【文章內容簡介】 嚴地生活。請同學們看教材“自尊始于知恥”的內容。看完后，我想同學們應該會明白為什么“人的尊嚴”中智者讓那個少年做第一件事的目的。要培養(yǎng)自尊自信這種心理品質，必須先正確認識自尊自信。請同學們看教材第3頁的“班級風景”，然后思考這三個人的表現是自尊嗎？如果不是，那又是什么心理？(學生回答后，老師歸納。)“班級風景”中黃平的心理是一種自卑的心理，青青的心理是一種虛榮心，而李金是一種自負。要培養(yǎng)自尊這種可貴的心理品質，必須把它和自卑、虛榮、分析、評價 反思、體會 以學生上臺講哲理小故事，達到師生互動的目的。以哲理小故事導入新課，易把學生的注意力轉移到課堂上來。通過事例，讓學生明白自卑的危害。自負區(qū)分開來。一、正確認識自尊自信 ，不要自卑。有一位某中學的高中學生，在學校里，同學和老師都認為他是一個品學兼優(yōu)的好學生。而他總覺得自己不如別人：長相不如別人，體育不如別人，文藝也不如別人。唯一的優(yōu)點就是學習成績好，但他也覺得這是自己“死用功”得來的，隨時都有下降的可能。因此，他上課從不舉手發(fā)言，集體活動從不出頭露面，怕出洋相，怕別人笑話。有時看到其他同學活潑可愛，充滿朝氣的樣子，他非常羨慕。因而更覺得自己低人一等。他把自己的內心世界封閉起來，常常悶悶不樂，獨自發(fā)呆。而同學們卻覺得他冷淡孤僻，漸漸便很少和他來往。高三時，雖然他學習成績很好，但他卻對自己失去了信心，甚至一度曾產生放棄考試的念頭。后來在老師、家長的勸說下，他才勉強填了一個很低的志愿。結果他以很高的分數輕松過關。但本來可以在重點大學深造的他，卻在心里留下了一個終生的遺憾。同學們提到他時無不搖頭嘆息。請大家分析造成這種后果的是一種什么心理？這種心理往往有哪些表現？ 如何克服這種心理？（學生回答后，引導學生閱讀教材第6頁的有關內容。）這是一種自卑心理。自卑是自己輕視自己，總是認為自己不如別人，對自己失去信心的一種消極心理。自卑心理，通常是由于自認為在處境、才能等方面不如別人，或生理有缺陷、犯過錯誤等原因而造成的，表現為情緒消極、失去進取心等。有自卑心理的人，還往往容易把困難想得過于嚴重，常處于孤僻、悲觀狀態(tài)，有時又會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現出來，嚴重時甚至會導致輕生。要克服自卑這種消極心理，就要樹立自信，學會尊重自己，客觀看待自己，培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度。，不要虛榮忌妒。下面請幾個同學來演一個小品《名牌》。情景：中學生吳明，學習成績不理想，看到好友王剛穿了一雙名牌鞋，非常羨慕。但是自己的爸爸媽媽工資都不高，買不起，就跟幾個同學借錢也買了一雙。穿著名牌鞋來到學校，許多同學投來了羨慕的目光，還有一些同學圍過來欣賞。此處安排一個小品，調動課堂氣氛，內容接近學生生活，在潛移默化中讓學生接受思想教育。引用文學名著中的例子，引起學生共鳴。吳明感到很快樂。師問：吳明借錢買名牌鞋，反映了他的一種什么心理？這種心理有什么危害？（學生回答后，引導學生閱讀教材第7頁的有關內容。）這反映了他的虛榮心理。虛榮是一個人過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理。這種虛榮心理就是我們通常所說的產生“自尊心太強”的原因。虛榮心嚴重的人，常常把對個人榮譽有好處，作為支配自己行動的動力，總是以他人對自己是否看重作為天平，一旦他人有一點兒否定自己的言論和表情，便認為損害了自己的自尊，就受不了，這種心理是不健康的。虛榮心強的人對自己的認識與了解，并不是建立在科學的自我分析的基礎上，而是取決于他人對自己的看法。