20xx國旗下的講話講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病參考講話(編輯修改稿)
2025-01-17 04:44 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的生活適應(yīng)，飲食平衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要留意依照氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)堅持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
（三）留意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。
（四）堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康情況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有通過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，因而在這個特別時期
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