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正文內(nèi)容

武術(shù)操心得體會(編輯修改稿)

2024-11-04 12:04 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 年9月30日攝于涌口海月舞臺。)2009年3月8日,我校武術(shù)隊參加涌口村慶“三八”婦女節(jié)文藝晚會表演留影。(攝影:徐鷰;2009年3月8日攝于涌口海月舞臺。)武術(shù)操照片武術(shù)操第四節(jié)“仆步穿掌”。(攝影:徐鷰;2009年5月15日攝于本校。)武術(shù)操第七節(jié)“整理運(yùn)動”。(攝影:徐鷰;2009年5月15日攝于本校。)第四篇:武術(shù)操導(dǎo)語:放《中國功夫》歌曲,: ; :①了解武術(shù)操的概念;②認(rèn)識武術(shù)操的特點(diǎn)③知道武術(shù)操的基本手型步型; ④弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化,激發(fā)愛國熱情《英雄少年》 二 學(xué)習(xí)探究:武術(shù)操是將武術(shù)基本功練習(xí)與節(jié)拍體操結(jié)合起來的一種鍛煉形式。:自1965年創(chuàng)編以來,在甘肅張腋地區(qū)推廣,并在實(shí)踐中反復(fù)修改,受到鍛煉者的歡迎。:該操將武術(shù)的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等進(jìn)行動作分解,包括虛步亮掌、正前踢腿、弓步?jīng)_拳、仆步按掌、側(cè)前踢腿、蹬腿沖拳、馬步擊掌、提膝平衡、彈腿拍腳、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飛腳、整理運(yùn)動等內(nèi)容。:該操動作多,容易學(xué),運(yùn)動量大于一般廣播體操,可使全身各部位的組織和器官都較充分地活動起來以得到鍛煉,并可在優(yōu)雅的音樂伴奏下緩速進(jìn)行,提高鍛煉情趣,肯有較好的健身效果,易于學(xué)習(xí)和推廣。(1)趣味性讓幼兒聯(lián)系基本武術(shù)操動作時感受到趣味,例:模擬“推石頭”,告訴小朋友,我們將它推到吧.(2)靈活性教學(xué)在壓腿或者練習(xí)基本動作時可以幼兒喊口號等(3)堅持勤快幼兒年齡較小,他們學(xué)習(xí)武術(shù)的熱情并不都是一直那么高漲,他們在練習(xí)武術(shù)動作時,也不能堅持經(jīng)常保持用力練習(xí)。他們的堅持性較差,往往是老師說一說,他們動一動。三合作、交流、展示 :將圖片與對應(yīng)的動作名稱連線:臺上學(xué)生展示動作,臺下學(xué)生說名稱 四 拓展延伸:觀看幼兒武術(shù)操視頻《中國功夫》 五小結(jié)第五篇:武術(shù)操說課稿武術(shù)操說課稿一、教材:英雄少年》武術(shù)操二、教材分析:《英雄少年》武術(shù)操結(jié)合了中學(xué)生的身體發(fā)育階段的特點(diǎn),既吸取了廣播體操的規(guī)范和韻律,又結(jié)合武術(shù)的剛勁有力。學(xué)生通過學(xué)習(xí)《英雄少年》武術(shù)操,能得到美育熏陶,發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,使身體得到強(qiáng)健,能培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣和民族自豪感,深刻領(lǐng)會和了解中華武術(shù)的文化內(nèi)涵。養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用武術(shù)操鍛煉身體和修身養(yǎng)心的習(xí)慣。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)的武術(shù)操13節(jié),教材特點(diǎn)是動作簡單,要求學(xué)生掌握基礎(chǔ)動作為主,為今后武術(shù)操的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ).三、學(xué)情分析:本課教學(xué)對象為東方中學(xué)初二女生,共32人。她們喜愛體育運(yùn)動,具有較好運(yùn)動能力和自學(xué)能力,有較強(qiáng)的體育意識和運(yùn)動參與積極性。但由于文化課學(xué)習(xí)的壓力較大,她們有時會出現(xiàn)浮躁的心理,產(chǎn)生消極的情緒,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利影響。本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法,進(jìn)行創(chuàng)新,進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,陶冶學(xué)生的情操。四、教學(xué)目標(biāo):、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生對武術(shù)操有一定的認(rèn)識,明白《英雄少年》武術(shù)操的鍛煉價值。技能目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生基本掌握武術(shù)操13的動作,并做到線路清楚,手形、步形正確到位;較好地掌握跑的節(jié)奏,發(fā)展跑的能力。情感目標(biāo):通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德精神、及吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、穩(wěn)扎穩(wěn)打的思想品質(zhì),激發(fā)學(xué)生的民族自豪感。