一旦他人對自己給予肯定、積極的評價，便精神振奮，勁頭十足；一旦他人對自己給予否定、消極的評價，便垂頭喪氣，不是覺得自己一無是處，便是認為別人有意跟自己過不去。所以，虛榮心強的人，往往容易產生不良的心態(tài)。虛榮心強的人，過于自尊卻缺乏自信，還往往容易產生一種忌妒心理，即不能容忍別人超過自己。這種不良情緒，危害人的身心健康，破壞正常的同學關系，不利于個人的成長，甚至會造成非常嚴重的后果。，不要自傲自負。[投影]《三國演義》中有一個“馬謖失街亭”的故事，說的是諸葛亮手下有一名大將名叫馬謖，他從小熟讀兵書，平時講起兵法來頭頭是道。諸葛亮派他去鎮(zhèn)守街亭，他很不以為然認為是大材小用，自負地說：“某自幼熟讀兵書，深知兵法，豈一街亭不能守？！”結果，驕傲自負的他，拒絕了副將王平的正確意見，導致街亭失守，不但使手下兵將損失慘重，而且破壞了諸葛亮進軍中原的大計。為了整肅軍紀，諸葛亮只能揮淚斬馬謖。你能舉出類似“馬謖失街亭”的事例嗎？從這類事例中，我們應該吸取什么教訓？（學生回答后，引導學生閱讀教材第6頁的有關內容。）驕兵必敗，這是亙古不變的教訓。為什么會必敗呢？因為驕傲自負的人，往往把自己擺到了不適當的位置上，錯誤地低估別人、高估自己，自以為是，聽不進別人的批評和忠告。再說，自大自滿的傲態(tài)，也會惹人反感，遭人恥笑，反 倒失去了尊嚴?？梢?，驕傲是前進的大敵，是失敗的禍根。接下來，我們來看看應如何培養(yǎng)自尊自信這種心理品質。二、如何培養(yǎng)正確的自尊心和充分的自信心 師問：這里說的“支點”指的是什么？（學生回答后，教師歸納。）引用學生非常熟悉的事例來說明問題。我們每個人都有理由相信自己是有長處的，這種優(yōu)勢、長處表現在日常生活、學習和工作的各個方面。而自己的長處、優(yōu)勢，就是自尊自信的支撐點。同學們想一想，如果自己找到自己的長處是種什么樣的心理感受？如果看不 到自己的長處，那又是怎樣一種感受呢？（學生議論后，教師歸納。）如果找到自己的優(yōu)勢、長處，會使人產生自尊自信；反之，則很難自尊自信 起來。因此，培養(yǎng)自尊自信，關鍵是找到個人自尊自信的支點。⑴要有正確的自我認識 一個人對自己的認識和評價常常是通過與別人的比較而形成的。要正確地認 識和評價自己，就必須要掌握科學的比較方法，使用正確的參照標準。在比較中，有的人只用自己的長處跟別人的短處比，其結果是過于自信，滋長驕傲心理；有 的人總是用自己的短處跟別人的長處比，其結果是動搖自信。這就有必要調整自 己的參照的標準，要比出努力的方向，比出信心和勇氣，比出實際的進步。其次，要全面地看待自己。所謂全面，就是既要善于正確認識自己的優(yōu)勢，又要勇于正視自己的不足。每個人都有長處和短處，我們首先應該看到自己的長 處，相信自己的力量，做到揚長避短。信心不足的人，往往只注意到自己的不足 與劣勢，自己先戴上了“有色眼鏡”看自己，覺得自己這也不行，那也不行，自 己打敗了自己。其實，“尺有所短，寸有所長”，每個人都有可取之處，甚至還有 別人所不具備的優(yōu)勢、特點，可惜不少人往往認識不到這一點。再次，學會用發(fā)展的眼光看待自己。學會用發(fā)展的眼光看待自己，就要了解 昨天的“我”，認識今天的“我”，追求明天的“我”；看到自己的成長，看到自 己的進步，看到自己的不足，知道應做的努力。在生活的園地中，每個人都有適合自己耕耘的土壤。只要我們通過不懈的努 力，都有可能改變不理想的現實，并且取得成功，從而擁有自尊自信的良好品格。⑵找好正確的參照標準 請同學們看一個故事，這個故事雖然簡單，但寓意深刻。[投影]小馬媽媽讓小馬去磨房搬糧食。它走啊走啊，被一條小河擋住了去路?？粗剂鞯暮铀●R不知自己是否該趟過去。小松鼠告訴它說，河水很深，昨以