【文章內(nèi)容簡介】 多夢，導致白天困倦，精神萎靡不振，反應(yīng)遲鈍，情緒低沉，對任何事情都不感興趣。并且，患者多性格孤僻，記憶力很差，思維能力低下，還常有食欲不振、性欲減退的表現(xiàn)。：此類神經(jīng)衰弱多由興奮型治療不當遷延發(fā)展而成，臨床表現(xiàn)以睡眠減少、神倦無力，疲憊不堪，自覺難以堅持工作為主要特征?；颊呒币准痹?，常因小事而大發(fā)雷霆，事后更覺疲倦，悔恨不該；感知覺靈敏，對疼痛、寒冷、炎熱等缺乏耐受性；注意力不集中，記憶力減退。：此類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)與衰弱型基本相同，睡眠不但增多，而且睡得較深，但醒后仍然頭昏不清，精神萎靡，甚至白天嗜睡。稍用腦力，就感頭昏、頭脹、頭麻，處理問題能力很差。：此類神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)各種各樣，癥狀可輕可重，并不雷同。主要是由于神經(jīng)衰弱不能得到及時治療轉(zhuǎn)化而成，其癥狀會隨著工作強度、環(huán)境及身體狀況而波浪式地變化。自測是否得了抑郁癥請在符合你情緒的項上打分（沒有0，輕度1，中度2，嚴重3）。1．悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀？2．泄氣：你是否感到前景渺茫？3．缺乏自尊：你是否覺的自己沒有價值或自以為是一個失敗者？4．自卑：你是否覺的力不從心或自嘆比不上別人？5．內(nèi)疚：你是否對任何事都自責？6．猶豫：你是否在做決定時猶豫不決？7．焦躁不安：這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)？8．對生活喪失興趣：你對事業(yè)，家庭，愛好和朋友是否喪失了興趣？9．喪失動機：你是否感到一蹶不振做事毫無動力？10．自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力？11．食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴飲暴食？12．睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支昏昏欲睡？13．喪失性欲：你是否喪失了對性的興趣？14．臆想癥：你是否經(jīng)常擔心自己的健康？15．自殺沖動：你是否認為生活沒有價值，或生不如死？測試結(jié)果評判標準：0－4分，沒有抑郁癥5－10分，偶爾有抑郁情緒11－20分，有輕度抑郁癥21－30分，有中度抑郁癥31－45分，有嚴重抑郁癥第三篇：世界精神衛(wèi)生日宣傳資料世界精神衛(wèi)生日宣傳資料★？就象一個身體上很健康的人，也最好每年做一次全面的身體檢查一樣，每一個正常人都應(yīng)該每年花一點時間去看看心理醫(yī)生。看心理醫(yī)生不僅僅是解決自己的心理疾患，而更應(yīng)該是使自己的心態(tài)更加健康，從而提高自己的生活質(zhì)量。在西方國家發(fā)達國家，上到國家元首，下至平民百姓，均把看心理醫(yī)生視為一種高貴的精神消費。？A、情緒低落或情緒不穩(wěn)，時間超過三周未緩解B、長期軀體不適，經(jīng)軀體檢查未發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變C、人際關(guān)系出現(xiàn)嚴重問題D、自覺工作壓力過大E、長期失眠F、遭遇重大生活挫折G、長期家庭糾紛F、兒童學習困難？這可能是來訪者最關(guān)心的問題之一。為來訪者保密，是對心理醫(yī)生的職業(yè)道德的最基本要求。在保密的內(nèi)容上，有兩個層次：A、絕對保密的內(nèi)容：任何你個人所獨有的資料都是絕對保密的，如你的姓名、住址、工作單位、電話號碼、身份證號碼等等。所有這些內(nèi)容，沒有你的允許，醫(yī)生沒有任何權(quán)利告訴第三者。B、相對保密的內(nèi)容：指并非你獨有的那些材料，這些材料即使有人知道了也無法據(jù)此判斷那就是你。例如很多心理問題的表現(xiàn)，都是成千上萬的來訪者所共有的，沒有人能夠通過這些表現(xiàn)來確定那就是你。心理醫(yī)生有時需要將你的這方面的情況與他的同行討論，以便給你提供更好的治療。系統(tǒng)的心理治療一般需要多長時間？