五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn):武術(shù)的重點(diǎn):手形的變化,重心的移動難點(diǎn):動作的連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精氣神。六、教法和學(xué)法:教法:本課結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先針對武術(shù)教學(xué)比較簡單和枯燥的特點(diǎn),采用情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),這樣易于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用講解示范法,在教學(xué)的一開始,教師正確完整的演示武術(shù)操,以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我想學(xué)”的情感,從而為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作打下基礎(chǔ)。學(xué)法:本課主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中,通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探究中悟出動作要領(lǐng),理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。七、教學(xué)流程:一、準(zhǔn)備部分(10’)(抱拳禮問好)慢跑4.(1)徒手操:沖拳,推掌,手型變換等。要求講清楚每節(jié)動作的要點(diǎn)與難點(diǎn)。動作要規(guī)范、到位,使其可以充分調(diào)動學(xué)生的熱情。二、基本部分(25分)(一)武術(shù)操:一組動作。(4個8拍)1。教師先講解示范,學(xué)生在教師口令下進(jìn)行練習(xí)。2。教師進(jìn)行糾錯,學(xué)生在教師口令下進(jìn)行練習(xí)。3。完整練習(xí),并跟隨教師在音樂伴奏中進(jìn)行。(二)集體練習(xí),匯報表演。(三)素質(zhì)練習(xí)障礙跑三、結(jié)束部分:(5’):在教師帶領(lǐng)下學(xué)生做整理運(yùn)動 ,學(xué)生參與自我評 價,小組評價和綜合評價。八、教學(xué)效果預(yù)計:一)生理負(fù)荷:預(yù)計學(xué)生平均心率為120次/分,練習(xí)密度為40%,運(yùn)動負(fù)荷中等。(二)心理負(fù)荷:課堂氣氛輕松、愉悅,身心得到充分的放松。九、場地:籃球場器材:錄音機(jī)一臺 ; 墊子10個排球4個; 跳繩4根篇二:武術(shù)操說課稿武術(shù)操雛鷹展翅說課稿一、教材分析武術(shù)作為一種民族體育項目,受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過這套武術(shù)操的演練得到美育熏陶。小學(xué)階段是學(xué)生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始,因此這套武術(shù)操應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)操的興趣放在目標(biāo)的首位,為學(xué)習(xí)為學(xué)生以后學(xué)習(xí)簡單武術(shù)奠定初步基礎(chǔ)。這套操雖簡單易學(xué),但對從沒接觸過武術(shù)的小學(xué)生來說確實(shí)有一定的難度,所以本套體操應(yīng)注重發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,逐步提高動作的速度和連貫性,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)操興趣,同時注重學(xué)生的武德教育,學(xué)操應(yīng)從“抱拳禮”開始,抱拳禮結(jié)束。上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮;師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始,以禮終”,規(guī)范其行為方式,從一開始就應(yīng)該培養(yǎng)崇尚武德的精神。二、學(xué)情分析小學(xué)學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們的年齡特征是:模仿能力強(qiáng);好動、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。學(xué)生運(yùn)動參與能力、性格愛好都具有很大的差異,部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此,一些帶有武術(shù)基本動作的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這套武術(shù)操雛鷹展翅恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?,既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng),又能體現(xiàn)出女生的柔美。三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)認(rèn)知目標(biāo):武術(shù)操雛鷹展翅動作名稱
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