心理異常學(xué)生盡可能適當(dāng)對待，學(xué)習(xí)日常自我減壓方法等。加強(qiáng)宣傳力度，行成校園心理健康教育文化。心理教育重在健康問題，重在學(xué)生心理的發(fā)展性教育，工作理念是全員參與、全面展開、關(guān)注全體、開發(fā)潛能、促進(jìn)發(fā)展、健全人格。充分利用校園廣播電臺、宣傳欄、校報(bào)等形式，加大宣傳力度，做強(qiáng)校園心理健康教育文化，使全體師生充分明確心理健康教育的重要性和必要性，共同關(guān)注心理健康問題。心理輔導(dǎo)室辦好宣傳欄，對于那些沒有勇氣走進(jìn)心理咨詢室的學(xué)生來說，宣傳欄或許可以幫助他