為什么要這么長時間？一周一次，一次五十分鐘，每療程十次,通常最少30次。因為A、心理問題不是一、兩天形成的，當然也就不可能幾次治療就將它們解決掉；B、幾乎所有的心理問題都與性格有關(guān)。俗話說：江山易改，秉性難移；C、心理治療的最終目的是心靈的成長。成長是一個極其緩慢的過程，不可能一蹴而就。心理咨詢?yōu)槭裁匆崆邦A約？心理咨詢師每次咨詢的時間在1小時左右，且在咨詢過程中不愿被其他雜事干擾。再者，現(xiàn)在人們的健康意識提高了，看心理醫(yī)生的人越來越多了，如果你不預約，就會影響醫(yī)生的工作程序，也影響其他來訪者就醫(yī)。所以，每個心理咨詢師都有自己的時間安排表。為了避免無效等候，浪費時間，與咨詢師提前預約很重要。心病還需“心藥”醫(yī)，微笑會使您快樂咨詢乃教育、指導和幫助的過程。常用的心理咨詢技術(shù)主要有兩類：1．測驗、評估和檢查（電腦心理測評）包括焦慮、抑郁等癥狀的量表評定、人格、個性的心理測驗、智力狀態(tài)的測驗等，如SAS、SDS、HAMD、HAMA、HAD、EPQ、MMPI、6PF、STAI??2．心理治療技術(shù)（醫(yī)師的幫助）1）交談：咨詢的最高目標為“與君一席談，勝讀十年書”、“化干戈為玉帛”。咨詢醫(yī)師的耐心傾聽、通俗解釋、專業(yè)指導是咨詢的基礎(chǔ)。2）認知行為治療：不恰當?shù)目捶?、態(tài)度（認知）會使人的情緒和生理產(chǎn)生改變。學會換個角度看問題，調(diào)整好心理平衡，如詩所云“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春”，即“塞翁失馬，焉知禍福”。3）精神動力學治療：許多心理或精神、軀體問題只是癥狀的表象，它們可能是早期童年的創(chuàng)傷經(jīng)歷及以后成長過程中眾多生活逆遇所導致，尤其是不被意識所注意的壓抑的性沖突所致。通過咨詢，透過癥狀的表象、揭開生活經(jīng)歷的外衣，找出潛在的心理痛苦癥結(jié)。4）家庭、婚姻及人際治療：人是社會性的，每天都在與人打交道，“關(guān)系”會影響人的工作、生活和健康，不同場合需以不同社會角色來出現(xiàn)，其中的技巧并不能從書本上學習得來，應(yīng)從實踐中積累。學會“望子成人”、“多稱贊、少責備”、“與人共處”、“水漲船高”或許大有裨益。另外，如果來訪者處在一種較為嚴重的境況中，心理醫(yī)生也會適當使用一些藥物；許多人擔心藥物的副作用，而實際上醫(yī)生所開的藥都是經(jīng)過極為嚴格的實驗檢測的，不會對人體造成大的損害，是比較安全的。第四篇：衛(wèi)生日宣傳資料衛(wèi)生活動日世界防治麻風病日（國際麻風節(jié)）以每年一月最后一個星期天作為國際麻風節(jié)世界抗癌日2月4日定為“世界抗癌日中國愛耳日確定每年3月3日為全國愛耳日世界腎臟日每年3月第二個星期四為“世界腎臟日”世界青光眼日將3月6日定為世界青光眼日世界睡眠日將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”世界結(jié)核病防治日“”全國愛國衛(wèi)生月全國愛衛(wèi)會第八次擴大會議確定自1989年起，每年4月份為愛國衛(wèi)生月。世界衛(wèi)生日自1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子作為“世界衛(wèi)生日”世界帕金森病日歐洲帕金森病聯(lián)合會從1997年開始，將每年的4月11日定為“世界帕金森日”1全國腫瘤防治宣傳周從1995年起，由中國抗癌協(xié)會倡導發(fā)起的每年4月15日～21日為全國腫瘤防治宣傳周1全國兒童預防接種宣傳日1986年經(jīng)國務(wù)院批準確定每年4月25日為全國兒童預防接種宣傳日。1全國《職業(yè)病防治法》宣傳周衛(wèi)生部決定從2002年起，每年4月最后一周為《職業(yè)病防治法》宣傳周1世界哮喘日每年5月的第一個周二1世界紅十字日 國際紅十字聯(lián)合會于1948年決定5月8日命名為世界紅十字日。1國際護士節(jié)南丁格爾的生日5月12日1全國碘缺乏病宣傳日：5月5日為全國碘缺乏病防治日1中**乳喂養(yǎng)日5月20日為“全**乳喂養(yǎng)宣傳日”。1中國學生營養(yǎng)日自1990年起，在每年的5月20日世界無煙日從1989年起世界無煙日改為每年的5月31日21