國旗下講話講衛(wèi)生_防疾病(編輯修改稿)
2024-11-02 07:30 本頁面
【文章內容簡介】 的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，疾病自然會遠離我們的。我的講話完了，謝謝大家。第三篇：第十一周國旗下講話 講衛(wèi)生 預防疾病第十一周國旗下講話尊敬的領導、老師、親愛的同學們，大家好！我演講的題目是《講衛(wèi)生 預防疾病》隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季即將來臨了。我們要在冬天里學會保護自己，下面我給大家分享一些冬季衛(wèi)生保健知識。(一)保持良好的個人衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗衣褲。(二)養(yǎng)成的良好生活習慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應積極認真參加大課間活動，增強體質。(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷的飲料、變質或辛辣的食物，堅決不吃外面沒有經過有關部門的檢查，沒有合格證的食品，要堅決和垃圾食品說再見，以防病從口入。(四)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)設整潔的校園環(huán)境。校園是我們生活和學習的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系。而美好的校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此，每天我們應積極主動的做好室內和室外清潔，不放過任何一個衛(wèi)生死角；及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點。這樣才能阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、零食袋，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得
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